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Autoestima

La autoestima, fundamental para nuestra salud mental

Nos encontramos ante un factor fundamental a la hora de mantener nuestra salud mental y física. La autoestima tiene un fuerte factor ambiental ya que la misma, o mejor dicho, la visión que tenemos de nosotros mismos se encuentra de forma íntima relacionada con las experiencias que hemos tenido a lo largo de nuestra vida. El concepto que tenemos de nuestro yo está en íntima relación con la.