¿Afecta la anemia a nivel emocional?

Todos conocemos los síntomas más frecuentes de la anemia que suelen representarse a un nivel físico pero ¿Conocéis las consecuencias que se producen por la falta de hierro a nivel emocional? Síntomas y consecuencias de la anemia La falta de hierro puede derivar en múltiples consecuencias que pueden traducirse malestar a un nivel físico y […]
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Todos conocemos los síntomas más frecuentes de la anemia que suelen representarse a un nivel físico pero ¿Conocéis las consecuencias que se producen por la falta de hierro a nivel emocional?

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Síntomas y consecuencias de la anemia

La falta de hierro puede derivar en múltiples consecuencias que pueden traducirse malestar a un nivel físico y a un nivel emocional, lo que representa una afección muy frecuente pero que puede dañar la calidad de vida de una persona, sólo que en este caso tenemos a nuestra disposición soluciones sencillas y eficaces.

Los síntomas más frecuentes de la anemia a un nivel físico es la palidez del rostro de la persona que la padece como algo anormal, produce una mayor caída del cabello y además las uñas se rompen con mayor facilidad.

cansancio anemia

Pero si nos centramos en los aspectos emocionales, esto puede afectar de diferente manera:

  • Las personas anémicas sufren de un gran cansancio inespecífico que no puede asociarse a una enfermedad o a alguna actividad realizada con anterioridad.
  • Además, este cansancio también viene acompañado de una sensación de desgana y desánimo que afecta a la persona en todos los ámbitos de su vida, tanto en su vida social y familiar como en la vida laboral ya que pierde el interés por hacer las cosas, podríamos decir que no tiene energías para comenzar nada.
  • Otro de los rasgos que pueden servirnos como alarma es la irritabilidad y dificultad para concentrarse en el trabajo, como decíamos antes, no tienen la suficiente «energía» para mantener la atención en un único punto.

cansancio

Tratamiento y prevención 

A veces esta situación puede prolongarse en el tiempo por falta de conocimiento sobre las consecuencias de la anemia o por no haber acudido al médico, ya que esto se ve con facilidad en una analítica.

En estos casos podemos encontrarnos con personas que piensan que están pasando por un período depresivo cuando, más bien, podríamos hablar de una etapa depresiva pero con origen orgánico. En estos casos, un tratamiento psicológico no sería la prioridad sino un cambio de alimentación con productos que le aporten más hierro e incluso el uso de complementos alimenticios que lleven al equilibrio homeostático.

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Como habréis visto muchos de los síntomas y consecuencias de la anemia son similares a los síntomas de la depresión, de ahí que siempre hagamos especial relevancia a la importancia de un buen psicoadiagnóstico diferencial para saber con qué vamos a trabajar y si se necesita o no una terapia.

No hay que tomarse a la ligera este tipo de cuadros que proceden de un origen orgánico y no psíquico, es fundamental llevar a cabo las medidas adecuadas para hacerle frente y que no empeore la salud.

Para poder facilitar también la diferencia entre otro tipo de cuadros sintomáticos similares, os recomiendo leer nuestro artículo «¿Tristeza o depresión?«

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6 Comentarios en “¿Afecta la anemia a nivel emocional?”

  1. Claudia dice:

    Hola, me interesa el tema, en un mundo tan frágil y rápido nos encontramos dándole soluciones sencillas a problemas difíciles. Creo que el estado de depresión y frustración parece pandemia cuando realmente es la mala alimentación por esa equivocada impresión de no tener tiempo ni para comer bien y el implemento de la comida rápida en nuestra sociedad son un riesgo que debiera alertarse seriamente. Gracias por tu aportación . Saludos

  2. Lorena dice:

    Hola, me gusto mucho su articulo, puesto que yo padezco anemia y he tenido muchos sintomas físicos como también emocionales. Eso de no tener ganas de nada, de despertarme cansada es terrible. Saludos!!

  3. lis dice:

    Tengo anemia, y a menudo tengo períodos de tristeza, llanto, sensación de sin sentido de la vida y soledad. ¿La anemia puede ser la causa de esos estados de ánimo?

    1. angeles dice:

      Hola Lis,
      La anemia puede estar relacionada con síntomas de apatía, cansancio y esto puede provocar tristeza pero, esto que nos comentas sobre no encontrarle el sentido a la vida o sentirte sola no tiene que ver con la anemia, eso es algo emocional, algo tuyo.

  4. maria dice:

    Yo tengo una flojera y una depresión de caballo, esto es por la anemia? También padezco de tiroides y dicen que puede dar depresión puede ser? Gracias.

    1. angeles dice:

      Hola María,
      La flojera y la depresión son cosas diferentes. Una puede sentirse alicaída, con ganas de no hacer nada y no estar deprimida.
      La mejor manera de saber si tienes o no depresión es acudir a un psicólogo, un profesional con el que puedas hablar y plantearle las cosas que te ocurren, porque si realmente tienes depresión habrá un origen que lo provoque y que se pueda trabajar para subsanarlo. Si simplemente es una cuestión orgánica, verás cómo regulando la anemia o con el tratamiento para tiroides vuelves a sentirte con más ganas de hacer cosas.
      Saludos!