El Coaching es un proceso (y una profesión) por el que acompañas a una persona o a un equipo para que alcance lo que quiera, descubra los medios idóneos para conseguirlo y elimine los obstáculos que puedan impedírselo. Gracias al Coaching, muchas personas encuentran formas nuevas de ver las situaciones, cómo resolver los problemas que surgen y cómo utilizar sus recursos y talentos.

Es una profesión que puede desarrollarse y aplicarse en varios ámbitos: personal, empresarial, equipos, ejecutivos/as, deporte, educación, relaciones comerciales, etc.

El coaching es una poderosa herramienta de cambio, que respeta los valores de las personas y te permite fijarte en tu funcionamiento cotidiano profesional o personal, y detectar si existen fenómenos parásitos repetitivos que lo perturban. Promueve que seas consciente de tus bloqueos relacionales, precisa los límites fisiológicos, emocionales e intelectuales. Consiste en preguntar de forma muy precisa, de manera que el cliente se cuestione y reconsidere su punto de vista sobre él mismo, los demás y su propia situación. El Coaching se centra en el presente y el futuro del cliente y le ayuda a descubrir sus recursos y talentos y a encontrar sus propias soluciones a los problemas.

El coaching refuerza, por tanto, la autonomía, la creatividad, la autoestima y la responsabilidad en todo tipo de personas.

El Coaching incorpora herramientas de la Programación Neurolingüística (PNL),  la Psicología Positiva, la Psicología Cognitivo-Conductual, la Gestalt, etc.