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Comportamiento

Maximizar la motivacion personal

Todos conocemos las complicaciones de establecer metas. En general, para que no sea un proceso frustrante, las metas deben ser específicas, desafiantes, debemos utilizar un sistema de recompensas y conseguir apoyo externo. Aún así, podemos fallar y aquí detallamos por qué eso ocurre: Fantasías: El mayor enemigo de la motivación es fantasear con resultados excesivamente positivos. Lo importante es no tratar de experimentar el futuro antes de haber.