Tal y como conocemos, muchos universitarios se encuentran inmersos en la época de exámenes finales mientras que los estudiantes de Bachiller se han enfrentado ya a las pruebas de Selectividad. En ocasiones, estas situaciones provocan cuadros de estrés acad� ... Leer +

Según aseguraron hoy diversas fuentes del IVI (Instituto Valenciano de Infertilidad), dos de los principales factores que aparecen en el aproximadamente 90% de las parejas que se someten a tratamientos de reproducción asistida son el estrés y la ansiedad; u ... Leer +

Es sabido que las emociones son el factor principal sobre el que se asienta tanto la conquista de la felicidad como nuestra propia salud. No obstante, del mismo modo que nuestro cuerpo físico enferma, nuestras emociones pueden a su vez “enfermarse” por ... Leer +

Investigadores de la Universidad de Boston han descubierto que la práctica de yoga puede elevar el ácido gamma-aminobutírico (GABA) principal neurotransmisor inhibitorio cerebral. El descubrimiento sugiere que la práctica del yoga debería ser explorada ... Leer +

Así lo afirma un estudio llevado a cabo recientemente por investigadores de la University College London. En él participaron durante un tiempo determinado un grupo de personas que tomaron té durante aproximadamente seis semanas.No obstante, otro grupo se de ... Leer +

Seguro que, alguna vez, te has preguntado si, dentro del estresante mundo en el que desarrollamos nuestra vida, dentro de los problemas constantes y situaciones en algunos momentos negativas en que vivimos, si es posible alcanzar esa paz tan -nunca mejor dicho ... Leer +

Según un reciente estudio llevado a cabo por la Universidad de Tennessee, perdonar es bueno tanto para la salud como para el corazón, y a su vez para una saludable estabilidad psicológica. Y es que aquellas personas que tienen una mayor facilidad para pe ... Leer +

Mucha gente realiza sacrificios por su pareja, de una u otra forma. Es inevitable que a lo largo de una relación los intereses de uno de ellos choquen con los del otro, por ahí solo ocurrirá de forma ocasional, o tal vez frecuentemente. Pero cuanto una pe ... Leer +

En el sitio Psiquiatría.com, se ha publicado un estudio mediante el cual se probó la hipótesis de que la música excitante produce un incremento en el estado de ansiedad. Ya desde los principios de la historia humana se pueden rastrear menciones a que la m ... Leer +

Todos tenemos miedo en ciertos momentos, ante ciertas situaciones. La explicación suele ser que el miedo es una forma de estar preparados ante un peligro. Pero a veces esos miedos se vuelven muy intensos, e irracionales. Allí es cuando se comienza a hablar d ... Leer +

Casi todos lo hemos sufrido. Existen demasiadas ocasiones en las que nos vemos presionados en el trabajo, y estas situaciones desencadenan un estado de estrés. El estrés laboral causa a su vez una serie de síntomas que nos pueden afectar a nuestra vida n ... Leer +