El 10 de octubre se celebra el Día de la Salud Mental. Esta fecha fue promovida para concienciar de su importancia por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Según datos de la OMS, cerca de 1.000 millones de personas viven con algún tipo de trastorno mental. ...
➟ LEER MÁSPsicología General
Preguntas más frecuentes sobre psicología que nos han hecho en consulta
Hemos hecho una selección de las preguntas más frecuentes sobre psicología que nos han hecho en consulta y que nos han parecido que pueden resultaros muy interesantes, tanto para aclarar vuestras propias dudas como para conocer algunos aspectos de la psicología que a lo mejor no conocíais. ¿Es verdad que solo van al psicólogo los ...
➟ LEER MÁSProfecía autocumplida ¿Cómo afecta a tu vida?
¿Alguna vez te has dado cuenta del importante valor que tienen cada uno de tus pensamientos? Incluso, puedes hacer que las predicciones de tu vida se conviertan en realidad. Por ello os vamos a hablar de qué es la profecía autocumplida y cómo puede afectar a tu vida. Profecía autocumplida ¿Qué es? La profecía autocumplida ...
➟ LEER MÁSLas consecuencias del Covid en la salud mental
A pesar de que la mayoría de las personas tienen el punto de mira puesto sobre la salud física cuando se habla de coronavirus, la realidad es que todo lo que supone el Covid ha tenido y tiene un impacto importantísimo y demoledor sobre la salud mental, con independencia de la edad. Consecuencias psicológicas Covid: ...
➟ LEER MÁSCómo VIVIR mejor durante la pandemia de COVID
Durante los últimos meses estamos viviendo una situación muy diferente a la que esperábamos al comenzar el año 2020 y muchas de las seguridades con las que contábamos, se han visto movidas por medidas y miedos que afectan drásticamente al día a día de muchas personas y la incertidumbre constante tiende a producir niveles de ...
➟ LEER MÁSNo sé qué quiero ser de mayor: Las dificultades para encontrar tu propia vocación
La pregunta ¿qué quieres ser de mayor? podría parecer que es una pregunta únicamente dirigida a la infancia, a esos momentos en los que incitamos a los niños a soñar y a que se imaginen que pueden alcanzar todo lo que deseen únicamente con el hecho de pensarlo, pudiendo transformarlo en juego para hacerlo un ...
➟ LEER MÁSRelajación mental| vídeos
Relajación mental con vídeos. Aprende a relajarte y verás el cambio que vas a disfrutar en tu día a día. Una sociedad confundida: ¿el estrés es positivo? La palabra relajarse se asocia a distintos significados: llegar del trabajo y sentarse en el sofá de casa, darse un baño reconfortante, quitarse el abrigo y los zapatos, ponerse ropa ...
➟ LEER MÁS¿Cómo afrontar un despido laboral?
Seguro que has escuchado decir en más de una ocasión que un despido laboral no es el fin del mundo pero, con bastante probabilidad, eso no ha provocado que se te pase el cabreo, la rabia, el susto, el malestar y el temor de lo que está por venir. Por ello, hemos querido compartir un ...
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