Estados de ánimo

¿Tristeza o Depresión?

Estar triste no es estar depresivo, a veces estos términos se confunden en el lenguaje común pero vamos a intentar ayudaros a discernir las diferencias entre ambas. A veces la....

Últimas noticias

Autoestima

Sentirse culpable| ideas que ayudan

Sentirse culpable,  ideas que ayudan a afrontar los sentimientos de culpabilidad. Sentirse culpable es un estado emocional frecuente en el ser humano, aprendemos a sentirnos culpables desde niños. En De....

Estrés

Mitos sobre el estrés

Todos hablamos sobre el estrés pero muchas veces no diferenciamos la realidad de la mitificación que se ha creado entorno a ella, para este artículo nos vamos a basar en....