duelo

Mi “Ex” ya está con otra persona

¿A quién no le ha pasado alguna vez que ha vivido la ruptura de una relación y se entera al poco tiempo de que su pareja ya está con otra persona? Da igual el tiempo que haya pasado: horas, días, semanas, meses… Descubrir que la persona a la que has amado tiene una nueva pareja ...

Cómo superar una ruptura amorosa de pareja

Cómo superar una ruptura amorosa de pareja, cómo hacerle frente a la ausencia y a la nostalgia. Cómo aprender a olvidar y a seguir hacia adelante cuando se ha perdido a la persona a la que se quiere. Cómo volver a confiar y a querer. Os compartimos algunas reflexiones que os pueden resultar útiles para ...

Las 5 fases del duelo (qué hacer cuando un familiar fallece)

Para poder comprender el duelo y qué implica este proceso de adaptación ante la pérdida de un ser querido, se han descrito cinco fases del duelo que ayudan a conocer qué hacer cuando un familiar fallece, por qué uno está sintiendo todo lo que está sintiendo y qué puede hacer también por los demás. ¿Qué ...

Los efectos de la edad a nivel psicológico

¿Cómo afecta ir sumando años a los aspectos emocionales de cada persona? La vida está llena de cambios, duelos, renuncias y pérdidas que comienzan en la infancia pero continúan durante toda nuestra vida, lo que nos lleva a ver que cuantos más años se cumplen, mayores son los momentos en los que uno tiene que ...

¿Cómo ayudar a alguien que está sufriendo?

La impotencia que sentimos cuando vemos a alguien de nuestro entorno que lo está pasando mal, muchas veces nos anula y nos deja sin saber qué es lo que deberíamos hacer, nos lleva a preguntarnos continuamente qué podríamos hacer para aliviar un poco ese mal momento. A veces nos quedamos enganchados a esa necesidad de ...

Cómo pasar la Navidad sin nuestros seres queridos

Sabemos que la muerte es un hecho inevitable, pero en la mayoría de las ocasiones nunca se está lo suficientemente preparado como para poder afrontar, y luego superar, la muerte de un ser querido. El duelo Cuando una persona amada desaparece de nuestras vidas hay un vacío que queda a nivel emocional y físico, no ...

¿Cómo elaborar y superar el duelo?

Dicen que el tiempo es el que cura las heridas pero a veces el tiempo puede escaparse de las manos y pasar de un duelo normal a un duelo patológico. Entonces, ¿Qué es lo que puedes hacer para elaborar y superar el duelo en el menor tiempo posible y de la forma más sana? Tal ...