Cuando uno comienza a interesarse por la psicología o se mueve en un ambiente psicoanalítico, lo más probable es escuchar este término, pero realmente ¿Qué es y qué implica el complejo de Edipo?

El Complejo de Edipo, también conocido como Conflicto Edípico, tiene lugar en la infancia y todas las personas lo desarrollaríamos a lo largo de ésta con un resultado positivo o negativo.

El Complejo de Edipo estaría relacionado con el desarrollo psicosexual del niño que pasa por diferentes etapas: oral, anal y fálica, y en concreto tendría lugar en la última fase.

Para entender cada una de las fases y el cambio de una a otra debemos de entender primero el concepto de pulsión como una fuerza o energía que proviene del cuerpo (lo somático) y está presente en lo psíquico. Esto último sería lo que la diferencia del instinto.

El cambio de una fase a otra se debería a que la pulsión va cambiando de lugar, es decir, la energía se focaliza en una determinada parte del cuerpo, que en psicoanálisis se denomina como zona erógena.

En la etapa o fase oral, la zona erógena del niño es la boca y encontrará satisfacción a través de ella. Por ejemplo, a través de la boca se alimenta de la leche materna y encuentra satisfacción a través del pecho materno ya que es quien lo alimenta. En esta fase es el niño el que demanda a la madre a través del llanto.

La madre jugará un papel determinante durante todo el desarrollo ya que de alguna manera será ella quien vaya marcando cada una de las fases. Por ejemplo, el niño dejará la fase oral porque la madre le irá animando a que deje el pecho, el chupete, el biberón…

A continuación, se da la fase anal en la que es el niño el que aprende a controlar sus esfínteres y a su vez, también tiene el control de hacer feliz o no a mamá (haciéndoselo en los pañales o en el servicio). En esta ocasión, es la madre la que demanda al niño para que lo haga bien.

Es en esta fase cuando el niño comienza a diferenciar a la madre como un objeto (término psicoanalítico) fuera de sí mismo, hasta entonces la veía como otra extremidad de él.

Más adelante el niño descubre el falo (diferente a pene) a donde dirige su satisfacción. En este momento, ni la niña ni el niño entienden la diferenciación sexual, todos son iguales ante sus ojos por ello es la fase fálica.

Cuando el niño se percata de esta diferencia sexual, esto le produce un sentimiento ominoso y como no lo puede entender crea dos teorías: 1) aún no les ha crecido 2) se lo han quitado, castrado.

En el caso de la niña cuando descubra esta diferencia se producirá una decepción porque entiende que el niño tiene algo que ella no tiene. Mientras que el niño lo vive con miedo por si también se lo quitan y de ahí se deriva la angustia de castración.

El niño asocia que les han quitado el falo con el placer que siente con mamá lo que le produce angustia y al ver que la madre se va separando de esa zona erógena, al igual que ha ido haciendo con las anteriores, lo vive como una amenaza. Y para salir de esa angustia, el niño renuncia a la madre como fuente de satisfacción.

Todo esto a su vez está relacionado con un tercero que es aquel al que la madre desea, normalmente es la figura paterna hacia la que el niño siente un deseo parricida porque es quien le aparta de mamá.

Pero al renunciar a mamá acepta a papá y en lugar de mantener la rivalidad entiende que él también tiene algo de lo que mamá desea.

Y todo ello cae bajo represión finalizando la fase edípica y pasaría al periodo de latencia, dejando a un lado su curiosidad sexual y poniendo toda su energía en el aprendizaje. No será hasta la pubertad cuando lo biológico y lo psicológico se aúnan que volverá a interesarse por lo sexual.

Tal y como finalicemos nuestro Complejo de Edipo determinará nuestra manera de relacionarnos más adelante y a su vez, nuestra estructura psíquica.

Imágenes: constanzadiaz.cl, crecebebe.com, edukame.com, elartedeserpadres.wordpress.com

Ser feliz reduce el riesgo de ictus cerebral o accidente cerebrovascular. El optimismo es beneficioso para la salud, investigación de la Universidad de Michigan, en Depsicología os contamos más sobre este estudio.

Ser feliz, ser optimista tratar de buscar siempre el lado positivo de las cosas, aún siendo difícil es beneficioso no solo anímicamente, también lo es para la salud.

Hasta la fecha los investigadores han encontrado que ser feliz es beneficioso para nuestro sistema inmunológico, para lograr una mejor cicatrización de heridas y para la salud de nuestro corazón, este nuevo estudio añade otro beneficio más, ser feliz, ser optimista disminuye el riesgo de sufrir un ictus cerebral.

La investigación

• Eric Kim, estudiante de doctorado en la Universidad de Michigan junto a otros colegas ha realizado una investigación sobre los datos de recopilados en Estados Unidos sobre salud y jubilación. En una muestra representativa de adultos de 50 años en adelante.

• Posteriormente el equipo de investigación analizó los resultados de pruebas de optimismo estándar de 6.044 hombres y mujeres. Todos ellos libres de estudios o trabajo.  La puntuación de optimismo se medía en una escala de 16 puntos.

• Los participantes auto calificaron su salud y luego el equipo realizó un seguimiento durante dos años.

El resultado

• Durante el periodo de seguimiento, hubo 88 casos de accidente cardiovascular o ictus cerebral. Después de ajustar por edad, (ya que a mayor edad el riesgo aumenta) ser más optimista, o puntuar más en optimismo reduce el riesgo de tener un ictus en un 9%, y estos casos aún un pequeño porcentaje cuenta.

• El pensamiento positivo a menudo se refleja en el diálogo interno que tienen cada persona, lo que puede influir de forma significativa en su estado de ánimo. En general quien espera mejores cosas de la vida y se siente optimista, feliz, se cuida más tanto por dentro como por fuera. El factor autoestima es más alto en personas optimistas que en las que no lo son.

Eric Kim de la Universidad de Michigan comenta:

De la misma forma que  la depresión puede afectarnos de forma negativa, pensamos que el optimismo puede hacerlo de forma positiva. El optimismo no es solo la ausencia de ansiedad o depresión. Una persona que busca ayuda para su ansiedad o depresión puede partir de estados de ánimo negativos y llegar a tenerlo positivo. De no se alguien optimista o ser neutral a poder serlo.

• En Finlandia se ha realizado una investigación similar, los científicos encontraron un vínculo entre bajos índices de pesimismo y menor riesgo de ictus cerebral. Esta investigación de la Universidad de Michigan va un paso más allá ya que estudia el optimismo o el ser feliz y si esto influye en la disminución del ictus cerebral.

Ya tenemos una nueva razón para ser optimista, ya que serlo es beneficioso para nuestra salud.

No te pierdas el programa Redes que trata sobre “Ser feliz es desear menos” donde expertos como el psicólogo Barry Shawart hablan sobre cómo ser feliz.

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Fuente|www.medicalnewstoday.com

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No me gusta la Navidad. Muchas personas quisieran escapar del frenesí navideño hasta el día 7 de enero. No les gusta la Navidad, otras como yo viven la Navidad como una época mágica.

En Depsicología te damos ideas sobre cómo manejar la tristeza o incomodidad que te suscitan las fiestas de Navidad.

¿Feliz Navidad?

• Villancicos sonando, luces de colores que adornan la ciudad, escaparates llenos de regalos, desde principios de noviembre ya teníamos la Navidad adelantada.

• Se supone la Navidad es una época maravillosa, entrañable,  repleta de encuentros, celebraciones y regalos, sin embargo para muchas personas supone motivo de tristeza. Sobre todo si  les falta alguien con quien compartían estas fiestas. Año tras año en Navidad aumentan las depresiones y también los suicidios.

• Es bonito estar alegre, pero parece que en Navidad la alegría ha de venir “de serie”, son muchas las personas que se sienten abrumadas ante las fiestas navideñas, sensación de aislamiento, de soledad, de tristeza pueden sobrevenir.

• Parece que todo el mundo está alegre menos ellos. Esto suele suceder cuando alguien se siente algo deprimido, que hace una generalización absurda, una idea irracional (todos está alegres menos yo… por ejemplo).

Lo cierto es que ni en Navidades ni en ninguna época de año esto se cumple, los términos, todo, nada, siempre, nunca suelen llevar a premisas erróneas.

Cómo manejar la sensación de soledad o tristeza en los días de fiesta.

El Dr Calvín Frederick del Instituto Nacional de Salud Mental, comenta que hay un aumento de más de un 15% de personas que buscan ayuda profesional durante la época navideña. Ideas prácticas que pueden ayudarte si no te gusta la Navidad.

• Dejar de presionarse para “sentirse feliz” durante estas fiestas, da igual que los villancicos hablen de felicidad o las tarjetas navideñas, no eres ningún “bicho raro” porque no te sientas feliz en Navidad.
• Seguro que habrá  otras cosas que si te hacen feliz. Se amable y comprensivo contigo mismo.  No es importante lo que ocurre fuera sino dentro de ti.

• Si rodeado de amigos o familiares te sientes bien, perfecto aprovecha para disfrutar de su compañía, si por el contrario temes las cenas o comidas familiares, este año trata de ir preparado. Busca a la persona de la cena con quien mejor te sientes, evita las discusiones o los temas controvertidos con otras personas.

• ¿No te apetece  o no tienes presupuesto para comprar regalos de Navidad? Avisa a tu familia que les agradecerías no te compraran regalo, que tú tampoco regalarás a nadie, nadie puede obligarte a que sigas una tradición si no quieres.

• Practica la escucha activa, te sorprendería saber cuantas personas han logrado hacer sentir bien a otro sin decir siquiera una sola palabra, solo escuchando.

• No tienes porque  hablar mucho de ti si no quieres, alienta a la gente que hable sobre cosas que les gustan y tú solo escucha y asiente con la cabeza.

• Aunque no te apetezca trata de hacer un esfuerzo por ser más activo, salir a pasear, coger la bici  o irte a esquiar. El deporte te ayudarán a sentirte mejor y además quemarás calorías. ¿Tienes ganas de viajar en Navidad? puedes hacer alguna escapada que siempre has soñado, tienes ofertas muy interesantes en esta época.

• La felicidad está muy relacionada con la sensación de control, en tu casa en Navidad o en la época que sea crea tus propias reglas y usa tu sentido del humor para sobrellevar lo mejor posible las inevitables situaciones navideñas.  Es posible te sientas mejor poniéndote pequeñas metas diarias durante las fiestas de Navidad, metas como ordenar un cajón, salir a dar una vuelta aunque no te apetece etcétera.

• Recuerda, nadie es feliz a todas horas, y la idea de que la felicidad se logra sin hacer nada de forma pasiva es un error. La felicidad es un estado mental que se relaciona con tus pensamientos. Si tienes pensamientos tristes te sentirás así en Navidad o cualquier época del año.

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Elena.B para Depsicología.com

Fuente|psychcentral.com

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Los delirios son creencias erróneas ajenas a la realidad que la persona cree a pesar de la evidencia de que son falsos. Pueden tener diversas temáticas.

En Depsicologia.com os hablamos más  de los delirios, creencias patológicas.

Los delirios son característicos en enfermedades mentales como la esquizofrenia, las psicosis, el trastorno bipolar , la manía ,el síndrome de Capgras o el síndrome de Cotard. La persona que tiene estas creencias falsas está convencida de que son ciertas a pesar de que las evidencias digan lo contrario. Los delirios son habituales en síndromes

Los delirios reflejan una alteración clara de los procesos del pensamiento. Aunque de forma común se asocian a enfermedades mentales, los delirios puede ocurrir en otros estados patológicos como en los trastornos neurodegenerativos. En enfermedades como el Alzheimer, el Parkinson, la esclerosis múltiple o la enfermedad de Creutzfeldt-Jacob.

Delirios Tipos

Los delirios se clasifican a veces  de acuerdo al tema:

Delirio Eritomaníaco

• Ideas delirantes sobre que otra persona muchas veces famosas o de un estatus superior está enamorado del sujeto. Quien lo sufre trata de forma obsesiva de estar en contacto con la persona famosa que cree siente algo por el/ella.

Delirio de Grandeza o Megalomanía

• ideas delirantes de exagerado valor, poder, conocimientos, identidad. Puede pensar que son una estrella de rock, un actor o que tiene una relación especial con una divinidad o una persona famosa.

Deliro de control

Delirio de persecución

• Ideas de que la persona o alguien próximo esta siendo objeto de daño, estas personas pueden pensar que han sido envenenados, espiados o atacados.

Delirio celotípico

• La persona que sufre este delirio cree está siendo victima de una infidelidad a pesar de que tal creencia sea falsa. No hace caso a lo que su pareja le dice, y llega a seguirla, espiar sus conversaciones.

• telefónicas, mensajes de móvil o correo electrónico de forma obsesiva buscando alguna evidencia que demuestre su teoría. No hablamos de unos celos que obedezcan a una conducta de la pareja, sino a unos celos  enfermizos.

Delirio somático

• En este tipo de delirio la persona tiene la creencia de que tiene una enfermedad o defecto físico.

Delirio tipo mixto

• Esta categoría engloba creencias de más de uno de los tipos anteriores sin que  ningún tema se el predominante. Por ejemplo ideas de celos obsesivos con deliro de persecución o deliro de grandeza con ideas de estar sufriendo algún tipo de enfermedad.

Disfunción del pensamiento

• En este tipo de delirio la persona cree que sus pensamientos están siendo difundidos en voz alta de forma que otros los pueden escuchar.

El trastorno delirante

Un trastorno psiquiátrico donde, Los pacientes tienen delirios pero no alucinaciones ni trastornos del pensamiento. Para ser diagnosticado de esta condición los delirios no se tienen que deber al efecto de una enfermedad, o haber tomado alguna droga o medicamento.

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La psicología es la disciplina mediante la que se estudia el comportamiento humano, los procesos cognitivos y sociocognitivos a través de los que se llega a conocer el funcionamiento de nuestro cerebro.

De este modo, a través del estudio de la psicología podemos describir la conducta comprendiendo las fobias, traumas y miedos que llevan al ser humano a actuar como lo hace.

Pese a que en un primer momento esta disciplina surgió para modificar algunos comportamientos, con el paso del tiempo se ha trasladado a todos los ámbitos de la vida, desde las medicinas alternativas, las cuales buscan el tratamiento de patologías actuando directamente en el cerebro, hasta la implantación de la misma en la empresa a través de los departamentos de marketing y publicidad, que buscan conocer el comportamiento del consumidor así como las variables que más influencia tienen en el mismo.

En depsicología, queremos traerte la posibilidad de desarrollarte profesionalmente en aquello que más te gusta mediante la realización de cursos de psicología ofrecidos por Aprendelo.com, que te ayudarán a ampliar tus conocimientos sobre la materia, y especializarte en aquellos campos que más te motiven.

El Terremoto del Japón, los efectos psicológicos en la población aún están por llegar, afirma  la Dra Marta Osman psicóloga de la Universidad de Queen Mary de Londres y autora de un libro  llamado “La incertidumbre del control, la toma de decisiones y el aprendizaje en mundos complejos”.

Hace diez días de la tragedia, ocurrida el 11 de marzo del 2011 en Japón. Un terremoto de 9 grados en la escala Richter y el posterior tsunami.

La Doctora Marta Osman experta psicóloga de la Universidad Queen Mary de Londres comenta que el efecto devastador e inmediato de la catástrofe ya ha pasado, ahora queda el impacto psicológico que aún está por venir. Marta Osman es autora de un libro llamado d la incertidumbre de control: La toma de decisiones y el aprendizaje en mundos complejos.

El terremoto duro aproximadamente 3 minutos y al poco tiempo vino el Tsunami, miles de víctimas, desaparecidos, personas que han perdido a seres queridos y se han quedado sin hogar. No se había visto un terremoto así desde hace casi 80 años. En pocos minutos se pasó de la normalidad a la tragedia, es difícil asumir una situación tan traumática sin que queden secuelas psicológicas.

Marta Osman comenta:

Un desastre como el terremoto del Japón tienen implicaciones de muy amplio alcance sobre todo en el bienestar psicológico de los afectados.

Después de un desastre por lo general se tiende a la cooperación y al apoyo entre las distintas comunidades y grupos, ayudarse unos a otros para iniciar el proceso de reconstrucción. No hay una respuesta inmediata cuando la gente empieza a tomar el control de la situación. Comienzan a tratar de analizar y responder a la devastación que ven a su alrededor.

El problema es que no somos muy buenos en el cálculo de los efectos a largo plazo de los desastres.  Marta comenta , después de dos meses de reconstrucción y limpieza se tiende a experimentar un bajón de ánimo cuando nos damos cuenta de la gravedad global de la situación. A largo plazo esto es lo que tenemos que cuidar ya que podría desencadenar la depresión severa.

La Dra Osman comenta que cuando hay un desastre a menudo se da un rápido aumento de los problemas de salud mental en las personas que se han visto afectadas. Esto se debe a que los desastres naturales amenazan nuestro sentido de control en el mundo.

Nuestro sentido del control es como un motor mental, un motor de adaptación que nos ayuda a mantener la motivación. Cuando los desastres o acontecimientos impredecibles suceden  sentimos que no tenemos control alguno sobre los acontecimientos y es cuando comenzamos a perder la autoestima.

Las personas que viven en zonas propensas a desastres como Japón se han preparado a través de ejercicios de simulación, la importancia de este tipo de ejercicios no es solo por ensayar qué hacer en casos de un desastre, sino también para aumentar nuestro sentido del control sobre una situación tan imprevisible. Esta puede ser una forma eficaz de crear una capacidad de recuperación.

En el laboratorio la Dra Osman ha llevado a cabo pruebas que muestran que incluso cuando una situación es impredecible y parece estar fuera de control , cuando la gente se anima a creer que tiene el control sobre la situación tiende a ser más capaz de ejercer dicho control.

Marta Osman comenta de forma irónica: Es curioso la ilusión del control puede ayudar realmente a generar un verdadero sentido del control.

¿Qué estrategias podemos usar para sentir que recuperamos el control?

Marta Osman comenta:

Fijarse metas es la mejor manera de ayudar a ejercer o recuperar el control. El esfuerzo para alcanzar dichos objetivos nos ayuda a obtener una gran cantidad de información de una situación. La búsqueda de objetivo nos da puntos de referencia para comparar los sucesos que ya hemos vivido con los que estamos viviendo. Esto nos da un margen mayor para interpretar las experiencias buenas y malas que nos suceden.

Fijar metas es la mejor manera de ayudar a ejercer o recuperar el control. Trabajar para alcanzar los objetivos nos ayuda a obtener una gran cantidad de información acerca de una situación. De esta manera podemos comparar con nuestra experiencia acumulada y generar estrategias más eficaces. Esto reduce los sentimientos de inseguridad.

Trazar metas y objetivos ayuda a darnos puntos de referencia para comparar lo que vivimos con la experiencia acumulada en otras situaciones. Esto ayuda a reducir los sentimientos de inseguridad porque nos da una manera de interpretar las experiencias buenas y malas que suceden.

Las pruebas de laboratorio sugieren que no siempre hacemos lo  que es mejor para obtener información y control sobre la situación a largo plazo. Por regla general reaccionamos a los cambios de forma masiva cuando lo mejor sería mejor mantenernos firmes.

En Depsicología.com nos importa tu opinión, si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por leer De Psicología.com

Fuente|www.sciencedaily.com

Fotos| tokyo5.wordpress.com, www.reuters.com/

www.guardian.co.uk, http://elvirasroundabout.blogspot.com

www.worldbulletin.net

Dolor, las inyecciones duelen menos si no apartas la vista y miras al brazo o a tu mano, te contamos porqué en De Psicología.com

La conclusión se ha obtenido fruto de un estudio realizado en el University College en Londres. El estudio muestra que la percepción del dolor es a la vez sensorial y emocional.

Si mientras te están pinchando miras a brazo tu cuerpo aumentará de forma natural la tolerancia al dolor, de esta forma dolerá menos si  miras cuando te ponen una inyección que si apartas la vista.

|¿Así que llevo años mirando al techo cada vez que me sacan sangre y ahora resulta que es lo contrario? Así parece. Muchas personas evitan mirar cuando les extraen sangre, en general se piensa que al no mirar  justo en esos momentos  se sentirá menos el dolor. Las investigaciones demuestran que es justo al contrario.

• En esta investigación del University College publicada en Psychological Science, se midió el dolor agudo después de aplicar calor en la mano de 18 participantes, la imagen visual de sus manos fueron manipuladas utilizando un espejo que variaba el tamaño.

• Los investigadores descubrieron que los participantes llegaba a aguantar hasta 3 grados más de calor cuando miraban su mano que cuando no la miraban. Cuando veían su  mano aumentada por el espejo el umbral de soportar el dolor aumentó aún más.

Según comenta Patrick Haggard del University College que ha llevado a cabo la investigación

Siempre recomiendo a los niños que no miren cuando se les pone una inyección, o se les saca sangre, pero ahora hemos encontrado que mirar el cuerpo es analgésico. Mirar el cuerpo reduce los niveles de dolor.

En caso de inyecciones, lo ideal para mitigar el dolor sería mirar el brazo, pero evitar mira la aguja si es posible.

La Doctora Flavia Mancini  comenta, que las terapias psicológicas para el dolor se centran sobre todo en el origen del dolor como en cambios en las expectativas de la atención. Sin embargo , pensando más allá del estímulo dolorosos en nuestro propio cuerpo, esto puede llevar a nuevos tratamientos clínicos.

Lograr disminuir el dolor es una preocupación constante, el resultado de estas investigaciones evidencian el componente emocional del dolor, y podrían abrir nuevas perspectivas para tratamientos del dolor más eficaces.

No  lo olvides mira tu brazo fijamente (evitando la aguja) si te van a sacar sangre o poner una inyección.

Fuente|www.telegraph.co.uk

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Síndromes raros, la mano alienada

Un síndrome raro llamado la mano alienada o ajena. Un trastorno neurológico  en una zona del cerebro (el cuerpo calloso) que origina que una mano ejecute movimientos contrarios al control voluntario.

La persona puede pretender abrocharse la camisa mientras que la mano alienada hace lo contrario. En De Psicología , síndromes raros, la mano alienada.

El Síndrome de la mano alienada, SMA

Es un síndrome de desconexión interhemisferica en este caso los dos hemisferios del cerebro no trabajan coordinados, así la respuesta obtenida depende del hemisferio estimulado. El SMA, es uno de estos síndromes de desconexión, se origina por una lesión en el cuerpo calloso y región frontal mesial.

En 1908, Goldtein estudiando pacientes con lesiones del cuerpo calloso describe el fenómeno del comportamiento independiente de una mano. El término SMA lo introdujo Brion y Jedynak en 1972 describiendo la sensación de alineamiento de una extremidad en pacientes con daño en el cuerpo calloso.

Las manifestaciones clínicas del síndrome de la mano alienada

• Sensación de extrañeza de la extremidad afectada.

• La persona no la siente como propia.

• La mano tienen una actividad motora independiente. La persona la percibe como involuntaria. Este desorden del movimiento es diferente a otros desórdenes identificables.

• Personificación de la parte de cuerpo afectado, creen que su mano pertenece a otra tercera persona.

• Algunos de estos movimientos puede ser totalmente opuestos a los que está realizando la persona. Por ejemplo los pacientes pueden tardar horas en vestirse porque la mano alienada los interrumpe constantemente. Una mano abrocha la camisa, mientras la mano alienada la desabrocha.

• Una mano quiere abrir la puerta , mientras la mano alienada la cierra. A veces incluso la mano alienada puede llegar a causar verdadera angustia al paciente. La mano aprieta el cuello, le golpea la cara, los hombros etc.

Síndrome mano alienada, tipos

• El SMA frontal, afecta al área motora suplementaria.
• El SMA del cuerpo calloso
• El SMA posterior

La evolución del síndrome es variable. Puede durar desde días, a  meses. Si el SMA es una consecuencia del la enfermedad degenerativa de Creutzfeldt Jacob el paciente puede tener SMA hasta su fallecimiento.

Tratamiento mano alienada

No se ha descrito tratamiento para el SMA. Se aconseja a los pacientes en baso a la rehabilitación kinésica y la terapia ocupacional.

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Fuente|escuela.med.puc.cl/

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La moda es algo que está a la órden del día en la actual sociedad en la que vivimos, sin duda alguna muchos de nosotros siempre estamos pendientes de cuáles son las últimas tendencias para incluirnos entre las personas que pertenecen a la “masa” y por ello dentro de esta afición a la moda tendríamos que incluir a las marcas.

Las Marcas o ¿Por qué nos gusta la ropa de Marca?, es algo que debería ser algo digno de estudio psicológico ya que siempre se han relacionado con el hecho de llevarlas para demostrar que tenemos un “status” social o al menos es lo que se pensaba en antaño, haciendo entonces que muchas personas desearan llevar marcas para de este modo aparentar algo que no son.

Por otro lado las Marcas están muy relacionadas con ropa de calidad y con el hecho de tener una pieza que aunque no es exclusiva, pocos llevan y por ello también se puede ser aficionado a ellas.

De todos modos cabe pensar que la moda es algo demasiado introducido en la presente sociedad , haciendo que muchas de las marcas que antes eran inalcanzables para muchos de vosotros ahora estén a la alcance de la gran mayoría y no sean tan exclusivas.

Miedo al amor, malas experiencias pasadas o inseguridad pueden llevar a desarrollar miedo al amor. Comenzar una relación y tener cierta inseguridad es normal. Si hay un patrón que se repite cuando se conoce a una persona y se evita siempre profundizar en la relación por miedo a sufrir, hablamos de “adictos a la evitación”.

Se puede ser adicto a comportamientos o situaciones, no necesariamente a drogas. La adicción al juego, la adicción al móvil, las compras compulsivas son ejemplos de adicciones que no implican sustancias. En las relaciones personales también se dan adicciones, como la adicción a los romances o la adicción al sexo.

Según Pia Mellody, hay dos tipos de adictos en las relaciones o dependientes emocionales.

Los adictos al amor

Los adictos a la evitación.

Si hablamos de miedo al amor, son los adictos a la evitación la tipología que nos interesa

• El adicto a la evitación se evade de la relación de pareja, busca fuera de la pareja todo tipo de actividades y excusas.

• Evita el contacto intimo con su pareja. Usa distintas técnicas de distanciamiento.

• El adicto a la evitación y el adicto al amor suelen ser tal para cual. La mayor parte de parejas con dependencias emocionales, problemas de celos, etc están formadas por un adicto a la evitación y un adicto al amor.

• Tiene miedo a la intimidad – Miedo a ser abandonado. De esta forma piensa, si no me implico, no me dañarán.

• Para mantener el control en las relaciones puede  querer tener la hegemonía del dinero , querer tener siempre razón, incluso llegar a usar la fuerza física.

• Al adicto a la evitación, puede tener algún tipo de adicción adicional, alcohol, drogas, juego, adicción a los romances. De esta forma busca intensidad fuera de la relación de pareja.

• El adicto a la evitación establece relaciones de pareja poco igualitarias donde se dan altas dosis de sufrimiento, reconciliaciones, más sufrimiento. Son relaciones donde la intensidad emocional es como una montaña rusa. Adictos al amor y adictos a la evitación juntos. La montaña rusa emocional.

• Llegan a creer que el amor tiene que tener una alta intensidad emocional (dolor, rupturas, peleas, reconciliaciones). En una relación de pareja normal, sana donde no se den estas altas dosis de cambios emocionales, donde no se den las manipulaciones, los juegos de poder el adicto a la evitación no estará bien, le parecerán relaciones aburridas. Necesita sentir la adrenalina en la relación.

• El adicto o adicta a la evitación le gusta el rol de “rescatador”.

• Si un adicto o adicta a la evitación nota que la otra persona está muy enamorada, perderá interés, y seguramente escape, aún sin decir nada. Dejando a la pareja totalmente perpleja.

• El adicto a la evitación le gusta  hacerse el interesante, crear juegos de poder.

• El adicto a la evitación habla poco, comparte menos, levanta muros para no ser conocido.

• El adicto a la evitación a menudo tendrá distintas relaciones incluso simultáneas para así evitar su miedo al abandono.

Este tipo de trastornos se  puede tratar, con la ayuda de un psicólogo que explica y guía a la persona lo que sucede, le ayuda a desarrollar herramientas para enfrentarse a sus problemas. Lograr una coherencia emocional. O la capacidad de desarrollar intensidad emocional con alguien pero sin por ello sentirse dependiente.

En Depsicologia nos importa tu opinión, si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por  leer Depsicología.com

Fuente|Por qué siempre nos enamoramos de quien no debemos

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Terapia Adolescentes. La adolescencia es una etapa de transición de cambios físico y psicológicos. A menudo pueden surgir  problemas que necesitan el asesoramiento profesional.  En De psicología, La terapia para adolescentes una herramienta eficaz para superar problemas.

La adolescencia es una etapa crítica, no se es niño pero tampoco adulto, hay rebeldía interna, cambios físicos y psicológicos.

El adolescente vive un caos interno. Muchos padres se sienten impotentes , no saben qué hacer con su hijo adolescente. El adolescente muchas veces no tiene respuesta para explicar por qué se comporta tal como lo hace:

“Bien… no… ¡¡no sé!!” es la respuesta habitual cuando le pregunto cómo se encuentra… Se ríe nerviosa cuando habla de algo que en el fondo le hace sufrir. “Nosotros ya no sabemos qué hacer” es la respuesta habitual de sus padres.

La ruptura de las normas forma parte de su proceso de crecimiento, de la separación del mundo de sus padres (Cornejo, 2007). El niño va dejando poco a poco de serlo para convertirse en un hijo que discute, que confronta.

Hay conductas en los adolescentes que sorprenden a los padres, no logran entender a su hijo, se encuentran desorientados. Ruptura de las normas, rebeldía, inconformismo, pasotismo es habitual en la adolescencia. El adolescente busca su propia identidad y a menudo se rebela contra lo establecido.

¿Que hay detrás de un adolescente deprimido o con algún otro trastorno que necesite ayuda profesional?. Hay señales de alarma como:

• Conductas de riesgo,  conductas autodestructivas. Uso de alcohol, drogas. Mal rendimiento escolar,  uso excesivo del móvil, los videojuegos.
• La trasgresión incluso hasta el extremo de poner en peligro su vida.
• Falta de interés por todo, inapetencia,  trastornos de la alimentación, anorexia, bulimia, trastornos del sueño.
• Adolescentes con tendencias violentas, adolescentes que sufren bullyng o  acoso escolar.

Cuando surgen este tipo de conductas  lo mejor es actuar cuanto antes. La terapia adolescente es una herramienta eficaz para padres e hijos.  Un profesional tiene la formación y técnicas necesarias para  guiar al adolescente y su familia.

En el Centro ATP puedes encontrar el apoyo profesional para realizar terapia con niños y adolescentes.

Fotos|www.topnews.in, www.abc.net.

www.centroATP.com

Cursos UGT, la formación para fomentar el empleo.

En UGT tienes cursos disponibles para mejorar tu formación, tanto si estás desempleado y como si estás trabajando. La formación para el empleo de UGT te ayuda a mejorar tu futuro. En Depsicología, Cursos UGT

Los  cursos de UGT se enfocan en materias que pueden ser  útiles para encontrar un puesto de trabajo o para optar a otros puestos dentro de tu empresa. Formación en idiomas, formación en prevención de riesgos laborales y medio ambiente.

Si estás desempleado

• Hacer un curso puede contribuir a mejorar tu curriculum y darte opciones para encontrar un puesto de trabajo. Enfocarte en mejorar tu formación es una buena opción para encontrar un trabajo. Si has de reciclarte dentro de tu profesión, un curso de UGT puede ser el comienzo, puede ser una oportunidad.

• Para optar a los cursos has de estar inscrito como demandante de empleo en el Servicio Publico de Empleo

Si estás trabajando y te gustaría mejorar tu formación

• Los cursos UGT te dan la posibilidad aprender sobre muchos temas, desde Gestión ambiental a emergencias y primeros auxilios.

• Para optar a los cursos has de estar dado de alta en la Seguridad Social.

En estos cursos UGT la formación se destina fundamentalmente al sector privado,  hay una participación máxima de 10% de empleados públicos.

Cursos UGT

• Formación en prevención de riesgos laborales y medio ambiente
• Formación asociada a la orientación profesional
• Formación asociada a las tecnologías de la información y comunicación
• Formación en idiomas
• Formación asociada a las enseñanzas regladas de Formación profesional y Universidad
• Formación asociada a servicios socio-culturales y a la comunidad
• Formación asociada a la Innovación y Desarrollo organizacional
• Formación asociada a las cualificaciones y a la Negociación Colectiva
• Formación asociada a la empresa
• Formación asociada a la gestión de recursos humanos y habilidades sociales
• Formación asociada a la gestión de la formación
• Formación asociada a la representación legal de los trabajadores (R.L.T.)

Fuente|www.ugt.es

Fotos|www.teleprensa.es, www.ugt-andalucia.com

Los premios parecen ser más eficaces que los castigos para lograr cooperación en grupo  según un estudio de las Universidades de Harvard y Estocolmo.

Mucho se ha hablado sobre el uso del castigo, en este estudio publicado en la revista Science los investigadores se centraron en averiguar los efectos del castigo o la recompensa sobre la cooperación. En Depsicología hablamos de los premios y castigos en relación a la cooperación en grupo.

Para extraer el resultado usaron un juego de ordenador que permitía medir las acciones en un montaje en laboratorio. Los resultados dejan claro que la recompensa tiene mayor poder que el castigo para lograr cooperación.

Según David G. Rand dela Universidad de Harvard, las implicaciones del estudio no se quedan en un mero juego de ordenador. Todos los seres humanos estamos implicados en el bien de nuestro planeta, nuestro entorno sea a pequeña o a gran escala.

En los situaciones donde la gente interactúa repetidamente para resolver algún dilema social en grupo, es donde estos investigadores sugieren que la recompensa proporciona mejor resultado que los castigos.

Los investigadores examinaron a 192 participantes en un juego de bien público.

Observaron:

• Que igual que en la vida real a los sujetos les molestaban aquellos que iban por libre y no contribuían al beneficio grupal.

 

• Aún teniendo antipatía por estos individuos las recompensa por el buen comportamiento era tan efectiva como el castigo contra el mal comportamiento a la hora de mantener la cooperación pública.

 

• Si ambas opciones estaban disponibles, la recompensa tendía a aumentar las contribuciones al bote común, mientras que el castigo más bien tendía a reducir los beneficios del grupo.

 

• Este nuevo estudio es importante, podría ayudar a desarrollar , nuevas soluciones a cuestione que necesitan que un gran número de personas cooperen para alcanzar un beneficio.”

En Depsicología nos importa tu opinión, si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por leer De psicología.com

Fuente|/news.harvard.edu/

Fotos|1, 2

En DePsicología siempre os hablamos de cosas, temas que tengan que ver con la psicología y en esta ocasión quisiera hacer especial mención a la formación y en concreto a los cursos de geriatría.

La geriatría es la profesión o disciplina que corresponde al cuidado de los ancianos y personas mayores que no se pueden valer por lo que para poder trabajar en un centro sanitario ocupándote de ellos o en un geriátrico propiamente dicho, deberás realizar un curso de geriatría.

Este tipo de cursos van dirigidos también a profesionales que trabajen en centros y servicios de atención a la gente mayor que se dediquen al cuidado a los ancianos y que deseen recibir una formación específica sobre los aspectos psicobiosociales de la tercera edad, con el fin de perfeccionar su dedicación profesional, al tiempo que garantizan una mejor atención a los ancianos.

Contenido temático del curso de geriatría

· El envejecimiento. ¿Qué es envejecer? Cambios del organismo relacionados con el envejecimiento “normal”.
· El paciente geriátrico. Enfermedades crónicas.
· Aistencia al anciano fuera del hospital.
· Valoración geriátrica. Síndromes geriátricos. Trastornos de la salud mental.
· Actividades preventivas en el anciano.
· Osteoporosis.
· Uso y cuidados relativos a los fármacos.
· El auxiliar de geriatría. Funciones y responsabilidades. Condiciones y cualidades.
· El SIDA y el anciano.

Hoy vamos a dedicarle un tiempo en Depsicología a la formación y en concreto a la que tiene que ver con la sanidad ya que actualmente podemos encontrar en la red multitud de cursos referidos a la misma y en concreto os quiero hablar de los cursos de celador.

Los cursos de celador son aquellos que te preparan para trabajar como tal en centros sanitarios y hospitales. La mayoría de plazas de celador suelen conseguirse a través de oposición por lo que habrá que aprenderse un temario muy concreto y que podría dividirse de la siguiente manera:

1. La Constitución española de 1978. Su estructura y contenido. Organización política del Estado. Derechos y deberes fundamentales. Las garantías constitucionales y los órganos garantes.

2. El Estatuto de Autonomía de la Comunidad de Madrid. La Asamblea, el Presidente y el Gobierno. La Administración autonómica: Organización y estructura básica de las Consejerías.

3. Ley General de Sanidad: El Sistema Nacional de Salud y los Servicios de Salud de las Comunidades Autónomas. El Área de Salud.

4. Ley de Ordenación Sanitaria de la Comunidad de Madrid: Derechos y deberes de los ciudadanos. El Defensor del Paciente.

5. Las modalidades de la asistencia sanitaria. La Atención Primaria de la Salud, Equipos de Atención Primaria, el Centro de Salud y la Zona Básica de Salud en el Real Decreto 137/1984, de 11 de enero, sobre Estructuras Básicas de Salud.

6. La asistencia especializada. El área sanitaria. Los hospitales y los centros de especialidades. Los órganos directivos, la estructura y organización de los hospitales en el Real Decreto 521/1987, de 15 de abril, por el que se aprueba el Reglamento sobre Estructura, Organización y Funcionamiento de los Hospitales.

7. La atención al usuario de las Instituciones Sanitarias de la Seguridad Social. La tarjeta individual sanitaria. El derecho a la información y a la confidencialidad.

8. Estatuto Marco del personal estatutario de los servicios de salud: Ámbito de aplicación. Clasificación del personal. Derechos y deberes. Régimen disciplinario.

9. El personal subalterno: Funciones del Celador y del Jefe de Personal Subalterno. Funciones de vigilancia. Su relación con los familiares de los enfermos. Funciones de asistencia al personal sanitario facultativo y no facultativo.

10. El Celador en su relación con los enfermos: Traslado y movilidad de los mismos. Técnicas de movilización de pacientes. Actuación en la UVI.

11. Normas de actuación en los quirófanos. Normas de higiene. Actuación en las habitaciones de los enfermos y las estancias comunes.

12. Actuación del Celador en relación con los pacientes fallecidos. Actuación en las salas de autopsias y los mortuorios.

13. Los suministros. Suministros internos y externos. Recepción y almacenamiento de mercancías. Organización del almacén. Distribución de pedidos.

14. La farmacia. El animalario. El traslado de documentos y objetos. La esterilización. La higiene personal. Unidades de psiquiatría. La actuación del Celador en relación al enfermo mental.

15. La organización de las urgencias. La actuación del Celador en la entrada de urgencias. El transporte de enfermos en ambulancias.

¿Qué es la fobia social, te lo explicamos de forma clara?

La fobia social está dentro de los trastornos de ansiedad, es un miedo persistente a ciertas situaciones sociales donde hay contacto con otras personas. Como por ejemplo, hablar en público, asistir a fiestas, iniciar una conversación con otras personas. Quien lo padece cree le van a juzgar mal y eso le provoca ansiedad anticipatoria solo con pensar en esas situaciones En Depsicología hablamos de Fobia social.

Quien padece fobia social puede entender que sus reacciones son irracionales, que realmente no pasa nada por hablar en público o presentarse a otras personas, pero no puede controlar sus reacciones de ansiedad. Sus reacciones llegan a interferir en la vida diaria de esa persona que llega incluso a evitar el contacto social para prevenir su angustia.

Datos sobre la fobia social

• La fobia social es un problema bastante común se da en un 3 al 13% de la población. La fobia social se diferencia de otras fobias en que se da en proporciones similares tanto en hombres como en mujeres.  Tiene un componente hereditario y suele comenzar a partir de la adolescencia o antes de los 25 años.

• Una característica es la ansiedad anticipatoria. Es decir las personas comienzan a sentir temor antes que ocurra la situación temida, lo que predispone a sobrellevar peor la situación.

• La persona con fobia social tiene una sensación angustiosa sobre que los demás piensen que es una persona tonta, débil o rara

Tipos de fobia social

• Fobia social Generalizada: Implica que se experimenta miedo, ansiedad en la mayoría de las situaciones donde  hay interacción social.

• Fobia social Específica: Esto es cuando las situaciones que provocan ansiedad son muy concretas como por ejemplo: hablar en público o temer que se está siendo observado mientras se come.

Ejemplo de situaciones temidas por personas que sufren Fobia social

Situaciones tipo son:

Hablar en público (desde en reuniones, exámenes etc)

• Asistir a Fiestas
• A los espacios cerrados donde hay gente. A  hablar ante un grupo pequeño
• Comer o bebe en público
• Mirar a la gente a los ojos
• Tener que iniciar una conversación con otras u otras personas
• Ser presentado a otras personas
• Defender o hablar sobre sus opiniones
• Escribir o firmar en público
• Temor a quedarse en blanco (exámenes o reuniones etc)
• Ansiedad a decir o aceptar  cumplidos
• Realizar tramites en oficinas, comercios.
• Hablar con personas de autoridad.
• Sensación de sentirse observado y criticado
• Temor al encuentro con una persona desconocida del sexo opuesto
• Preocupación por ser el centro de atención, que le miren, le juzguen, hablen mal

¿Qué debo hacer si creo tener fobia social?

• Resume con detalle lo que sientes o imprime lo que has leído y acude al médico. Si hacer esto te causa ansiedad coméntalo con alguna persona de tu confianza para que pueda acompañarte.

• Hay distintos tratamientos para la fobia social, tu médico te orientará del más idóneo para ti.

En Depsicología nos importa tu opinión, si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por leer Depsicología.com

Fuente|www.fobiasocial.net/

Fotos|/www.lanacion.cl/p4_lanacion/, visitacasas.com/ninos

La creatividad es una de las cualidades que estudia la Psicología positiva. La cretividad es la facultad de producir cosas nuevas y valiosas. En Depsicologia hablamos de la creatividad.

En artículos anteriores hablamos de la psicología positiva . Esta rama de la Psicología busca alcanzar una mejor calidad de vida  estudiando nuestras emociones positivas pero sin apartarse de la metodología científica. Hoy nos centramos en la cualidad de la creatividad.

La creatividad es necesaria para mejorar la inteligencia. La creatividad ha sido el motor de la evolución de nuestra sociedad. Creatividad es una idea, un concepto, es  el descubrimiento de nuevos avances en la salud, creatividad es el descubrimiento de nuevos materiales en la industria. Es la producción de obras literarias, de pintura, escultura, música, cine. La creatividad es la inteligencia de los sentidos.

La creatividad también nos sirve para solucionar problemas, desarrollando nuevas estrategias.  Si se tiene un problema es bueno reflexionar y cambiar la forma de ver las cosas. Pensar en mejorar nos lleva a cambios y nos predispone a ser creativos buscando nuevas soluciones.

Factores importantes para desarrollar la creatividad.

• Divergencia , no guiarse por lo que otros opinan sino se está de acuerdo.

• Iniciativa. La persona con iniciativa suele buscar soluciones y tomar decisiones de manera habitual lo que le predispone a ser más creativo.

• Fluidez.: La fluidez se alcanza con la practica, un deporte, la música, escribir, pintar, aprender matemáticas con la práctica lograrás fluidez y con la fluidez puedes entonces ser creativo en el desarrollo de esa actividad.

• Originalidad: Atreverse a innovar, a ver las cosas desde otros puntos de vista.

• Flexibilidad. Admitir ideas de otros, no pensar que nuestras ideas son las únicas, considerar otras opciones enriquece el pensamiento.

• Autoestima: La autoestima es clave para tener seguridad en nosotros mismos, saber que podemos aportar cosas a la sociedad.

   

• Sensibilidad: La sensibilidad es una cualidad para percibir matices,detalles, sensaciones , emociones. Si una persona carece de sensibilidad es difícil pueda ser un buen creativo.

• Elaboración. Llevar a cabo  las ideas, trajabajarlas , elaborarlas es lo que lleva a que la creatividad fructifique

• Motivación. La motivación es importante  para la creatividad, a veces es añadir “un algo más” sobre algo que otro ha creado, pero ese algo más, es la diferencia. Como   por ejemplo lo que añadió Morse  creando un modelo de telégrafo con un solo cable que trasmitia un codigo de letras y rayas (codigo morse) y podía enviar diez palabra por minuto.

   

• Antes el Barón ruso Pawel Shilling había desarrollado un rudimentario telégrafo de seis hilos que enviaba letras por impulsos eléctricos. Morse añadió algo más…y creo el telégrafo en 1838.

• Otras veces le creatividad se basa en inventos ya existentes para crear uno nuevo. Como hizo Alva Fisher usando un motor con el que hizo girar un tambor con agua y jabón, inventando en 1901 la lavadora.

• La creatividad lleva a fijarse en cosas aparentemente tan sencillas que a nadie antes se le habían ocurrido. Como famoso Chupa chups del que hoy se venden 1500 millones en el mundo. Enric Bernat un empresario catalán en 1985 se le ocurrió poner un palito a una bola azucarada para evitar pringarse las manos al comerlas, con esta sencilla pero genial idea inventó el chupa-chups y alcanzó el éxito.

Otras cualidades objeto de estudio de la Psicología Positiva son:

• Inteligencia Emocional

• Felicidad

• Optimismo

• Fluir-Flow

• Fortalezas personales

• Resilencia Hardiness

• Humor (buen humor)

  En Depsicología nos interesa tu opinión, si tienes sugerencias o ideas dejanos tu comentario, gracias por leer Depsicología.

Vía|psicologia-positiva.com/,.monografias.com, losinventos.iespana.es

Fotos|gerencia.blogia.com/, juancarrion.wordpress.com/, morfologiaestetica.wordpress.com, marroca.blogspot.com

Enfermedades ficticias, Fingir un cáncer u otra enfermedad ¿porqué alguien sería capaz?. Existe un síndrome llamado  Síndrome de  Munchausen en honor a un noble alemán del siglo XVIII conocido por su exagerada simulación de enfermedades.  Pero no siempre se finge por tener el Síndrome de Minchausen. En Depsicología hablamos de Enfermedades ficticias o fingir enfermedades.

Ciudad de Baltimore, en el   2008, una mujer llamada Dina da la noticia a sus amigos, familia, padece un cáncer de estómago. Día a día durante 3 años comparte con sus conocidos su estado en su blog y en notas de Facebook. Sus visitas al hospital, sus pruebas, tratamientos, medicación.

Dina recibió muchas muestras de apoyo y solidaridad la gente estaba conmovida. También recibo aportaciones de dinero para ayudarla a pagar el tratamiento. Todo era muy trágico una  mujer joven aquejada de una enfermedad sino fuera porque todo era mentira. Era una enfermedad ficticia

Hubo ciertas comprobaciones por parte de algunas de las personas que seguían su estado. En los hospitales decía visitaba no tenían ningún expediente sobre ella. Intervino la Policía y salió la verdad. Dina se había fingido enferma durante 3 años. Fue procesada por hurto , y estafa al haber usado su triste historia para lucrarse.

¿Por qué alguien mentiría sobre tener cáncer?

Es bastante increíble jugar con estas cosas. La motivación principal para fingir enfermedades es ser el centro de atención, ganarse la condolencia, compasión del entorno. Pero a veces es una forma más para estafar a la gente usando como “gancho” una presunta enfermedad.

Nada motiva más a dar dinero que la compasión por alguien enfermo.  Y pocas personas en estos casos se preocupan por donde irá su dinero. Ejemplo: Una Mujer de  Boston, Kristen. C le contó a amigos y familia que padecía cáncer en 1999.  Sus amigos y familiares organizaron actividades en su nombre para recaudar dinero. Consiguieron cerca de 50.000$ para Kristen.C. Que ella se gasto en aumentarse el pecho y comprarse un coche nuevo

Se pueden fingir enfermedades por:

1-Simulación, estafa, engaño

• Se desea estar en el rol de enfermo, se tiene adicción a los hospitales. Estos enfermos pueden llegar a ser tan convincentes que incluso son sometidos a operaciones.

• Otra cuando se tiene un trastorno como el Síndrome de Munchausen o tener una Pseudopsicosis . Aquí la motivación principal no es el ánimo de lucro. Es captar atención y asumir el rol de un paciente.
• El síndrome de Munchausen o Pseudopsicosis se manifiesta en la juventud. Puede comenzar después de una enfermedad real, de una ruptura amorosa o algún rechazo. Los síntomas pueden ser episódicos o crónicos. El paciente puede llegar a ser un experto en fingir síntomas.
• Suele ser crónica y difícil de curar. Su tratamiento suele ser más complicados que el de los trastornos psiquiátricos simulados por el paciente. Si la psicoterapia es efectiva los síntomas fingidos desaparecen.

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Fuentes| Livescience, tusalud.com

Fotos|vivirconcorazon.com/, paulagiraud.blogspot.com, epidemiah1n1.blogspot.com

El síndrome de Cotard o creerse un muerto viviente es un extraño síndrome psiquiátrico que conlleva depresión, tendencias suicidas y otros síntomas descritos por Jules Cotard en 1880, una de sus pacientes lo padecía, posteriormente han habido otros casos. En Depsicología hablamos del síndrome de Cotard o creerse un muerto viviente.

La característica más llamativa del síndrome de Cotard es que los pacientes que lo sufren tienen la creencia que están muertos , que no tienen nervios, ni sangre ni cerebro ni otros órganos, creen que se están pudriendo, incluso dicen oler como se pudre su carne.

Se perciben como muertos vivientes o zombies. Otras veces creen ser inmortales aunque solo sean piel y huesos. Creen ser muertos vivientes. Los aquejados con este síndrome tienen delirio nihilistico o de  negación. Comienzan con la negación de la existencia del exterior y llegan luego a negar su propia existencia. Se aíslan del mundo.

Principales síntomas del Síndrome de Cotard:

• Depresión
• Pensamientos suicidas
• Creencia que no existe su cuerpo. Es un delirio el paciente cree estar viviendo algo de forma real cuando solo se da en su imaginación
• Creencia que se están quedando sin sangre.
• Pensamientos negativos
• Creencia que ya están muertos- Con delirios olfativos ellos incluso huelen que se están pudriendo
• Creencia que los gusanos están bajo su piel
• Creencia que son inmortales
• Creencia que se están descomponiendo
• Creencia que no tienen órganos internos.
• Analgesia o ausencia de dolor
• Automutilaciones

  

Antes que Cotard lo describiera ya se  habían encontrado casos clínicos similares aunque no descritos con tanto detalle como hizo Jules Cotard. 

Se desconoce con certeza qué provoca el síndrome de Cotard, aunque aparece relacionado con la depresión y con la esquizofrenia. Habitualmente aparece de forma repentina. Se han descrito diversos niveles del síndrome de Cotard, desde síndrome parcial a síndrome completo.

Algunos investigadores han visto con las técnicas de neuroimágen , algunas lesiones que afectan al procesamiento visual. La terapia TEC (terapia electro convulsiva) suele producir mejorías en todos los pacientes al incrementar el flujo sanguíneo en zonas del cerebro como la corteza frontal, los ganglios basales, o el tálamo.

Los Psiquiatras Eduardo Castrillon y Boris Guitérrez de la Universidad del Valle presentan un caso del síndrome de Cotard:

• Paciente mujer (a la que daremos el nombre de “Laura”)

• Edad 48 años

• Estado civil: Lleva viuda desde los 24 años.

• Lugar de residencia: Laura ha vivido en los Estados Unidos y en Colombia.

• Trastornos del estado de ánimo: Laura durante su estancia en los Estados Unidos sufrió varios episodios depresivos recurrentes, fue tratada con distintos antidepresivos. Al perder su trabajo la paciente presenta síntomas depresivos, insomnio recurrente, incapacidad para sentir placer, ansiedad, sentimiento de culpa y minusvalía.

• Después aparecieron las ideas suicidas, hubo varios intentos de suicidio (cortes superficiales en las muñecas). Al parecer al darse cuenta no era capaz de suicidarse aparecieron otros síntomas.

Laura comenta: “El 20 de febrero vi que salía un humo por mi boca, al día siguiente me miré al espejo y mis ojos habían cambiado, no tenían vida. Me di cuenta que ese humo que salía por mi boca era mi alma saliendo de mi cuerpo”.

• A partir de ese momento, Laura tenía la creencia de ser una muerta viviente, se veía como una zombie. Laura pensaba que sentirse así era un castigo divino por haber intentado suicidarse. Laura comenzó a desarrollar alucinaciones olfativas, decía su cuerpo se estaba pudriendo y ella lo olía. Decía sentir un cosquilleo bajo la piel como si los gusanos la estuvieran devorando.

• Al ser consciente de que estaba muerta dejo de comer, porque decía que “los muertos no comen”, esto provocó un drástico descenso de peso. Se le realizaron estudios de neuroimagen para detectar si había algún problema cerebral, pero todos dieron negativos.

• A ser un caso extraño  y no haber muchos casos descritos en en mundo no se sabía bien que tratamiento ponerle a la paciente. Algo había que hacer, el descenso de peso era preocupante.  Se comienza a tratar a Laura con distintos medicamentos antipsicóticos (como Prozac , flouxetina).

• Pasaron unos meses y aparentemente no había señales de mejora. Se recurrió a una herramienta terapéutica, la terapia electro convulsiva a fin de incrementar el flujo sanguíneo en su cerebro. Después de 6 sesiones, los delirios comenzaron a controlarse hasta llegar a desaparecer.

En Depsicología tu opinión es importante , si tienes sugerencias o ideas déjanos tu comentario, gracias por leer Depsicología.

Fuentes|, wrongdiagnosis.com,  smj.sma.org/ nosolofreud.

Fotos|blogalejandragodoyh.bligoo.com, prismaorg.wordpress.com, neuroimagen.blogspot.com/, phineasgage.wordpress.com

 La Psicología positiva dentro de la Psicología, se ocupa del estudio e investigación científica de las  cualidades y emociones positivas del ser humano.En Depsicología hablamos de la Psicología positiva.

La psicología no  solo se ocupa solo de los procesos de enfermedades de salud mental,  trastornos, adicciones, síndromes, comportamientos patológicos. La psicología positiva busca alcanzar una mejor calidad de vida  estudiando nuestras emociones positivas pero sin apartarse de la metodología científica.

Los objetivos de la Psicología  positiva  son aportar nuevas investigaciones y conocimientos sobre la psique humana en relación con cualidades como el optimismo, la felicidad, la inteligencia emocional. La Psicología positiva representa un nuevo enfoque que viene a completar al enfoque de la Psicología existente. La psicología Positiva busca mediante las herramientas  del método científico investigar, desmenuzar y aprender de los procesos subyacentes a las cualidades positivas de los seres humanos.

A lo largo de la historia ya existen antecedentes de lo que sería la Psicología Positiva. Aristóteles estudió la eudaimonia (felicidad en griego). Desde enfoques como la Psicología humanista psicólogos como Carl Rogers o Abraham Maslow  también son precursores de la Psicología positiva.

El impulsor definitivo de la Psicología positiva fue el psicólogo Martín Silegman de la Universidad de Pensilvania, Silegman apostaba por la creación de una rama de la Psicología que estudiara los aspectos más positivos del ser humano, el optimismo, la creatividad, el buen humor. Desde finales de 1990 se propone la creación de la Psicología Positiva junto a Martín Silegman nombres como Mihaly Csikszentmihalyi .

Una de las características definitorias de la psicología positiva respecto a sus antecedentes históricos radica en que dentro de sus principios se establece que se enmarcará dentro del método científico. De esta forma, los hallazgos obtenidos así como las aplicaciones tendrán la garantía de haber sido validadas científicamente.

hay que destacar lo que no es Psicología  Positiva :

• Inteligencia Emocional
• Creatividad
• Felicidad
• Optimismo
• Fluir-Flow
• Fortalezas personales
• Resilencia Hardiness
• Humor (buen humor)

En próximos artículos abordaremos cada una de estas cualidades positivas del ser humano.

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Fuente|Psicología-positiva.com, Wikipedia

Fotos| Carlos Castellanos,monossabios.com,psicofxp.com/