Fobia a conducir
Fobia a conducir o la amaxofobia, síntomas e información
¿Qué es la amaxofobia o fobia a conducir y por qué aparece?. Una fobia más frecuente de lo que pensamos ya que un 33% de los conductores la padece. En Depsicología hablamos del miedo a conducir o la amaxofobia.
¿Qué es la fobia a conducir o la amaxofobia?
Javier Díaz psicólogo clínico y profesor de Autoescuela comenta qué es la amaxofobia o fobia a conducir
Cuando una persona percibe el tráfico como una amenaza, piensa y percibe a los demás conductores como peligroso y se siente incapaz de afrontar el reto de conducir. Solo pensarlo le genera temor y ansiedad.
Como en otros trastornos de fobias existe una respuesta de huida y evitación. Se produce alivio cuando no se está en el coche y no se tiene que conducir y por el contrario ansiedad cuando se piensa en la situación de tener que conducir.
Un estudio llevado a cabo por el Instituto MAPFRE de la Seguridad vial, mostraba que el 64% de las mujeres y el 36% de los hombres que conducían sufrían esta fobia. Se manifestaba en forma de ansiedad y estrés.
Javier Díaz señala:
La mayoría de las mujeres con fobia a conducir tienen entre 30-40 años. Son conductoras habituales, usan el coche en vías urbanas y sienten pánico a las autovías y autopistas. Pueden estar tiempo sin coger el coche, pero por necesidades laborales o personales han de hacerlo
En cuanto a los hombres el 25% de los hombres con amaxofobia tienen una edad media de 35 años
Es importante no confundir el miedo o la fobia a conducir con el respeto lógico que impone la carretera ya que siempre entraña un riesgo.
El problema surge cuando el miedo se lleva al extremo de afectar a la persona. El miedo a conducir se ha considerado como otra de las manifestaciones de un trastorno más general la Agorafobia
Causas más comunes de la fobia a conducir
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A raíz de un ataque de pánico. Muchas personas con fobia a conducir están en este grupo. Llevan años conduciendo sin tener ningún síntoma hasta que de repente aparecen sin motivo aparente. A raíz de sufrir una primera crisis de ansiedad, se van desarrollando otras nuevas por el miedo a volver a experimentar esos síntomas.
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Pensamientos de ansiedad ante situaciones generadas por el mismo tráfico, pesimismo sobre uno mismo y el autocontrol que llegan a bloquear a la persona.
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Accidentes de tráfico , presenciarlos, sufrir alguno, puede generar un trauma que desencadena la fobia a conducir.
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Deficiente preparación para conducir que puede llevar a inseguridad y miedo al coger el coche. En mujeres la amaxofobia va ligada a un alto porcentaje de padres o maridos exigentes y/o dominantes que les debilitan la autoestima. Hay unas primeras experiencias con alto grado de estrés que son el principio de esta fobia.
Los síntomas principales de la fobia a conducir o la amaxofobia
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Ansiedad anticipatoria, días y horas antes de pensar se va a conducir
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Palpitaciones
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Sudoración
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Taquicardias
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Respiración agitada
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Temblores
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Malestar de estómago
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Dolor de cabeza tensional
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Vértigos
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Tensión y agarrotamiento muscular
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Fuente|www.consumer.es/
- Categorias: aprendizaje, cerebro, Fobias, Psicología General
Comentarios:
8 Comentarios al Artículo: Fobia a conducir
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LO ESTOY PASANDO FATAL, LA SEMANA QUE VIENE TENGO QUE COGER EL COCHE EN CARRETERA Y YA TENGO PALPITACIONES DE PENSARLO. QUE PUEDO HACER?
Necesito solucionarlo porque cada vez me incomoda más y me hace sentirme muy mal.
En todas las ocasiones senti mareos, taquicardia, sudoracion, sensacion de irrealidad, vision borrosa, perdida de fuerza muscular y una sensacion de asfixia y de estar a punto de desmayarme.
He estado en terapia, he tomado medicamentos (paroxetina y alprazolam) pero nada ha funcionado… Finalmente me rendi y preferi dejar de conducir a causa del ultimo incidente.
Esta fobia ha afectado mucho mi calidad de vida, es limitante, incapacitante… Ahora dependo de los demas miembros de la familia para transportarme.