Una noticia sobre matrimonio y depresión está creando una oleada de títulos sensacionalistas en los medios. El estudio que dio lugar a estas noticias dice que la gente con depresión mejora mucho cuando contrae matrimonio.
No es que el matrimonio en sí reduzca la depresión, sino que personas depresivas mejoran cuando encuentran a su media naranja, […]

Es sabido que las emociones son el factor principal sobre el que se asienta tanto la conquista de la felicidad como nuestra propia salud.
No obstante, del mismo modo que nuestro cuerpo físico enferma, nuestras emociones pueden a su vez “enfermarse” por gran cantidad de factores diversos, produciendo un deterioro de la calidad de vida, sobre […]

Los hombres serían más propensos a caer en la depresión luego de un divorcio, de acuerdo con un estudio realizado por investigadores canadienses.
En Canadá se realizó una encuesta entre la población, la National Population Health Survey, y los resultados arrojaron datos concretos. Los hombres que se divorcian o que se separan son seis veces más […]

Investigadores de la Universidad de Boston han descubierto que la práctica de yoga puede elevar el ácido gamma-aminobutírico (GABA) principal neurotransmisor inhibitorio cerebral.
El descubrimiento sugiere que la práctica del yoga debería ser explorada como un buen tratamiento para la depresión y la ansiedad, desórdenes asociados a bajos niveles de GABA.
Según la World Health Organization las […]

Según la Organización Mundial de la Salud, la depresión es la cuarta causa de enfermedad. Alrededor de 121 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión, y sólo un 25% de ellos accede a un tratamiento.
Pero un estudio reciente dice que los casos de depresión suelen ser mal diagnosticados, y que el 25% […]

Con la llegada de la primavera no sólo nos encontramos con las flores, sino que una de cada diez personas sufre de la Astenia primaveral. La gente que lo sufre se siente muy cansada, agotada, decaída, con falta de energía para realizar las actividades de siempre.
Lo extraño es que no se da luego de un […]

Es bastante común que las personas confundamos a la depresión con la tristeza. Mientras la tristeza es un sentimiento normal, una emoción del ser humano, la depresión debe ser considerada como un síntoma o una enfermedad. Esta confusión es comprensible por las semejanzas de ambos estados. Pero veamos sus diferencias:
La tristeza no es un […]

Casi todos lo hemos sufrido. Existen demasiadas ocasiones en las que nos vemos presionados en el trabajo, y estas situaciones desencadenan un estado de estrés.
El estrés laboral causa a su vez una serie de síntomas que nos pueden afectar a nuestra vida normal y disminuyen nuestra calidad de vida, por lo que es necesario controlarlo.

Falta […]