Síntomas de depresión
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Síntomas de depresión

Millones de personas padecen depresión en el mundo, en este artículo nos hacemos eco de los principales síntomas especificados en el manual de diagnóstico del DSM IV sobre el trastorno del estado de ánimo o depresión.

Síntomas de depresión

La depresión es una de las enfermedades de las que más hemos hablado en DePsicología, no sólo por las altas estadísticas de personas que la sufren si no porque es una de las enfermedades que más os preocupan, por eso intentamos tratarlo desde todos los ángulos.

¿Depresión o tristeza?

En muchas ocasiones se confunde la tristeza con la depresión y, a pesar de que podría parecer que está íntimamente ligadas, la realidad es que el hecho de que una persona sienta un profunda tristeza no implica que por ello esté sufriendo una depresión. De la misma manera, se ha tendido a utilizar con facilidad el término “estoy deprimido” cuando se hace referencia a estar de “bajón“, a un día en el que no apetece hacer nada o en el que la apatía y la tristeza pueden con uno.

Por lo tanto, podríamos definir la depresión como un trastorno del estado de ánimo, que se manifiesta como un proceso de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente. Muchas personas hablan de depresión, incluso muchos creen tenerla, lo que se ve incrementado por el hecho de que hoy en día se sobrediagnostica la depresión, o se diagnostica mal, llegando a tratarla en personas que sólo están tristes o atraviesan un momento delicado en su vida.

La depresión suele afectar a mucha gente a lo largo de su vida. Hay ciertos momentos en que podemos ser más vulnerables a ella, como el proceso de duelo por la pérdida de un ser querido o problemas económicos o laborales, la ruptura de una pareja, etc.

Si bien algún pequeño sentimiento depresivo es normal en alguna parte de nuestra vida, una depresión mayor es una condición seria que debe ser tratada porque afecta a todos los ámbitos de la vida de la persona, tanto su vida social, como laboral y personal.

Síntomas de depresión

Generalmente, la persona depresiva tiende a buscar ayuda psicológica por la insistencia de algún familiar que le hace percibir su realidad. Normalmente, la primera persona a la que se acude es al médico de familia, tenemos que tener en cuenta que cada vez están más especializados en este tipo de enfermedad aunque a veces pueden dar pastillas directamente en lugar de derivar a una atención psicológica, pero cada vez se tiene más en cuenta la psicología como un medio para volver a encontrar la luz.

Síntomas de la depresión

Según el DSM-IV hay diferentes tipos de depresión dependiendo de los síntomas y la duración de estos en el tiempo: Depresión mayor- episodio único, depresión mayor recidivante, trastorno distímico y trastorno depresivo no especificado. De ahí que sea tan importante un buen diagnóstico, no sólo para diferenciar entre tristeza y depresión sino también para poder diseñar el tratamiento adecuado para el paciente.

Antes de explicaros los síntomas de la depresión tenemos que tener en cuenta que hay determinados criterios que se deben de cumplir para poder diagnosticarla, en este caso nos vamos a centrar en la depresión mayor.

En primer lugar, para diagnosticar depresión se necesita que se den cinco o más de los siguientes síntomas durante un periodo de 2 semanas y que deben de reflejarse en la actividad de la persona. En concreto, uno de los síntomas debe ser 1 estado de ánimo depresivo o 2 pérdida de interés o de la capacidad para el placer.

  1. Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi cada día según lo indica el propio sujeto (p. ej., se siente triste o vacío) o la observación realizada por otros (p. ej., llanto). En los niños y adolescentes el estado de ánimo puede ser irritable.
  2. Disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades, la mayor parte del día, casi cada día (según refiere el propio sujeto u observan los demás)
  3. Pérdida importante de peso sin hacer régimen o aumento de peso (p. ej., un cambio de más del 5 % del peso corporal en 1 mes), o pérdida o aumento del apetito casi cada día. Nota: En niños hay que valorar el fracaso en lograr los aumentos de peso esperables
  4. Insomnio o hipersomnia casi cada día
  5. Agitación o enlentecimiento psicomotores casi cada día (observable por los demás, no meras sensaciones de inquietud o de estar enlentecido)
  6. Fatiga o pérdida de energía casi cada día
  7. Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados (que pueden ser delirantes) casi cada día (no los simples autorreproches o culpabilidad por el hecho de estar enfermo)
  8. Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión, casi cada día (ya sea una atribución subjetiva o una observación ajena)
  9. Pensamientos recurrentes de muerte (no sólo temor a la muerte), ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio o un plan específico para suicidarse.
Síntomas de depresión

Muchos de los pacientes que sufren o han sufrido depresión lo definen en palabras coloquiales como un momento en el que han perdido la luz de sus vidas, están sumidos en una oscuridad que parece que nunca va a alcanzar el fin, es como si la vida les costara, como si respirar fuera demasiado trabajo para sí mismos e incluso, en los momentos más difíciles es como si estuvieran “muertos en vida” pues están vivos pero sin la capacidad de sentir otra cosa que no sea dolor.

El sentimiento de soledad y vacío en estos casos suele ser desbordante, lo que no implica que realmente estén solos, simplemente no pueden percibir ni sentir la calidez de las personas que se encuentran a su alrededor, porque no hay nada que les calme (en los momentos más graves).

Se pierde la capacidad de sentir, del placer, las ganas de vivir pero a todos los que estéis pasando por este momento, permitidme que os diga que todos los días sale el sol por lo que, a pesar de que la oscuridad de la depresión y la tristeza agónica no os permita ver su luz, todo dolor es temporal y podréis salir de ella.

Causas de la depresión

Las causas aún no están muy claras, ni siquiera para los especialistas, pero sí hay varios factores que pueden incidir en la prevalencia de esta enfermedad.

  • Factores hereditarios: estudios realizados con familiares de personas tendentes a la depresión, muestra que dentro de una misma familia, se incrementan las posibilidades de padecerla.
  • Factores fisiológicos: la depresión se debe a ciertas alteraciones del sistema nervioso relacionadas con una deficiencia en la actuación de los neurotransmisores. Por eso, los medicamentos utilizados para tratarla, suelen ser estimuladores del sistema nervioso.
  • Factores sociales: una mala calidad de las relaciones con nuestros semejantes, puede crear un sentimiento de soledad que se convierta en depresión
  • Factores físicos: la prevalencia de depresión aumenta en aquellos países que reciben poca irradiación solar

Vídeo sobre la depresión

Este vídeo creo que puede ayudaros a completar la información que os hemos proporcionado, a mí personalmente me ha gustado:

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707 Comentarios

  1. Pedro Orrillo dijo...

    Yo nunca he tenido ningún episodio de depresión ya que suelo tomarme la vida de forma muy positiva pero reconozco que para la persona que la sufre es muy complicado salir de ella y necesita todo el apoyo del mundo. Muy buen artículo.

  2. Guillermo Perez - Hair Doctors dijo...

    Es un trastorno muy grave, muchas personas lo vende forma desatendida por ser una situación normal en los seres humanos, pero es una enfermedad mortal, porque el paciente en su infinito dolor solo ve como solucion la muerte.

  3. antoaneta petkova dijo...

    busco alguien que me ayude a salir de la depresion y que tratamiento es el mejor porque yo tomo citalopran 1 por la manana y 1 lorazepam por la noche durante de 3 meses y no tengo mejoria.y tengo miedo porque tanbien tengo tension alta y problema de huesos artrosis y aveces no tomo medicacion por miedo de que me suba la tension.

  4. M angeles dijo...

    Hola Antoaneta,
    Respecto a la medicación, imagino que tu psiquiatra te habrá dado la medicación que considera adecuada para tu caso, si ves que no te está resultando bien, coméntaselo directamente para que podáis ver juntos estas cosas y quitarte esos miedos. La medicación hay que tomarla de forma constante para que pueda hacer efecto.
    Si lo de buscar a alguien te refieres a una terapia, busca algún psicólogo por tu zona para que no te dé pereza ir y adquirir un compromiso

  5. Italo dijo...

    Estoy pasando por un cuadro depresivo; me encuentro en tratamiento pisiquriático y es complicada esta experiencia; muchas malas cosas a la vez, todo por falta de dinero; espero esta transicion no dure mucho, creo que escribir aquí me hará mucho bien ya que de algún modo me logro desahogar, espero realmente pasar pronto de este estado de animo decaído a uno que me permita vivir en tranquilidad; desde ya quiero agradecer a todas las personas que me vienen dando su apoyo tanto afectivo como económico; ya que esta enfermedad no me permite aún sobrellevar algunas situaciones que eran de lo más comunes para mí; hoy por hoy quiero agradecer de todo corazón a las personas que de uno u otro modo piensan en mi bienestar; creo y considero que eso es lo que debe de primar en mi forma de pensar así; como en tomar una actitud positiva en todo momento, sé que puedo salir de este mal momento y ver la vida con el optimismo que le he dado los últimos años; gracias a mis familiares directos, amigos y conocidos.

  6. veronica elgueta dijo...

    necesito saver si estos sintomas son parte de una deprecion.ormigueo en las piernas asta no poder caminar resequedad en mi boca es decir se pone como traposa dificultad al respirar las manos sobretodo la izquierda se cxoloca entre azulada y morada igual que las pantorrilla esta va y vuelve la ultima vez duro casi una hora solo mejoro despues en la urgencia y no supieron diagnosticarla.