Muchas opciones puede ser una pesadilla estresante
Un interesante artículo publicado en el Times Online, llama la atención sobre los efectos estresantes de tener demasiadas opciones de consumo. No es chiste.

La disponibilidad de decenas de opciones en un menú de ensaladas, o los cientos de teléfonos móviles que podemos elegir, no nos está dando la libertad que creemos disfrutar al tener tantas opciones.
Es por eso que hay gente que se siente miserable al tener muchas opciones. Es normal que uno crea que cualquier persona estaría encantada de tener cientos y miles de opciones de destinos de viajes, de programas de TV para ver, de mubles para decorar, de planes financieros, lo que sea.
Pero no suele ser así, porque tomar dediciones puede ser una pesadilla, y uno puede terminar con lo que los psicólogos llaman “vértigo de consumidor”: cuando se tienen tantas opciones que no se puede decidir por ninguna.
“Tantas opciones hacen que tomar una decisión sea algo muy complejo”, dice David Shanks, profesor de psicología y coautor de Straight Choices, libro que examina cómo tomar las mejores decisiones cuando nos enfrentamos a muchas opciones.
Suele pasar que con tantas opciones uno se siente mal cuando finalmente se decide por una, por estar dejando atrás tantas otras opciones que nos perdemos. Esto suele hacer que uno se sienta que no tomó la decisión adecuada y por ende esta insatisfecho con lo que eligió.
El autor de The Paradox of Choice, el psicólogo Barry Schwartz dice en el periódico que “Necesitamos vivir el momento, apreciar lo que tenemos y no pensar en todas las otras cosas que podríamos haber elegido”.
Lo mismo debe pasar con los blogs, ¿no? Cual elegir. Espero que estén satisfechos al haber elegido este
- Categorias: estres
Sin Artículos Relacionados
Conoces la Portada de la Revista De Psicologia?
Desde nuestra portada podrás acceder a todas las noticias, así como a todos los artículos de nuestras secciones: Comportamiento, Aprendizaje, Familia ...
Ver portada
9 Comentarios al Artículo: Muchas opciones puede ser una pesadilla estresante
Deja un comentario!




[...] tomar una decisión importante, que es necesario elegir entre dos opciones. Y, sobre todo, que esta coyuntura que se nos presenta es crucial para el camino que hemos de tomar en nuestras [...]
[...] Además podemos ver una venda que cubre sus ojos y que se puede interpretar también como esa incapacidad de decidir y de enfrentarse sin más a la situación que se [...]
[...] necesitar perdernos lejos de todo lo conocido pero en estos casos tenemos siempre el trasfondo del cansancio emocional, cansancio que puede llegar a resultar mucho más agotador que el simplemente [...]
[...] arcano Dos de Oros nos trae noticias de alguien que se ve en una encrucijada teniendo que elegir entre dos caminos, entre dos posibles opciones que parecen tener la misma importancia, por lo que [...]
[...] como por ejemplo, el recordarte o avisarte de que has de tomar una decisión importante, que has de escoger un camino en detrimento de otro. Para ello es mejor si te dedicas a meditar y a descubrir qué es lo que [...]
[...] probable es que la retrasemos o que la abandonemos, en ocasiones por comodidad y otras veces para escapar del estrés, de la ansiedad y del temor al fracaso que nos supone pensar que estamos tomando una mala [...]
[...] a cabo los conciertos se notaba quien había estado desde el jueves sobre todo por la cara de cansancio que teníamos los que allí estábamos el viernes, segundo día de esta maratón de música que ha [...]
[...] una fuerte inclinación por las ciencias ocultas, a las que acude con demasiada frecuencia. Muy indeciso en su vida diaria, tiende a buscar en dichas ciencias el camino a seguir. [...]
[...] exhausto y sin ganas de hacer ninguna actividad esto es completamente normal. Inclusive hay una explicación científica para ello. El poner todo el empeño en una actividad reduce la posibilidad de hacer lo mismo con [...]