Hay varias interpretaciones sobre el concepto «desapego emocional», las dos principales hacen referencia a la dificultad para poder establecer vínculos, y otro uso de este concepto es para hablar de poder desprenderse de los apegos menos sanos o necesarios. Os vamos a hablar de ambas conceptualizaciones para acercaros al mundo del apego y el desapego. […]

Castigo positivo vs castigo negativo

¿Sabes cuáles son las diferencias entre un castigo positivo y un castigo negativo?, ¿Es posible que un castigo pueda considerarse positivo? Para poder comprender cuáles son las diferencias entre ambas, te contamos qué es el castigo positivo vs castigo negativo con ejemplos. Conductismo: Castigo positivo y negativo Para poder hablar del uso del castigo como ...

Relajación mental| vídeos

Relajación mental con vídeos. Aprende a relajarte y verás el cambio que vas a disfrutar en tu día a día. Una sociedad confundida: ¿el estrés es positivo? La palabra relajarse se asocia a distintos significados: llegar del trabajo y sentarse en el sofá de casa, darse un baño reconfortante, quitarse el abrigo y los zapatos, ponerse ropa ...

Qué es la pirámide de Maslow y cuál es su origen

La pirámide de Maslow es una teoría sobre la jerarquía de las necesidades humanas, aquellos aspectos que más motivan al ser humano y que fue diseñada por Abraham Maslow en 1943, desde entonces sigue siendo una teoría muy valorada. Quién fue Maslow Abraham Harold Maslow fue un psicólogo estadounidense conocido como uno de los fundadores y ...

La impronta

¿Qué es la impronta? ¿Por qué es fundamental para la supervivencia de muchos animales? La impronta o imprinting  es una conducta sorprendente y útil para el ser vivo. Os contamos más aspectos relacionados con la impronta. ¿Qué es la impronta? Es un tipo de aprendizaje temprano que se da en una franja de horas o ...

¿Qué son las Creencias irracionales y cómo podemos identificarlas?

¿Qué son las creencias irracionales y cómo afectan a nuestro comportamiento estas ideas? ¿Cómo podemos identificarlas? Os compartimos teoría y ejemplos que os pueden resultar tremendamente útiles para conocer todo sobre las creencias irracionales. Algunos ejemplos de creencias irracionales que pueden servirnos para entender bien qué engloba este concepto son: -«Si algo es peligroso o potencialmente ...

La escucha activa: Características y técnicas para practicarla

La importancia de la escucha es definitiva para que podamos relacionarnos con los que nos rodean en todos los niveles, por lo que debemos aumentar y desarrollar la que se conoce como escucha activa de la que te ofrecemos a continuación, todos los detalles. ¿Qué es la escucha activa? La escucha activa se entiende como ...