Escrito por Tendenzias

¿Cómo dejar a alguien (como un verdadero adulto)?

Cómo llevar a cabo una ruptura de pareja con madurez, nada de mensajes de texto o un post-it en la mesilla.

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¿Existe un momento perfecto para dejar a alguien?

La respuesta es no. Siempre habrá alguna razón para no terminar con la relación en ese momento y agarrarte a eso sólo va a provocar que el momento se alargue y, acaso de que seas un actor o actriz maravilloso, ambos podéis ver que las cosas no funcionan bien, por lo que es una tortura para ambas partes alargarlo de forma indefinida.

Cuida el tono que usas para terminar la relación

Una relación de pareja puede terminar por múltiples razones: se ha terminado el amor, una mala relación, desengaños, desencantarse del otro… Cuando vayas a hablar de ruptura intenta pensar en aquella persona con la que tenías una buena relación, en la que todo iba bien, porque tu tono de voz y tu mirada serán más suaves, será más fácil conectar con la otra persona desde un lugar en el que había muchas cosas en común entre ambos, sueños y amor.

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Termina la relación cara a cara

La mejor recomendación es citar a tu pareja en un lugar privado e íntimo, donde no os interrumpan y podáis hablar con calma sobre la ruptura. Hacerlo en otro lugar puede resultar vergonzoso y humillante para tu pareja, no es necesario llegar a ese punto ¿no?

Hay veces en las que no es posible terminar la relación teniendo a la otra persona en frente, pero siempre que puedas intenta que esto sea así porque es lo mínimo que se merece, el respeto de poder hablar las cosas y tener una conversación real sobre lo que uno piensa y siente acerca de esto.

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Ser claro a la hora de dejar a tu pareja

A veces se quiere hacer de una forma tan suave y procurarle el mínimo dolor que al final se le acaba haciendo un lío a la otra persona.

Es importante ser claro con tu pareja, puedes decirle cuanto quieras pero siempre especificando que quieres terminar la relación por las razones que tú consideres, pero utiliza palabras que hagan referencia a la ruptura al principio de la conversación.

“No eres tú, soy yo”

Éste es uno de los tópicos a la hora de dejar a una persona, pero también nos encontramos con personas que no son capaces de tolerar que son ellos mismos quienes han decidido dejar a su pareja por las razones “x”.

El sentirse culpables o liberados les hace señalar todos los aspectos negativos o que les hayan desencantado de su pareja pero ¿no es suficiente con estar dejándola y rechazándola como para minar su autoconcepto en el mismo día?

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¿Cómo evitar la típica frase de “puedo cambiar”?

En relación a lo que hablábamos anteriormente, la mejor manera de dejar a una persona es no señalándola como la culpable de que esta relación se termine, es decir, no decirle que le has dejado porque es así y de esta otra manera, porque eso hará que fantasee y sueñe con que puede cambiar, ser aquello que buscas y poder volver a estar juntos.

Si tienes claro que quieres terminar con la relación, evita dejar puertas abiertas para que la otra persona pueda enfrentarse a la pérdida y rehacer su vida lo antes posible.

Es muy probable que no se lo tome bien

Terminar con una relación es decirle a la otra persona de forma indirecta que no te llena, que no te hace feliz y que no le quieres de la misma manera que antes. Esto se vive como una herida profunda, como un insulto pues no es todo lo que ella pensaba que significaba para ti, así que es muy probable que no se tome nada bien el que la dejes.

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Por ello, ve preparado para escuchar a tu pareja decirte cosas hirientes, que puede que vaya a por tus puntos débiles y que te diga cosas que puede que ni sienta sólo por devolver un poco de ese dolor que se le está provocando.

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No entres en el juego ni le digas que se tranquilice, es la primera reacción a una herida de lo más profunda pero, si la cosa se pone violenta sólo date la vuelta y lárgate de allí, se puede dejar a una persona y admitir que por dolor suelte de todo por su boca, pero hay que establecer un límite, no es devolverlas, es marcharse.

Honestidad. Si le dejas por otra persona, dilo

Hay maneras y maneras de poder decirlo esto a tu pareja pero, la verdad, es que se recibe de mejor manera cuando lo escucha de boca de una persona en la que ha confiado que encontrarse con algún conocido samaritano que le suelte el bombazo de que ya estás con otra persona o que te han visto con tal o cual.

Puede doler en un principio pero a largo plazo suele agradecerse el hecho de que sea uno mismo el que lo cuente, le permite estar preparada/o. También, en el caso de que te encuentre por la calle de frente y tú con otra persona.

La honestidad y sinceridad puede ser importante, pero piensa también cómo contárselo en función de vuestra relación, de todo lo que conoces a esa persona y cómo es la mejor manera de tratar el asunto.

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No te andes por las ramas para dejar a tu pareja

Cuando uno comienza a dar vueltas sobre al asunto pero no termina de hacerlo provoca que ambos os pongáis nerviosos porque sabe que algo ocurre, algo importante y no es nada divertido de vivir.

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Dignidad para ambos

Si vas a dejar a tu pareja no lo publiques en todas las redes sociales, ni antes ni después. Una relación de pareja es algo muy personal y muy íntimo, ambas partes se merecen todo el cuidado y mimo porque es un hecho de dos, no de una comunidad de internautas. Es mejor hablarlo personalmente con los amigos que ponerlo en un mensaje público de Facebook.

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