La pirámide de Maslow es una teoría sobre la jerarquía de las necesidades humanas, aquellos aspectos que más motivan al ser humano y que fue diseñada por Abraham Maslow en 1943, desde entonces sigue siendo una teoría muy valorada.
Quién fue Maslow
Abraham Harold Maslow fue un psicólogo estadounidense conocido como uno de los fundadores y principales exponentes de la psicología humanista, una corriente psicológica que postula la existencia de una tendencia humana básica hacia la salud mental, que se manifestaría como procesos continuos en pro de la autorrealización.
Hay profesionales que consideran a Maslow como el auténtico fundador de la psicología humanista. ÿsta es su teoría más importante y en ella postula que el ser humano tiene el deseo innato de autorrealizarse, de fomentar su propio desarrollo personal y su crecimiento individual para llegar a ser quien quiere ser.
Eso sí, el gran planteamiento que hace en esta pirámide es que para alcanzar ese deseo de autorrealización uno debe de haber cubierto otras necesidades, consideradas básicas, para poder sentirse motivado o preparado para alcanzarlo.
Puede interesaros ver este test de personalidad:
Qué es la pirámide de Maslow
La Pirámide de Maslow, también conocida como Jerarquía de necesidades de Maslow, es una teoría psicológica sobre la motivación humana. Maslow formuló una jerarquía de las necesidades humanas que organiza de manera piramidal, colocando las más primordiales o simples en la base de la pirámide y las más importantes o fundamentales en lo alto de la pirámide.
¿Cómo se interpreta la pirámide de Maslow?
A medida que las necesidades van siendo satisfechas o logradas, según Maslow, surgen otras de un nivel superior o mejor. Y en la última fase se encuentra con la «auto-realización» que es un nivel de plena felicidad o armonía. Es decir, sólo si las necesidades más básicas – aquellas que se encuentran en la base de la pirámide – están satisfechas, entonces se puede desear y necesitar otras cosas más altas a nivel de jerarquía.
Un dato importante a la hora de entender esta pirámide es que no pierde de vista la subjetividad de la persona, pues cada uno puede encontrarse en un momento diferente en la vida y ubicarse en diferentes niveles de dicha jerarquía. Dicho esto, también se tiene en cuenta que no todo el mundo va a poder alcanzar el último nivel de la jerarquía y sentirse autorrealizado, puesto que cada uno puede tener sus conflictos internos que le dificultarían llegar a este punto.
¿Cuál es el objetivo de la pirámide de Maslow?
El objetivo de la pirámide de Maslow es mostrar cómo las acciones que lleva a cabo el ser humano están motivadas por las necesidades que tiene y cómo éstas se pueden organizar en base a la importancia que tiene para el bienestar del individuo.
¿Cuáles son las 5 necesidades de Maslow?
Esta jerarquía se representa gráficamente como una pirámide de cinco niveles: las necesidades fisiológicas, de seguridad, de amor, de reconocimiento y de autorrealización.
Lo que también se ha descrito como las necesidades del déficit (las cuatro inferiores) y las necesidades del ser (nivel superior).
La teoría también contempla que, dependiendo del estado en el que se encuentre una persona, puede subir o bajar en la pirámide de las necesidades. Es decir, pueden estar satisfechas las básicas en un momento, y por eso buscar las más altas, pero en otros momentos tal vez se dé una regresión y las básicas queden insatisfechas, por lo que ahora sólo ellas importarían.
Necesidades fisiológicas
Las necesidades fisiológicas se encuentran en la base de la pirámide y son necesidades que resultan básicas para la supervivencia del ser humano, pues si no están cubiertas no sólo se siente frustración sino que puede derivar en otro tipo de afecciones.
Dentro de estas necesidades fisiológicas está la respiración, la alimentación, dormir, la sexualidad, homeostasis… Si éstas no están satisfechas, la persona no siente la motivación ni la fuerza necesaria para poder aspirar a satisfacer otras necesidades.
Necesidades de seguridad
Sentirse seguro junto a alguien o en la vida es una necesidad que no está relacionada con la supervivencia del ser humano pero sí que puede afectar a su calidad de vida, su psiquismo y su forma de relacionarse con el mundo.
Tener un vínculo seguro, o no, en la infancia va a influenciar en gran medida cómo se forme la personalidad del individuo.
A su vez, si lo pensamos a largo plazo, no sólo hablamos de seguridad en lo familiar si no también seguridad física, seguridad de empleo, d contar con recursos, una moralidad, seguridad en la salud, sentirse protegido, estable, etc.
Necesidad de afiliación
El ser humano nace indefenso y dependiendo de un otro que le pueda dar amor, que pueda cubrir sus necesidades fisiológicas, que le pueda proteger y le dé la oportunidad de pertenecer a una familia, a una sociedad, etc.
La pertenencia al grupo es uno de los aspectos más importantes. Uno comienza con la pertenencia a la familia, como antes mencionábamos, luego está la pertenencia al grupo de iguales, la pertenencia a una región concreta, a una sociedad, amigos, etc.
Dentro de esta necesidad Maslow habla de la necesidad de sentir afecto y amor, de sentirse arraigado a algún lugar, de tener amigos y no sentirse solo, tener una intimidad sexual con alguien.
Necesidad de reconocimiento
La necesidad de reconocimiento está ligada a la necesidad de autoestima y de la valoración que proviene de un otro. Este reconocimiento también suele relacionarse con el éxito dentro de la sociedad, de poder sentirse útil dentro de la misma y de sentir respeto hacia sí mismo como que los demás también puedan respetarle.
Maslow lo describe como la necesidad de autorreconocimiento, confianza, respeto y éxito.
Necesidad de autorrealización
La necesidad de autorrealización es la necesidad última, la que puede ofrecer a la persona mayor sensación de bienestar pero, para alcanzarla, tiene que haber superado o satisfecho el resto de necesidades básicas o anteriores.
La autorrealización es la necesidad más subjetiva y única de cada persona, pues cada uno puede darle mayor peso a unos u otros aspectos: espiritual, laboral, personal, etc. Para poder alcanzarlo uno se tiene que encontrar bien consigo mismo, aceptarse y valorarse, sentirse bien individualmente, estar equilibrado emocionalmente.
Dentro de este quinto nivel se describe la moralidad, creatividad, espontaneidad, falta de prejuicios, aceptación de hechos y resolución de problemas.
Pirámide de Maslow: Aplicaciones ámbito laboral
Hay personas que dudan de que se pueda aplicar esta teoría a la vida de una manera práctica y no quedarse únicamente como un pensamiento teórico. La realidad, es que cualquiera puede evaluarse así mismo u observar a las personas de su alrededor para comprobarlo fácilmente.
En el entorno laboral también se ha comprobado y se puede seguir realizando dicha comprobación puesto que, en el momento en que los empleados de una empresa se sienten seguros en cuanto a su situación laboral, dejarán de preocuparse por el sueldo para aspirar a otros cargos o empiezan a aparecer otras motivaciones, puesto que su necesidad básica de tener una seguridad salarial la tienen.
De hecho a la hora de reclutar a trabajadores algunas empresas siguen la pauta de que :
«Quizás uno de los trabajos más importantes e interesantes de las evaluaciones psicotécnicas o de los procesos de selección de personal es descubrir qué motiva al candidato a trabajar y si lo que la empresa ofrece «encaja» con lo que espera el candidato. Cualquier competencia, skill o potencial no es un hecho aislado sino que tiene una dirección, apunta a satisfacer alguna necesidad.
En los países desarrollados las necesidades fisiológicas y de seguridad están cubiertas para la mayoría de los miembros.
Cómo hacer tu propia pirámide de Maslow
Aunque la pirámide de Maslow está bien definida y marca las necesidades que hay que cubrir, también deberíamos de tener en cuenta que cada persona es diferente y que las necesidades de uno, no serán igual de importantes para otro. Teniendo esto en cuenta, para hacer tu propia pirámide de Maslow puedes tomar la siguiente guía:
- Necesidades fisiológicas: aquí no podrá haber mucha diferencia entre personas, ya que las necesidades fisiológicas son las mismas para todos, desde comer hasta beber agua. Si en tu trabajo, o en tu vida, no puedes descansar ni comer bien, es posible que baje tu rendimiento y tu salud se verá afectada.
- Necesidades de seguridad: las necesidades de seguridad se refiere a evitar que suframos algún tipo de daño o poder tener una enfermedad grave. Tampoco hay muchas diferencias entre unos y otros, así que las diferencias en estas necesidades pueden darse en función de los problemas del entorno en el que vivimos.
- Necesidades de afiliación: es uno de los puntos mas subjetivos, ya que cada uno siente las relaciones personales de manera diferente. Por ejemplo, mientras que para una persona las relaciones con su familia son muy importantes, puede que para otra lo sean aun mas sus relaciones con sus amigos o incluso con las personas que mas se relaciona a diario.
- Necesidades de reconocimiento: si hay algo que es común, es que para tener una vida de éxito debes de tener mucha autoestima y mucho cariño por ti mismo, sino no podrás valorar bien las cosas que te sucedan.
- Necesidades de autorrealización: es el mas diferente de todos. Cada uno le damos mas importancia a unos aspectos que a otros, por ejemplo habrá gente que con tener salud, una casa y buenas amistades, ya se sienta feliz, mientras que otra persona que tenga muchísimo mas, reconocimiento laboral, social y dinero, pero que sin embargo se sienta infeliz e incompleto.
La pirámide de Maslow: Estudio Mundial actual
La Pirámide de Maslow fue puesta a prueba en un estudio a nivel Mundial dirigido por el Dr. Ed Diener de la Universidad de Illinois y llevado a cabo en 155 países desde el año 2005 al.
Para determinar cuál era la percepción actual de las necesidades y las motivaciones de los sujetos del estudio se aplicó la Encuesta Mundial Gallup, donde se incluían preguntas sobre alimentos, vivienda, dinero, seguridad, apoyo social, el sentirse respetado, el ser autorrealizado, las emociones positivas o negativas, etc.
Las conclusiones del estudio mostraron que lo defendido por Maslow parece ser la base universal para alcanzar la felicidad individual. Lo que sí que puede variar subjetivamente es el orden de las necesidades básicas para alcanzar esa sensación de felicidad.
También encontraron que la gente identifica vida satisfactoria (el camino de una persona, el lugar que piensa ocupa en una escala de peor a mejor) con satisfacción de las necesidades básicas de la vida.
En cambio la satisfacción de las necesidades superiores como el respeto y el reconocimiento estaba más fuertemente relacionado con lo que se llama «disfrutar de la vida», tener menos negatividad y más sentimientos positivos en la vida.
Las personas que tienen una mejor opinión de los demás en la sociedad, correlaciona con tener sus necesidades satisfechas. Por lo tanto, la satisfacción en la vida no es sólo un tema individual, sino que afecta de forma sustancial a la vida de las personas.
Otro aspecto hallado en este estudio es que una persona puede tener buenas relaciones sociales, amor y realización personal aún cuando sus necesidades básicas o de seguridad no estén completamente satisfechas. Es decir, no tener completamente cubierta las primeras etapas en cuento a necesidades, no impide tener cubiertas otras necesidades catalogadas de superiores.
Otros artículos de interés:
A continuación, os dejamos algunos artículos más que os pueden resultar interesantes para seguir leyendo sobre la psicología y sus diferentes vertientes:
ElisA! yo tambien tengo 14 años, y la verdad es que estaba muy feliz hasta que un ex novio mio se puso cariñoso conmigo, y ya lo tenia olvidado, y lo he vuelto a tener en mi cabeza una y otra vez, me ha pedido perdon miles de veces por ser tan inutil conmigo, pero es que me hizo daño, mucho daño y no se que hacer… Solo apetece llorar!!
pero la vida no se cuenta por las veces que lloras, si no por el logro de sonreir cuando menos te apetece^^
a ver si se pasa mi estupido bajon
un beso
bueno espero q mi historia no les aburra soy estudiante ,estudi contabilidad estoy en el cuarto siglo de mi carrera tengo 19 años aparentemnete mi vida es casi perfecta pero pocas son las persoans q me conocen bien y sabes como soy en realidad mi vida para mi no es normal des q yo tome la decion de morirme en un momento de todod me llegaba pero no pude llegar a no exitir mas yo creoq desde ahi empeso todo no me ciento bien todos los dias peleo con mis hermanas y de la mas minima cosas y ellas estan q siempre lo recalcan q por qno me habia muertoq y estoy enferma y muchas cosas mas ……… son demacida eritable y solo pienso en volverlo hacer ….. no me gusta tener muchos amigos (as) me ciento sola hay vese q ya no puedo mas y solo lloro yo pienso q con la unika persona cuento es con mi henamorado pero bueno no es todod… trato de sentirme bien y no pensar en nada y seguir mi vida pero no no puedo hacer eso … solo quiero q me aconsejen cuidense chaooo
Hola quiero escribir acerca de mi ex novio, soy una chica de 32 años y tuve una relacióñ por 10 meses con un chico de 35 años el cual nunca quiso llevarme a su casa diciendome que aun no era el momento es mas nunca me presento a sus amigos en cambio el si conocio todo acerca de mi a mis padres y algun que otro amigom mio, el caso en si es que tengo para mi desgracia una enemiga enfrente de mi casa la cual se dedico a hacerle cosas terribles al carro de el como rayarlo,tirarle huevos hasta el punto de ponerle una nota en la parte delantera de su carro donde ella le decia que yo le hera infiel lo cual es totalmente falso y para mi desgracias me la tope dias despues ella mi enemiga me confronto y yo me senti muy mal porque me dijo que iva a continuar haciendolo y me llevo la policia ami casa pero yo no me encontrava me di cuenta por el vigilante de mi casa le conte a mi ex y el ya no estaba tranquilo dijo tener miedo de que ella le tirara una piedra al carro de el, despues de eso las cosas ya no fueron igual al punto de que termino conmigo aluciendo que estaba mal economicamente y diciendome que ya no me queria y que no sentia absolutamente nada por mi y hechandome en cara muchas cosas mas me siento muy deprimida lloro todas las noches, el me llamo el 14 de febrero solo para decirme como estaba y recalcarme nada mas feliz dia de la amistad mas no me dijo del amor.
NO TE ANGUSTIES PRIMERO DALE GRASIAS A DIOS O EN LO QUE CREAS POR TU SALUD DISFRUTA LA VIDA Y SEA EL PROBLEMAS QUE TENGAS SOLUCIONALO TODO ES CUESTION DE ESFUERZO Y TENASIDAD DE LO UNICO QUE NO TE PUEDES SALVAR ES DE LA MUERTE JAJA PERO SI VA A MORIR ALGUN FAMILIAR SUCEDIO POR EL DESTINO SIGUE ADELANTE ,LUCHA Y PERSEVERA SEA LO QUE SEA
hola
pues no se si esto sirva de algo pero bueno en el internet hay muxas personas que podrian leer esto
bueno tengo una tristeza muy grande sigo enamorado de una ex novia fue en la secundaria el amor de la secundaria e llegado ala conclusion de que no puedo amar por eso escribo esto
hace como 6 años y medio se fue una amiga que yo amaba contodo mi corazon y aun la sigo amando se fue a otra ciudad a vivir pues me senti tan mal llore muxo sentia que me moria y lo peor aun la sigo amando e tenido novias pero como sigo amando a esa niña me hace perder el interes de la novia por ke e tenido contacto con ella por medio del msn o personalmente pues no se vallan con la finta no e hecho nada ni sikiera le e dado un beso y la verdad que cada ves que la veo que son dos veces al año me muero por uno siento ke la tristeza a veces me domina y me siento tan mal muy mal que e llegado a pensar que no puedo amar de nuevo y aveces me gustaria morir e llegado a pensar que lo mejor para mi es matarme pues no lo e hecho por miedo o por covardia por ke aun ke lucho por ese amor ella ni al caso! y por lo menos me gustaria que alguien me brinde una mano pues por ke mi familia piensa que es un rato mas bien ya tiene muxo ella tenia 15 años cuando se fue y la verdad mis amigos ya se aburren de oirla historia pero pues la verdad solo uno la escucha sin decirme nada solo escucha a todas mis novias que e tenido por lo mismo las corto por ke amo y tengo la idea de no mentir no me gusta y se lo digo a ellas me entienden mas las lastimo muxo y eso me llena de tristeza y soledad
ESTOY EN TOTAL ACUERDO CON A. MASLOW, PORQUE SI NOSOTROS SOMOS OBSERVADORES INCONSCIENTEMENTE LOS ANIMALES Y EL MISMO SER HUMANO LO QUE NOS MUEVE SON LAS NECESIDADES INICIANDO POR LAS BASICAS Y ASI SUCESIVAMENTE, DESAFORTUNADAMENTE A UN GRAN NUMERO DE PERSONAS NO SE LES DA LA OPORTUNIDAD O NO LUCHAN PARA LLEGAR A LA CIMA QUE SEÿALA MASLOW, SOBRE TODO EN EL CAPITALISMO SALVAJE. SALUDOS Y NO SE OLVIDEN ¡TODO LO QUE NO SE MUEVE, SE MUERE!
RAFAEL DESDE GPE, ZAC.
si bien es cierto que no se puede aplicar ninguna teoria ya sea Psicologica, biologica o social al pie de la letra ,sirven para enterder la conducta humana de manera mas organizada. Maslow a travez de su teoria trata de explicar de manera jerarquica el accionar de una persona frente a sus necesidades. Donde diciento con el es en que no le da la importancia necesaria al cuerpo biologico que forma parte del trinomio biopsicosocial que contituye al ser humano. Para mi un hombre sano es un hombre que empieza a tener cualquier tipo de necesidad y busca satisfacerla sino su unica lucha es obtener nuevamente la salud.
Queria dejarles un mensaje a todos los que han intervenido en este foro.
Entiendo por los momentos dificiles que están pasando porque alguna vez los pasé yo también. Sé que muchas veces todo se ve negro como que no tiene solución y lo único que a uno le salen son lágrimas y lágrimas. Sólo quieres encerrarte en tu habitación y llorar y llorar y que llegue alguien y te consuele y te entienda y a veces es imposible que te entiendan y te solucionen el problema.
Sé que mucha gente tiene sus creencias y las respeto. Pero si de alguna forma puedo ayudarles como a mi me ayudó les puedo decir que solo Dios es el sanador de todos los males..y aunque muchos piensen que es imposible ami me cambió mi vida…..tengo mucho por contar pero ahora no viene el caso detallar. Solo les puedo decir que ves la vida de otra manera. El lo cura todo y a las pruebas me remito …lo hizo conmigo y sé que lo puede hacer con ustedes. Nunca habrá oración que no sea escuchada por EL.
Aunque no tengas Fe..solo intentalo al DIVINO NIÿO JESUS, dile unas cuantas palabras esperando su ayuda pero pidele asi: DIVINO NIÿO JESUS POR LOS MERITOS DE TU INFANCIA TE PIDO……..Y QUE TODO SEA SEGUN TU VOLUNTAD Y NO LA MIA…
Anotate la oracion para casos dificiles de la pagina que te voy a dar y por lo menos hazla 9 dias y veras los resultados..
Me olvidaba si alguien de los del foro quiere conversar con una amiga online en el foro yo puedo escucharla(o)..me conecto casi todos los dias.
A veces se necesita soltar lo que uno tiene dentro y unas palabras de consuelo.
Si alguien quiere una amiga online para conversar un poco que me escriba…me conecto casi todos los dias.
A veces uno necesita contar sus cosas que lleva dentro y eso ayuda a desahogarse.
ESTOY PASANDO POR ALOGO MUY DIFICIL EN MI MATRIMONIO MI MARIDO PREFIERE TENER RELACIONES EN LA COMPUTADORA CON UNA MUJER EN PORNOGRAFIA Y DICE QUE MEJOR PREFIERE ESTAR CON OTRA ANTES ESTAR CONMIGO. TENGO 8 ANOS DE ESTAR CASADA Y HACE 3 ANOS QUE MI MARIDO NO ME MIRA COMO MUJER, ESTOY PASANDO POR UNA DEPRCION TOTAL YA NO TENGO DESEO DE VIVIR AUNQUE CONOSCO DE DIOS PORQUE HACE 13 ANOS QUE NACI DE NUEVO EN CRISTO ESTOY PASANDO DIFICILES Y LOS HERMANOS DE LA IGLESIA NO HAN PASADO POR ESTO NO SABEN COMO ACONSEJARME. NO QUIERO MAS VIVIR PREFIERO MEJOR LA MUERTE QUE SOPORTAR EL DESPRECIO DE MI MARIDO , HAY ALGUIEN QUE ME PUEDE ACONSEJAR YA ESTOY CANSADA DE TODO.
hola,soy una chica de35 años,y desde hace muchos me siento sola,vacia,muerta….
a pesar de estar casada 14 años y ser madre de dos niños.yo misma no lo entiendo lo tengo «todo»y siento q no tengo nada,dejando ver pasar la vida como desde mi ventana.Mi matrimonio murio hace muchos años,si es q alguna vez estubo vivo(supongo q al principio)
El caso es q pasan los años y sigo igual,bueno peor.Ahora no se si tengo depresion o q me pasa,lo unico q se es q estoy muy triste,me siento tapiada en una vida q a veces no quisiera ni estar,lo unico son mis hijos,pero segun van creciendo pienso en mi libertad……
me he topado kn esta sala,, andando triste kn mi vida hecha un caos,, me gustaria platikar kn alguien y hacer amistad,, hace tiempo konoci a una chava por chat, la encontre en depresion, ahora es mi mejor amiga real ya no por chat, y salio de la depre, hacemos kosas muy bonitas y nos divertimos, solo ke ahora me encuentro en una etapa dificil,,, dejo mi mail por si alguien se interesa en hacer una amistad sincera y bonita. y mas ke nada comprendernos mutuamente,, saludos a todos, suerte y ANIMOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!
estoy deprimido , triste, achacado
PERMANENTEMENTE, realmente siento que tengo algo adentro que me tira para abajo,
lo unico que ago es seguir fumando hierva para olvidar y sentirse mejor, pero el tiempo pasa ,
me ago viejo y la depresión crese mas.
bye.
creo que con esto, acabo de descubrir
que tengo depresión, estoy enfermo de depresión
tengo todos los sintomas,
siento que empeora cada dia mas,
los pensamientos de muerte son agoviantes,
no tengo ganas de trabajar de salir o pasarlo bien,
me queda solo un gramo de esperanza
de que algun dia pasara, ojalas;
pero parece que se incrementa
es una tortura, ……
Imprescindible leer a Flora Davis, autora del libro «la comunicación no verbal».
hola a todos:
He leido mucho sobre el problema de la depresión, realmente es una enfermedad.
Ánimo, ya veran que podran superarlo…Sólo piensen que todos tenemos problemas pero que hay personas que están en situaciones más dificiles y que dios nos quiere ver felices…Solo él llena ese vacio que a veces llegamos a sentir…la vida es muy hermosa y dura solo un instante, hay muchas razones por las cuales luchar…Hay que ser fuertes y valientes…Al final de todo está la recompensa….DIOS LES BENDIGA
Hola, soy una chica de 21 de edad tengo una nena, q tiene una condicion medica (hidrocefalia), ha sido muy dificil todo esto para mi, puesto q soy madre soltera, y todo lo hago yo sola, actualmente estoy tomando pildoras para la depresion pues ya no creo aguantar o callar mas y creo q lo mejor es haber aceptado q no me siento bien, pues muchas veces cometemos el error de callar, pero ya era demasiado aun lo es aveces lloro sola en las noches cuando ya es hora de dormir pues me siento culpable por lo de mi nena de 12 meses esta pasando, posiblemente si yo lo hubiese evitado, el padre de ella me dejo, bueno mejor dicho el es un hombre casado, cuando yo lo conoci y ya era casado, el no me ayuda con la nena, entonces me siento muy sola, desde q quede embarazada siento q nadie se interesa en mi, hasta mi familia esta mas pendiente de la nena, yo entiendo eso pues ella a tenido 4 cirujias, pero yo tambien siento q deben prestarme atencion, pues yo me como todo ese dolor solita y yo tambien necesito ayuda ayudenme porfavor almenos denme un consejo,
…Esto viene desde hace tiempo, siento un dolor en el pecho que se transforman en puntadas dificil de soportar… si es una triteza enorme que no me deja seguir. Yo pase toda mi niñez y adol. sola si bien tenia conocidos en muchos lados solo eran eso personas que conocia y nada mas.
El año pasado conoci a un angelito que me libero de ese vacio en el que estaba mi vida, me libero en todo el sentido de la palabra: me ayudo,me cuido, me contuvo,me cuestiono,me reprocho, me hizo crecerr…
Pero no alcanzo este angelito volo y yo cai en el vacio mas profundo, mi alma se vacio del todo,ya no tengo sentimiento hacia mi ni hacia los demas mi cuerpo se mueve por inercia y el tiempo pasa sin tener ningun sentido.La persona en la que mas confiava en esta vida esa que ingenuamente crei que era mi amiga me traiciono y se fijo en ese angelito… solo en un instante me destrozo la vida y me quito toda posibilidad de creer en la amistad y en los demas. Ya probe muchas cosas y no hay forma de que sienta otra cosa mas que esta sensacion de que me falta todo, de que estoy vacia y de que solo me queda esperar que llegue la proxima traicion o engaño… quiero que todo esto termine ya no lo soorto!!!!!
hola soy esrtella mi edad es de apenas 19 pero parese que e vivido todo un siglo nose que me pasa de una tristesa mi vida se a combertido en un desastre me case a los 18 mi padre se muri cuando llo tenia 17 desde ese entonses mi cabesa quedo bloqueada mi mente no ase mas que pensar en mi soleda lo unico que tenia era a el pero sefue ime dejo sola cuando pasaron 6 neses conosi un chico me paresio el homdre perfecto pero no fue asi ese hombre asido mi peor castigo llo trabajo para el vivi paro el estaba enamorada pero ese amor lla se acabo ahora comprendo que lo que sentia por el no era amor si no ilusion d amor en mi tristezo i desesperosion po la falta de mi padre