Sintomas de depresion
En Depsicología te informamos sobre los síntomas de la depresión y sus causas
La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que se manifiesta como un proceso de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente. Muchas personas hablan de depresión, incluso muchos creen tenerla, lo que se ve incrementado por el hecho de que hoy en día se sobrediagnostica la depresión, o se diagnostica mal, llegando a tratarla en personas que sólo están tristes o atraviesan un momento delicado en su vida.
síntomas de la depresión
La depresión suele afectar a mucha gente a lo largo de su vida. Hay ciertos momentos en que podemos ser más vulnerables a ella, como en el caso de las mujeres embarazadas, debido a un proceso de duelo por la pérdida de un ser querido o bien por atravesar otros problemas, económicos, laborales, etc.
Si bien algún pequeño sentimiento depresivo es normal en alguna parte de nuestra vida, una depresión mayor es una condición seria que debe ser tratada. Es realmente un problema mental, cuando la vida del afectado es tomada y afectada en su totalidad por la depresión. Lo peor de todo es que incluso se lleva las ganas de ir en busca de un tratamiento.
Generalmente los depresivos terminan acudiendo en busca de ayuda por algún familiar, y lo más común es que acudan al médico de la familia, que son pocas las veces que reconocen los signos de la depresión. Si lo hacen, enseguida recomiendan ayuda psicológica o psiquiátrica, pero si no lo hacen la diagnostican mal, y el paciente puede ir de un lado a otro para descubrir qué le sucede.
Para que no suceda esto, un grupo de investigadores armaron una lista de los 5 síntomas de la depresión:
1- Sentimiento de tristeza y desgana acompañado de una autoestima baja. Esto conlleva una falta de energía e inapetencia al realizar acciones habituales, y dejadez. También puede producir un deterioro en las relaciones personales.
2- Falta de apetito, que lleva al enfermo a bajar de peso.
3- Trastornos del sueño, debido a los cuales la persona se despierta frecuentemente durante la noche o presenta problemas para conciliar el sueño.
4- Falta de concentración y memoria
5- Ideas relacionadas con la muerte que van desde no querer estar vivo, hasta planificar su propia muerte en los casos más agudos.
Estos son los cinco síntomas que evidencian una depresión que debe ser tratada como una enfermedad mental por un especialista, no por el médico de la familia.
La depresión, para que sea tal, debe durar más de dos semanas, y puede alternar periodos de un bienestar relativo, con recaídas cada vez más prolongadas. Además conlleva que síntomas somáticos, es decir, presentan dolores y malestar que se achacan a otras enfermedades: dolores de cabeza, de espalda…
Causas de la depresión
Las causas aún no están muy claras, ni siquiera para los especialistas, pero sí hay varios factores que pueden incidir en la prevalencia de esta enfermedad.
- Factores hereditarios: estudios realizados con familiares de personas tendentes a la depresión, muestra que dentro de una misma familia, se incrementan las posibilidades de padecerla.
- Factores fisiológicos: la depresión se debe a ciertas alteraciones del sistema nervioso relacionadas con una deficiencia en la actuación de los neurotransmisores. Por eso, los medicamentos utilizados para tratarla, suelesn ser estimuladores del sistema nervioso.
- Factores sociales: una mala calidad de las relaciones con nuestros semejantes, puede crear un sentimiento de soledad que se convierta en depresión
- Factores físicos: la prevalencia de depresión aumenta en aquellos países que reciben poca irradiación solar
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Artículo de Martín
Soy escritor, especializado en periodismo científico. Tengo estudios cursados de Historia, Antropología, periodismo y Guión de cine y televisión.Comentarios:
655 Comentarios al Artículo: Sintomas de depresion
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Mucha fuerza para tod@s
Un beso, y espero que mi comentario sirva para algo
Si queremos vencer la depresión, el primer paso a tomar ántes de ir a un médico, o antes de ir a un psicólogo, es establecer esa conección con Dios por medio del sacrificio hecho por Jesucristo para que nuestra vida sea transformada. Cuán maravillo es saber que eres muy importante para alguien que realmente se interesa por nosotros. Saber que un ser supremo puso sus ojos sobre mi. Aunque tu padre y tu madre te hallan rechazado y tu familia te haya dicho: “¡no sirves para nada, no vales un centavo”!, Dios te amó tanto que te dió la vida y dió a su propio Hijo para que pudieras vivir con esperanza en el mañana y del futuro.
Ese que te dió la vida te dice: “yo he venido para que tengas vida y vida en abundancia.” Hoy se abre una puerta de salida a tu desesperación y a tu depresión. Ahora mismo mientras lees estas palabras, esta entrando un rayito de esperanza a tu corazón. Esa luz es Jesús el Salvador, quien dijo: “He aqui yo estoy a la puerta y llamo. Si alguno oye mi voz y abre la puerta, yo entraré a él y cenaré con él, y él conmigo.” Aunque Jesús murió, la noticia más maravillosa de aquel tiempo fué que al tercer día resucitó. Su tumba está vacia. El venció la muerte para darte vida, venció el pecado para que pudieras acercarte a Dios. El llevó tu depresión, tristeza, tu dolor, tu angustia, tu deseperación y las clavó en la cruz para darte paz, esperanza, la vida eterna, una razón para vivir.
Por favor busquen ayuda, yo asi estuve muchos anos, pero ahora me siento bien, gracias a los medicamentos y profecionales de la salud Psiquiatras, spicologos, relajasion, yoga y meditacion, pero tambien a Dios busquenlo por favor; no es facil lo se , pero si se puede , yo lo he logrado gracias a Dios. Fuerza, voluntad y Dios. Saludos y bendiciones.
pero ya no quiro ni levantarme de la cama
hoy entre a ver si realmente estoy henferma o como me dicen q estoy de viva
entre a preguntar cuel son los cintomas de la deptrecion y me encontre q somos muchos con esta enfermedad si alguien nos puedealludar q lohaga estamos pidiendo ALLUDA .haller en mi pais q es uruguay fue el dia de la teleton es un dia muy especial para todo el pais y soy unas de las personas q lo sique hase 8 años desde cuando enpeso mi pregunta es por q no hay una alluda para nasatros q tambien sufrimos una enfermedad q en realidad es tan dificiel como una capacidad diferente . MI PEDIDO ES EL SIGUINTE QUEREMOS ALLUDA HAY ALGUIN Q SE SINTA CONMOVIDOY SEA REALISTA PARA Q PUEDAMOS SALIR ADELANTE. GRACIAS PERDON POR LAS FALTAS PERO NO TENGO GANAS DE ARRECLARLAS……FUERSA COMPAÑEROS
e ido pero para mi no son alluda ninguna .te miran como un cosa te disen q tiene y ta y te dan unos medicamentos y te mandan para tu casa .y vos decis para q fui .EN MI PAIS Q ES URUGUAY COMO LO DIGE EN MI PRIMER TESTIMONIO TENES UN EX PRECIDENTE Q PELEA POR Q NO FUMEMOS POR EL CANCER LO VEO BIEN . OTROS POR ENFERMEDADES DIFERENTES Q TAMBIEN LO VEO EXELENTE YO PREGUNTO Y NOSOTROS Q NO SOMOS SERES HUMANOS Q PRECISAMOS ALLUDA TAMBIEN QUIRO SER UNA PERSONA UTIL SENTIRME BIEN .BUENO NO ESCRIBO MAS PERO POR MI DIRIA MUCHAS COSAS CREO Q SERIA INTERMINABLE MIS PREGUNTAS Y CREO Q NO TENTRIA RESPUESTAS………………
yo al igual que muchos d ustedes estoy sufriendo
depresion. y me eh dado cuenta q no estoy sola qay muchas personas
que al igual q yo estan sufriendo. la depresion duele.
pero a pesar d todo doy gracias a Dios porq sigo viva.
creo q alguna mision eh de tener en esta vida. ya sea para sufrir o para ser muy feliz algun dia. les deceo a todos hombres y mujeres mucha fuerza
y voluntad para salir adelante.
Nada más quería escribir como normalmente hago.
Estoy bajo tratamiento psiquiátrico y la verdad que lo único que he conseguido es destrozarme el estomago y crearme una dependencia impresionante a las pastillas. Ahora sigo con mi depresión (para 6 años voy)y estoy peor que nunca a pesar de estar bajo tratamiento(1 año)… Ya no se que hacer. He pedido cita con el psicólogo,a ver si charlando consigo algo. Mucha fuerza a todos. Y si podeis salir de esto sin tomar pastillas mejor.Un abrazo.
Quiero decirles a todos que esta aterrible enfermedad dela alma se puede controlar.Pueden acercarse a alos grupos AA o
Quiero decirles a todos que esta aterrible enfermedad del alma se puede controlar.Pueden acercarse a alos grupos AA o 4 Y 5 pASO.Estos grupos trabajan con los 12 pasos de AA Que es un programa espiritual en los grupos de 4ª y 5ª paso de Amor y Servicio yo encontre mi recuperacion.Antes de iniciar el programa mi vida era todo un caos,estaba en una etapa de autodestruccion ya habia habido dos intentos de suicidio que habian fallado y me habian dejado en la peor soledad. Al día de hoy estoy en el proceso de recuperacion.AMO A DIOS,ME AMO A MI MISMA,AMO LA VIDA, AMO A MIS HERMANOS.
Este programa funciona, porque se llega a la raiz del problema,se trabaja con las fracturas del pasado.
Busque la Ayuda si la hay…Te dejo mi mail amor.yservicio@live.com.mx
Dios te Bendice Hermano… No desistas Solo el te puede Ayudar
Tal vez sea posible que podamos apoyarnos entre nosotros, pues creanme que las terapias resultan muy costosas y ya no se si trabajar para pagar mi terapia o trabajar para atender las necesidades de la familia que depende de mi. no puedo dejar de atender a la familia y tampoco puedo dejar de atenderme yo, pero que puedo hacer si mi economía esta al igual que mi país (quebrado y endeudado).
este es mi correo electrónico que pongo a sus ordenes para que podamos compartir experiencias y apoyarnos en la superación de este problema, solo les pido que seamos respetuosos.
Saludos
Saludos a tds y feliz año deww
yo solo os digo k apreciemos mas la vida que tenemos(ya se que esta frase es tipica de las madres) un saludo
En verdad es un poco alentador encontrar personas que sientan lo mismo por que la mayoria de gente cree que esto es una bobada que se supera todo en la vida hay personas que realmente no entienden la tristeza tan absoluta que a uno lo puede envolver en fin llevo varios años padeciendo de esta depresion igual que muchos a veces me siento muy bien pero la mayoria del tiempo mi animo decae enormemente me siento acorralada no se que hacer quisiera volver a ser la misma de antes pero vuelvo y caigo en este avismo quisiera reir y no sentir esta angustia en el pecho me duele con frecuencia me dan muchas ganas de llorar tanto asi que una persona me llego a catalogar de niña chiquita… es horrible esta situacion no se a donde mas acudir creo que mi psiquiatra no me trato bien no tengo con quien hablar mucho sobre el tema
a todos les parese una tontada mi estado
En ocasiones, la persona puede ser tratada farmacológicamente por su médico de cabecera, pero no es derivada a un profesional especializado, que ayude a esa persona a través de pautas a salir de esa situación. Igualmente, puede ocurrir a la inversa.
Ayudar a la persona a combatir los pensamientos negativos característicos de los estados depresivos y sustituirlos por otros más adaptativos y realistas, llevar a cabo lentamente cambios en el estilo de vida, motivar a la persona, ayudarle a vencer las dificultades y orientarle sobre cómo resolver aquello que le perturba (si es que existe alguna circunstancia que haya generado o favorecido los síntomas), entre otros, son aspectos básicos del tratamiento de una depresión.
Es frecuente que la depresión esté asociada a la ansiedad, o a algún otro tipo de trastorno.
Es básico además, atender a las diferencias individuales de cada caso, esto es, adaptar el tratamiento a las necesidades, características y demanda de la persona.
No derivar a tiempo a una persona al profesional adecuado, puede hacer que los síntomas se agraven.
Saludos.
Equipo del CEAM Centro de Atención Multidisciplinar.
gracias por estar y mis saludos para ustedes.
Hola queridas personas! Comprendo perfecto lo que les pasa porque yo estube en ese infierno. Y les aseguro que es posible salir de él. Hoy tengo 68 años; aunque aparento mucho menos. Soy medianamente feliz, medianamente equilibrada y ya NO ME DEPRIMO. En medio de mi dolor veía gente que vivía bien; y comencé a decirme que ellos no eran extraterrestes, que yo también podía vivir bien…Busqué ayuda…para ello no necesité dinero…busqué la forma de tratarme sin tener que pagar…Hice cambios (ya se que los cabios asustan), aun me da miedo hacer cambios, más igual los hago; porque se que siempre va a ser para mejor. Como digo yo “besito y adiós”; a la situación que sea o a la persona que tenga que separar de mi vida. Creo que tengo un alma, que vino sola, a este plano físico y se va a marchar sola. Y de mi depende llevar mi alma mejorada. Se que de este plano físico no me voy a llevar nada material. Estoy muy satisfecha de la evolución de mi alma.Se que todos tenemos la capacidad de salir de cualquier situación; solo que a veces no vemos el camino.¡Se que pueden, igual que yo salir de ese infierno! Busquen ayuda y hagan cabios. Les deseo lo mejor. Vivo en Uruguay-Montevideo
Nadie merece que no lo comprendan cuando pasan por estos horribles momentos, más vale que uno quiere que familiares y amigos los apoyen,pero si no es así, saquen fuerzas y pidan ayuda a un psiquiatra, profesional que estudio durante años para brindarles una verdadera calidad de vida. Espero que todos busquen la ayuda médica, no porque les dé verguenza de que los demás sepan que están enfermos, sino para que empiecen a vivir la vida que los está esperando. En poco tiempo van a dejar de finjir sonrisas para comenzar a reir de verdad.
Un abrazo.