Los problemas de sueño de los ancianos se relacionan con un mayor riesgo de suicidio
Un informe reciente sugiere que los problemas crónicos del sueño podrían ser marcadores de mayor riesgo de suicidio en los ancianos.
La asociación existe incluso después de controlar la depresión, según aseguró Rebecca Bernert, investigadora líder y estudiante de doctorado en psicología clínica de la Universidad del estado de Florida.
En este caso, “el hallazgo es importante porque los trastornos del sueño responden al tratamiento, a menos que haya otros factores de riesgo, como intentos anteriores de suicidio”, indicó.
En el estudio, Bernert revisó datos de salud sobre aproximadamente un total de 14.500 ancianos entre los 67 y los 90, a los que se les dio seguimiento durante unos 10 años.
Durante ese periodo, sorprendentemente, 21 de los individuos se suicidaron. Los investigadores hallaron que los trastornos del sueño, independientemente de la depresión, predijeron un mayor riesgo de muerte eventual por suicidio.
Los estudios también señalan que el uso regular de las pastillas para dormir, relacionado, por supuesto, con el insomnio, también aumenta el riesgo de suicidio. Los que tienen problemas para dormir también a veces usan alcohol y drogas para automedicarse.Bernert y sus colegas evaluaron cinco tipos de quejas del sueño sobre las que informaron los mismos pacientes en su informe: sueño no reparador (es decir, que la gente duerma lo suficiente pero no se sienta repuesta al despertar), dificultad para quedarse dormido, dificultad para permanecer dormido, despertar muy temprano por la mañana y sensaciones de intranquilidad durante el día.
Vía | National Sleep Foundation.
- Categorias: depresion, estados de animo
Artículo de Christian
Colabora en diversos medios de comunicación tanto escritos como digitales, ha dirigido diversos portales en Internet, programas de radio, ha trabajado como locutor de radio en diversas emisoras, y fue editor de GizmoGadget en la red netWeblogs. En la actualidad es redactor en las redes de blogs de Blogsfarm y Archivados, siendo responsable de blogs como Tecnyo, Tecmóviles, Techlosofy, Haciendo Fotos, y coordinador de Viviendo Sanos y Qué Gadgets; algo que se completa con su trabajo como redactor-jefe en el blog oficial de Globaliza (junto a Javier Gómez), y la colaboración en los espacios especializados de El Blog Verde, Apple Blog, Inventos Absurdos, Espacio Música, Gamelosofy y Qué 2.0,. Especialista además en temas relacionados con la autoayuda y la psicología positiva, la meditación y la relajación, en la vida sana, es fundador/director de Naturvida, una nueva iniciativa de blogs comerciales especializados en la vida sana tanto física como mental, siendo editor de Natursan y Naturpsico, y colaborador de Innatia y De Psicología. Puedes escribirle a la dirección: christian.perez.o@gmail.comComentarios:
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