El duelo por una mascota, un duelo incomprendido

Aquel que ha amado alguna vez, sabe lo doloroso que es perder a quien se ama. A pesar de que el número de personas con mascotas es verdaderamente alto, todavía estamos inmersos en una sociedad en la que el duelo por la mascota es incomprendido. Esto da como resultado que no se habla, no se ...

Adicción a las redes sociales

La relación que se mantiene hoy día con el móvil, o mejor dicho, las redes sociales, está siendo un gran objeto de crítica pero también de estudio. Tanto es así que desde hace años se ha comenzado a hablar de adicción a las redes sociales y se investiga desde cuáles son las consecuencias a nivel psíquico como ...

Cómo es la situación de la salud mental en España

El 10 de octubre se celebra el Día de la Salud Mental. Esta fecha fue promovida para concienciar de su importancia por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas (ONU). Según datos de la OMS, cerca de 1.000 millones de personas viven con algún tipo de trastorno mental. ...

¿Tienes miedo de enamorarte?

Ciertas reticencias son normales después de una experiencia dolorosa, pero los psicólogos le dan un nombre a los casos en los que estos temores hacen imposible la creación de un nuevo vínculo afectivo. Filofobia es cómo se le llama al miedo irracional a enamorarse o a comprometerse emocionalmente con otra. Va más allá de la ...

¿Cómo decirle a un mayor que necesita ayuda?

A lo largo del año es frecuente que me encuentre a varios pacientes que plantean esta pregunta de forma directa o indirecta, ya sea desde la preocupación o la frustración como hijos, o desde el dolor y la rabia cuando se trata de un paciente de avanzada edad. Sin duda, cumplir años hace que nos ...

Cómo pasar la Navidad sin nuestros seres queridos

Independientemente de la religión que cada uno profese, la Navidad es una festividad profundamente ligada a lo familiar. Son días en los que los reencuentros hacen que las ausencias se noten como aguijones, por lo que muchas personas pasan por días de profunda tristeza, ansiedad, mal humor… Hay un deseo de estar solo y a ...