Un estudio reciente ha descubierto que la EMDR, una terapia que consiste en recordar eventos traumáticos mientras se mueven los ojos, es uno de los tratamientos más efectivos para el trastorno de estrés postraumático.

El EMDR (acrónimo en inglés de Eye Movement Desensitization and Reprocessing) fue descubierto por la Dra. Francine Shapiro en 1987. En castellano equivaldría a Movimientos oculares para la desensibilizar y reprocesamiento”.

Es una psicoterapia, entre otras cosas, en la cual uno debe pensar sobre un evento traumático mientras se le presta atención a las reacciones del cuerpo y se mueven los ojos hacia izquierda y derecha, generalmente siguiendo una luz o el dedo del terapeuta.

Sueña extraño o de sanador de barrio, y causó muchas sospechas cuando apareció por primera vez. Fue pensado por la Dra. Shapiro y nadie sabe muy bien cómo funciona.

Así y todo, muchos estudios han descubierto que es uno de los tratamientos más efectivos a la hora de afrontar casos de trastorno de estrés postraumático, y este nuevo estudio, uno de los mejores a la fecha, ha confirmado el éxito del EMDR.

El estudio fue liderado por el psiquiatra holandés Dr Bessel van der Kolk, que comparó el EMDR con la droga Prozac (fluoxetine) y una píldora placebo en un grupo de pacientes diagnosticados con trastorno de estrés postraumático.

Luego de ocho semanas el tratamiento con Prozac y EMDR fueron igualmente efectivos. Seis meses después, el 75% de los sujetos que fueron tratados con EMDR, no volvieron a reportar síntomas. En contraste con los que fueron tratados con Prozac, que ninguno del grupo logró liberarse de los síntomas.

Pero es impresionante el resultado del EMDR ya que logra en ocho semanas lo que la droga logra en 8 meses a un año de tratamiento.

Algo que se le critica al EMDR es que todavía no está claro qué es lo que hace el movimiento ocular en la terapia y exactamente cómo funciona.

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