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Curiosidades

¿Nuestras emociones aumentan el riesgo de enfermar?

¿Nuestras emociones aumentan el riesgo de enfermar?
Cuando una preocupación se convierte en una obsesión es el momento en el que tenemos que preguntarnos qué es lo que nos está pasando, qué ocurre a nuestro alrededor y cómo nos está afectando esto en nuestro día a día. Con la llegada del otoño viene el frío, el aumento de las precipitaciones, los cambios de temperatura bruscos (el calor del interior con el frío exterior)… Todo ello,.[...]

Curiosidades

Mandalas, un camino de antiestrés y equilibrio emocional

Mandalas, un camino de antiestrés y equilibrio emocional
Los mandalas son utilizados tanto por los niños como por los adultos para poder alcanzar el equilibrio emocional, el simple hecho de colorear permite alcanzar un estado de relajación, de paz y calma. Imagen: taringa.net El simple hecho de pintar puede darnos pistas de cómo se encuentra una persona por los colores que escoge, la forma en que utiliza los colores y las formas que realiza con estos.[...]

Estrés,Trabajo

Síndrome del quemado| 5 formas de prevenirlo

Síndrome del quemado| 5 formas de prevenirlo
Síndrome del quemado “burnout” 5 formar de prevenirlo. Sentirse agotado o enfadado por temas del trabajo le ocurre a cualquiera, lo malo es cuando este estado es crónico. Lo acuña el psicólogo  Herber. J Freudemberger en 1974, el síndrome del burnout. El síndrome describe situaciones prolongadas de estrés emocional e interpersonal generadas por el trabajo. El síndrome incluye negación de situaciones vividas, fatiga crónica, sensación de ineficacia, desmotivación. Estudio del.[...]

Trastornos mentales

Cómo puede ayudar la homeopatía en la depresión

Cómo puede ayudar la homeopatía en la depresión
La Organización Mundial de la Salud asegura que la depresión es un trastorno mental que afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo. De hecho, actualmente es la principal causa mundial de discapacidad, y además es un trastorno que afecta más a mujeres que a hombres. En muchas ocasiones los signos de depresión aparecen ante un acontecimiento significativo en nuestras vidas como la pérdida.[...]

Autoestima

Sentirse culpable| ideas que ayudan

Sentirse culpable| ideas que ayudan
Sentirse culpable,  ideas que ayudan a afrontar los sentimientos de culpabilidad. Sentirse culpable es un estado emocional frecuente en el ser humano, aprendemos a sentirnos culpables desde niños. En De psicología sentirse culpable, ideas que ayudan. A menudo en las relaciones con los demás se usala culpa para que algunas personas hagan lo que otros desean. En la familia, en el colegio, en el trabajo, en la pareja..[...]

Trastornos mentales

Hipocondría: cuando un síntoma se convierte en obsesión

Hipocondría: cuando un síntoma se convierte en obsesión
Se conoce por hipocondría a aquella enfermedad en la que el paciente cree de forma infundada que padece alguna enfermedad grave, aunque no existan síntomas reales de la misma o, al menos, tenga algunos dolores que no se relacionen en nada con aquello que teme. Las personas que sufren de hipocondría se lamentan de todo lo que sufren físicamente con las personas que tienen a su alrededor, el temor.[...]
logo-mini También puedes leer

Investigaciones

Los suicidios, una causa de muerte no natural

Los suicidios, una causa de muerte no natural

Los suicidios son una de las principales causas de muerte no natural a la que se puede llegar por un derrumbamiento psicológico. Nos hacemos eco de un informa de la OMS para poder reflexionar sobre ello.   Estadísticas del informe de la OMS Un informe de la OMS (Organización Mundial de la Salud) desvela una de las cifras más escalofriantes sobre el suicidio “cada 40 segundos una persona.