Ante toda esta situación de incertidumbre global y el enfrentamiento directo con la caída de la fantasía de la inmortalidad, nos encontramos con que cada persona responde de una manera diferente ante el desasosiego que provoca el Covid – 19 y, a su vez, que ha habido una respuesta masiva idéntica ¿Por qué? La pandemia […]

¿Tienes ansiedad por el coronavirus? 10 síntomas para reconocerla y combatirla

El temor a infectarse de coronavirus, las consecuencias psicológicas del aislamiento en casa, la preocupación por los familiares, la incertidumbre, la falta de respuesta ante la pregunta ¿hasta cuándo?, la soledad de estos días… No estamos viviendo una situación sencilla, por lo que es lógico que muchos padezcan más ansiedad, agobio, estén más inquietos e ...

Relajación mental| vídeos

Relajación mental con vídeos. Aprende a relajarte y verás el cambio que vas a disfrutar en tu día a día. Una sociedad confundida: ¿el estrés es positivo? La palabra relajarse se asocia a distintos significados: llegar del trabajo y sentarse en el sofá de casa, darse un baño reconfortante, quitarse el abrigo y los zapatos, ponerse ropa ...

Qué es la pirámide de Maslow y cuál es su origen

La pirámide de Maslow es una teoría sobre la jerarquía de las necesidades humanas, aquellos aspectos que más motivan al ser humano y que fue diseñada por Abraham Maslow en 1943, desde entonces sigue siendo una teoría muy valorada. Quién fue Maslow Abraham Harold Maslow fue un psicólogo estadounidense conocido como uno de los fundadores y ...

Los test proyectivos más importantes

Los test proyectivos son una de las herramientas más interesantes que nos podemos utilizar en la fase de psicodiagnóstico en clínica. Test proyectivos: definición A pesar de que algunos de ellos también se utilizan en un ámbito laboral – recursos humanos y selección de empleados -, estos test suelen estar destinados a un ambiente clínico puesto ...

La impronta

¿Qué es la impronta? ¿Por qué es fundamental para la supervivencia de muchos animales? La impronta o imprinting  es una conducta sorprendente y útil para el ser vivo. Os contamos más aspectos relacionados con la impronta. ¿Qué es la impronta? Es un tipo de aprendizaje temprano que se da en una franja de horas o ...

¿Qué son las Creencias irracionales y cómo podemos identificarlas?

¿Qué son las creencias irracionales y cómo afectan a nuestro comportamiento estas ideas? ¿Cómo podemos identificarlas? Os compartimos teoría y ejemplos que os pueden resultar tremendamente útiles para conocer todo sobre las creencias irracionales. Algunos ejemplos de creencias irracionales que pueden servirnos para entender bien qué engloba este concepto son: -“Si algo es peligroso o potencialmente ...