Psicología General

Terapia EMDR: Qué es y cómo funciona

¿Has escuchado hablar alguna vez de la terapia EMDR? Se trata de una técnica terapéutica que puede ser utilizada por profesionales especializados en EMDR, la cual consiste en la estimulación bilateral y que puede ser utilizada para tratar diferentes tipos de sufrimientos psíquicos. ¿Qué es EMDR? Concretamente, las siglas EMDR responden a “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, ...

Las psicólogas más famosas de la historia

Las psicólogas más famosas de la historia y sus aportaciones a la psicología tal y como hoy la conocemos. En el mundo de la psicología, las mujeres también han tenido un papel importante pero, en demasiadas ocasiones, ha pasado desapercibido bajo el papel tan representativo que se le ha dado al hombre. Hoy hemos querido ...

Relajación mental| vídeos

Relajación mental con vídeos. Aprende a relajarte y verás el cambio que vas a disfrutar en tu día a día. Una sociedad confundida: ¿el estrés es positivo? La palabra relajarse se asocia a distintos significados: llegar del trabajo y sentarse en el sofá de casa, darse un baño reconfortante, quitarse el abrigo y los zapatos, ponerse ropa ...

Los beneficios de ser una persona extrovertida

Uno de los psicólogos que más habló de la extroversión fue Carl G. Jung en su teoría de la personalidad, donde hacía referencia a los tipos psicológicos entre los que se encuentra la introversión frente a la extroversión. Cuando decimos que una persona es extrovertida se hace referencia a un tipo de personalidad abierta al mundo, a lo externo, ...

Cursos de crecimiento personal para verano

Muchas personas se toman las vacaciones como una oportunidad de reencuentro consigo mismas, una oportunidad para conocerse y limar ese diamante en bruto que son ellas mismas. Os contamos qué tipo de cursos podéis encontrar. Las vacaciones de verano pueden ser el momento ideal para hacer un parón en esta rutina de correr hacia todos ...

Los efectos de la edad a nivel psicológico

¿Cómo afecta ir sumando años a los aspectos emocionales de cada persona? La vida está llena de cambios, duelos, renuncias y pérdidas que comienzan en la infancia pero continúan durante toda nuestra vida, lo que nos lleva a ver que cuantos más años se cumplen, mayores son los momentos en los que uno tiene que ...