Psicología General

¿Qué es la Psicología Positiva?

Cuando se habla de psicología positiva ¿Sabes a qué se hace referencia y para qué sirve? Os contamos a qué se dedica esta novedosa rama de la psicología y cuál....

Felicidad

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Optimismo

¿Cómo ser feliz?

Todos hemos llegado a preguntarnos alguna vez “¿Cómo ser feliz?”. Hoy vamos a intentar darle respuesta con la esperanza de que os podáis generar nuevas preguntas sobre vosotros mismos y vuestra....

Investigaciones

El humor cambia el cerebro

Aprender a reírse de los problemas y de uno mismo siempre lo he considerado algo excepcional, algo a lo que el ser humano tenía que aspirar para alcanzar la felicidad.....

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Reír es sano

¿Sabes porqué reír es sano?, te lo contamos Cuando te ríes te sientes mejor, y el reírse es una actividad que se puede fomentar, de ahí las prácticas que habrás....

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Coaching

El Coaching es un proceso (y una profesión) por el que acompañas a una persona o a un equipo para que alcance lo que quiera, descubra los medios idóneos para....

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Frases de alegría

Dicen que la alegría es aquello que nos inunda cuando nos sentimos felices, independientemente de cuál sea el motivo o las circunstancias que acompañan a tal emoción. No en vano,....