No tener amigos| es tan malo como fumar

Por Elena.B | 16/08/2010 9 comentarios

No tener amigos es tan malo para la salud como fumar 15 cigarrillos al día según un estudio publicado en la revista PLos Medicine

Aunque el titulo llama la atención es el resultado de una investigación. Que fumar es un hábito nocivo y peligroso lo sabemos. Ahora que no tener amigos sea tan dañino para la la salud como fumar 15 cigarrillos al día es algo sorprendente. En Depsicologia te lo contamos

no tener amigos es tan malo como fumar

Tener una relaciones personales sólidas es importante para llevar una vida saludable, tanto como:

Julianne Holt-Lunstand una de las coautoras de la investigación junto con sus colegas de la Universidad de Brigham Young en Utah se basaron  en datos procedentes de 150 estudios sobre el riesto de mortalidad y las redes sociales. El estudio incluyo el seguimiento de unas 300.000 personas durante unos 7 años.

Julianne Holt-Lunstand y sus colegas el tener bajos niveles de interacción social es más perjudicial que no hacer ejercicio, ser alcohólico y dos veces más peligrosos que la obesidad. Aún más sorprendente  es que las relaciones sociales tienen un impacto mayor sobre la mortalidad prematura que a la contaminación ambiental

Julianne Holt Lunstad:

No quiero minimizar otros factores de riesgo que también son muy importantes, las relaciones personales han de formar parte de la vida como una factor importante para la salud.

amigos

Timothy Smith académico de la Universidad de Utah coautor del estudio cuenta

Estamos diseñados para vivir y trabajar en grupos:

Comenzamos en nuestra familia

En la guardería o el colegio

En la Universidad

En la empresa

El aislamiento por el contrario se relaciona con enfermedades mentales, mala salud y ansiedad.

Así que cada vez que creas lazos de amistad, amplías tus relaciones sociales o te preocupas por tus amigos estás contribuyendo a tu bienestar.

En Depsicologia nos importa tu opinión. Si tienes ideas o sugerencias puedes dejar tu comentario. Gracias por leer Depsicologia.com

Fuente|muy interesante

Fotos|milenioisdifferent., .activityeventdays.co.uk/



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Contacto: miliarense(arroba)gmail.com

Comentarios:

9 Comentarios al Artículo: No tener amigos| es tan malo como fumar

  • kosmopia.com says:
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  • Nuria says:
    Estoy de acuerdo que no tener amigos no es nada bueno, pero a veces es muy dificil hacer o mantener amigos, hay personas que marcan una distancia, otras son demasiado cansinas, otras no quieren que les ayuden, otras que sólo te cuentan sus penas y otras que sólo quieren la amistad por interés, asi que al final solo tienes conocidos y en muchas ocasiones uno está solo ya que no encuentra a alguién afín a el o ella o simplemente le gusta vivir así. Un saludo
  • Bea says:
    Es una de las peores cosas de las que me podía enterar.
    Soy una persona muy tímida y no sé como hacer amigos ¿que hago?
  • Richard says:
    hola bueno yo no tengo ni un solo amigo..solo tengo a mi novia q en este momento esta un poco lejos..pero estoy solo..solo salgo a correr…y me relaciono con bastante gente..pero de ahi no pasa..es algo raro siempre me pregunto porq…bueno y no creo q sea dañino como fumar 15 cigarrillos al dia..yo me siento bien..mi estado fisico es muy bueno…siempre q estoy solo me digo..mejor solo q mal acompañado…
  • jaime says:
    yo no tngo amigos apenas si hablo con personas en mi colegio pero nada mas la verdad me gusta estar solo y no me gusta hablar con nadie esto no quiere decir q tnga problemas mentales como dice el estudio ademas ago ejercicio y mi estado fisico es bueno ademas como dice uno de los q escribio mejor solo q mal acompañado cada uno vive como kiere y ami me gusta estar solo y no tener amigos
  • Edith Benor says:
    La fobia social..proviene de la infancia (mi caso), por situaciones no sanas que se produjeron en mi hogar.

    Y no tiene cura..me acompaniara..hasta los ultimos dias de mi vida

    Ciao

  • Carlos Miguel says:
    Creo que es muy cierto lo que acaba de aclarar aqui este artículo, pues somos seres que necesitamos de otros para poder ser felices ( pareja ) y completos, pues no tenemos ni lo somos todo en esta tierra,lo mismo que se asevera en este artículo lo señala la palabra de Dios en el versiculo que dice no es bueno que el hombre este solo, algunas veces la soledad es bueno, pero cuando se es crónica puede producir transtornos emocionales muy severas lo que nos disminuye como personas aunque no se vea asi desde un principio, por lo demas,creo yo que hay que aprender a aceptarse y comprenderse para poder aceptar y comprender a los demás, siendo para mi esta una fórmula para lograr relaciones más facilmente para mi y que creo que algunos les ayudará a superar este problema de soledad.
  • [...] 1936 se publica el libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personas, escrito por Dale Carnegui, escritor y empresario. El libro ha vendido [...]

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