Freud pensaba que la culpa servía para regular de una forma efectiva el comportamiento social. Si la gente no se sentía culpable, decía, no se preocuparían mucho a la hora de lastimar a otros, ya sea emocionalmente o dañando su propiedad. ¿Pero para qué sirve la culpa?, ¿qué nos motiva a hacer?
Una teoría dice que la culpa es para castigar al yo. Otra dice que la culpa nos alienta a tratar de reparar el daño social que hemos hecho. Una tercera sugiere que nosotros sólo nos vemos motivados a actuar en orden de hacernos sentir mejor sobre nuestra trasgresión.
Pero en un nuevo estudio publicado en la revista Psychological Science, Amodio & Harmon-Jones (2007), argumentan que las primeras dos teorías son compatibles. La culpa, dicen, actúa tanto como castigo al yo y ayuda a corregir el daño que hemos hecho. Para probar esto han realizado un experimento que involucra medir el comportamiento y la actividad eléctrica en el cerebro para aportar evidencias sólidas a su teoría.
El experimento
Para hacer que los sujetos de experimento sintieran culpa en el laboratorio, los investigadores pusieron un electroencefalograma en sus cabezas y los pusieron a mirar rostros que aparecían en una pantalla.
Algunos de los rostros eran blancos, otros negros y otros orientales. No tenían que hacer otra cosa más que mirar los rostros. Los participantes fueron elegidos expresamente porque eran blancos y expresaron sentimientos positivos hacia los negros. No servían los racistas.
Luego de hacerles mirar imágenes, a los sujetos se les mostraba un gráfico de barras que supuestamente interpretaba las medidas de la actividad eléctrica en sus cerebros. Este grafico fraguado indicaba que los participantes habían reaccionado de forma positiva y natural ante los rostros blancos y orientales, pero que habían reaccionado de forma negativa ante las caras negras. O sea que les decían a los participantes que eran racistas inconscientes, a pesar que no lo eran.
Luego les pedían si querían tomar parte en otro experimento, ya que ese había terminado temprano. Entonces les daban a elegir entre 19 artículos de revistas diferentes cuál les parecía más interesante. Tres de esos trataban sobre reducir el problema del racismo.
Como sin duda el lector imaginará, los participantes se sentían culpables de lo que había salido en el experimento anterior, por ser racistas. Así que los investigadores midieron este segundo experimento de dos formas. Primero indicaron en un reporte que se sentían culpables. Y en segundo lugar un electroencefalograma mostró una reducción significativa en la actividad izquierda frontal. Esa reducción se asoció con un sentimiento de vergüenza.
Luego, cuando eligieron los artículos que más les gustaban, terminaron eligiendo los que hablaban de luchar contra el racismo. Al mismo tiempo el electroencefalograma mostró un cambio de activación hacia el lado izquierdo del cerebro. Esto indicó un incremento en el comportamiento de acercamiento, o sea que la vergüenza se desvanecía. Así que motivados por el sentimiento de culpa, trataron de arreglar las cosas y hacer algún bien.
Este estudio muestra lo compleja e interesante que es la culpa y la interacción que hay con la motivación. La felicidad nos motiva a acercarnos a otra gente, y la tristeza a alejarnos. La culpa, por el contrario, causa un patrón complejo de comportamientos. Primero un alejamiento, y luego un acercamiento.
Referencias
Amodio, D.M., & Harmon-Jones, E. (2007). A Dynamic Model of Guilt: Implications for Motivation and Self-Regulation in the Context of Prejudice. Psychological Science, 18(6), 524-530
Muy interesante el articulo. Me deja muy asombrado el resultado del experimento.
Si es posible acceder a mas informacion, como los videos mencionados y graficas de los patrones de sincronizacion…se agradeceria mucho.
Desde aca mis saludos.
PABLO.
BESAR A OTRO HOMBRE QUE NO SEA TU PAREJA
me he dado el espacio de leer a todas estas personas que dicen tener depresión, creo que soy una mas de aquellas, este ultimo tiempo he estado fatal, en este minuto pienso que lo unico que me tranquilizaria es no existir, quitarme la vida y he pensando en muchas maneras, me cuesta dormir, amanesco llorando, me parece que todo lo que hago, lo hago mal, que yo soy el problema, tengo miedo a vivir la vida, como lei una persona decia que no sabia diferenciar entre la alegria y la tristeza y eso es verdad. Quiero y tengo ganas de salir de esto que me mata día a día, ojala logre salir de este pozo que me destroza mis días. NECESITO AYUDA.
Hola me llamo jaime, vi tu email y yo tambien me siento muy mal por la tristesa, , la depresion, y la soledad, pero trato de encontrar la causa de lo que me esta sucediendo, y despues la solucion, yo te recomiendo que hagas lo mismo, y que leas muchos libros de superacion personal, y que medites lo mas profundo que puedas para refleccionar, me gustaria contarte como me siento, es orrible pero tal vez te pueda servir para que te des cuenta de que no estas sola en tu tristesa,
animate ya no te sientas triste, ahuque sea por telefono nos podemos sentir mejor los dos.
Fijate que me quede pensando en ti, y te quiero decir algo mas.
Mira pon mucha atencion, me siento deprimido triste solo angustiado y demas pero cuando llego a la oficina a trabajar, me concentro en el trabajo y cuando me doy cuenta me pregunto a caray si ya no estoy deprimido, mi trabajo consiste en pensar, trabajo en una oficina frente a una computadora, y me he dado cuenta que cuando estoy trabajando mi cabesa se consentra solo en lo que estoy pensando y como lo que estoy pensando no son problemas ni tristesa ni depresion, o soledad se me quita lo deprimido eso quiere decir, que pensar es muy peligroso, piensa solo en cosasa positivas y te vas a dar cuenta que en realidad no hay porque estar deprimido, no hay rason alguna, la depresion tu la obtienes por medio de tus pensamientos pero en realidad, no existe.
me harias muy feliz a mi si el tiempo que use para ayudarte te sirvio.
Att. tu nuevo amigo Jaime.
Escribe aquí tu comentario.he leido sobre la depresion y realmente la estoy padeciendo,solo tengo 22 años y vivo muy triste a cada momento tengo pensamientos de muerte y sinto que no le importo a nadie,el mundo estaria mejor sin mi,todo me lastima y me irrita,no aguanto tanta falsedad e hipocrecia de las personas.me siento muy mal en verdad,tengo mucha rabia conmigo y me reprocho todo el tiempo que no hago nada bien.me siento muy mal,por favor ayudenme.gracias.
hola. la verdad siento q estoy callendo en una despresion, ya que acabo de terminar una relacion de 3 años de noviasgo, en la cula habia golpes, faltas de respeto, engaños, y todo eso lo soporte por que amo esa persona, sin embargo yo creo que puede cambiar y por eso seguia a su lado, pero ahora me buelvo a enterar que me fue infiel. y decidi terminar con eso. pero me siento triste, no como, me levanto varias veces por la noche, tengo la ansiedad de ir a buscarlo, no me consentro en nada, no me dan ganas de arreglarme ni de salir, y lo peor que no quiero salir por miedo a ir a buscarlo o espiarlo para saber que anda haciendo. me siento sola, e insegura estando sin el. me podrian ayudar? tengo 21 años.
Escribe aquí tu comentario.ay por que no hacen esta informacion en español
es que no todos sabemos ingles gracias
ola chicos lei varios de sus comentarios y puede entenderlos lo mal qe se sienten tengo 23 años y me a tocado de enfretarme a muxas situaciones muertes y muxas mas tanbien senti ganas de ya no existir pero qe pasaria si lo hubiera hecho como qedaria mi familia no tendria perdon de dios porqe solo el sabe cuando partiremos de este mundo el nos dio la vida y el sabe hasta cuando estaremos aca se qe es dificil pero mas dificil es tomar esas desicion y dificil sera cuando alla qe enfrentarse a dios y decirle qe no fuimos capases de superar una prueba qe aunqe paresca loko las cosas nos pasan por algo una vez me dijeron nunca en la vida te tendras qe enfrentar a situacines qe no las vas a superar dios nos manda solo lo qe podamos resistir como seres humanos y creamme si lo saben superar son muy valientes pero si no son cobardes los cobardes toman desiciones rapidas absurdas y creen qe no tienen solucion chicas(os)sigan adelante enfreten los problemas aunqe les cueste y pase lo qe pase miren la vida con la frente bien en alto porqe algun dia les llegar la recompeza por lo valiente qe fueron par enfrentar sus problemas y nunca ppiensen qe la muerte es la solucion la muerte es la perdicion partamos de este mundo solo cuando nos llegue la hora antes no y las personas qe no los an sabido valorar dejenlas aun lado tade se daran cuenta qe perdieron al mejor( amigo,hermano,novio,ala mejor espoza ect)y se arepentiran luchan por salir adelante y no esperen qe los demas agan algo por ustedes porqe eso no pasara aunqe paresca duro valorense quieranse y sepan qe ustedes son muxo mas capas qe los qe no los an qerido ayudar o piensan qe essolo una mentira ya lo viviran ellos y tendran su propio pago animo y toda la fuerza del mundo sonrianle al mundo y enfrentenlo con muxa fuersa auqe cueste qe la recompenza sera mayor aun no tomen desiciones qe no tendran remedio y sobre todo pidanle a dios qe los ayude y sentiran una paz en su interior qe como el ninguno nos ama el es nuestro mejor aliado y el siempre nos escuchara y nos entendera saludos y cuidense hojla les sirva mis palabras bezoo
bueno miren la verdad nose lo que siento …mi historia comienza-…..
bueno una prima de un amigo me presento a su prima pero lo que me me paso por mi caveza fue ahi que hermosa esta
y al siguiente dia la vi con un pantalon muy bonito y una camisa muyyyyyyy hermosa y la porque avia una fiesta y pues enla noche como alas 8:00,ella le dijo ami amigo que yole gustaba a ella y ps yo escuche y pues me ise menso pero lo que paso esque se queria dar unos besoso conmigo y ps yo le dije pues si
y yo creeia que pues era una chava cualquiera aunque me encantar ….yo pensaba que no me ivan a gustar sus besos ….porque creeia que no yo… por que en algunas fiestas hago eso y ps alas que beso no me gustan pero a esta que su nombre es janeth pues empeso todo me oresente me respondio y lo unico que ise fue darle un beso pero ella me lo respondio de (caldo) y la neta senti en mi corazon todo lo que no avia sentido antes…..y luego yo le respondi otro y me encantaron sus herosos labios y ps terminamos de besarnos y ps platicamos de algo y luego me despedi y ya no la volvi a ver asta el dia siguiente
entre ala casa de mi amigo y solamente me miro yo tammbien y mejor me subi al cuarto de mi amigo pero lo mas pero lo mas que me dolio esq ya se iva a su casa y me entere que no vivia en mexico sino en otro estado y ps solamente espere a que se fuera y solamente subio su hermana a despedirse pero ella no ……????? y ps ella porque deberia de despedirse si se que yo deveria ido a despedirme y ps se fue aaaaa
pero antes cuando nos besamos me dijo tus tus labios me gustaron y ahora que ya no esta alado de mi me siento solo triste y depre y la verdad solo la conoci dos dias y en esos dos dias me enamore y ahora siempre pienso que si estara pensando enmi como yo en ella no se que puedo aser? me diento muy triste tambien porque solo vino dos dias y se que cuando regrese alguna ves sera en años y yo se como en cuantos años y les voy a decir como en unos 10 años es lo que no se que aser sin ella y mi pregunta es que me aria mejor? y tambien se me olvido pedirle su msn y si hi5 y la verdad me arrepiento y ahora no tengo ganas de aser nada por que sienpre pienso en alla pero lo mas raro esque me enamore muy rapido si me pueden decir pues que pex ps yo estare agradecidos y no es chiste eta historia que les conte es real y todas esas palabras saliero de lo que tenia que contarle a alguien y se los cuento a ustedes …
ps bye me despido
atte:alejandro
Dice Eduard Hanslick… «La música es su propio significado»… Si bien el significado de la música está en el sonido mismo, y por más cosas que digamos de ella o se puedan escribir de ella, nunca se llegará a definir ni a comprender por completo…
pero es bien conocido x todos nosotros que ésta puede llegar a influir sobre nuestros estados de ánimo… ¡¡¡APROVECHEMOS AL MÁXIMO LA MAGIA QUE PARECE ENCONTRARSE EN LAS NOTAS MUSICALES!!!
A sí olvidaba mi respuesta a Joeel.. jeje.. APORTA SOCIALIZACIÿN… sin duda.. clarooo requiere de una sistematización de estrategias aplicadas para ese logro.. peroo buenooo esoo depende de cada qien.. no?
Al menos ese fue el sentido que yo le quisé dar a mi propuesta didactica para obtener mi título de Licenciada. jeje.. en Educación x cierto jeje..
¿Será benéfico reemplazar los besos y abrazos con pastillas?
Sin ser experta en el tema creo que tenemos la idea generalizada de que todos los problemas de los niños pueden tratarse con besos y abrazos, de alguna manera siendo mejores padres. Está claro que cuando una niña sufre de hipocondria hay un problema de fondo, y puede que grave, pero no siempre tiene que estar relacionado con una falta de cariño parental. Puede haber miles de causas que la hayan llevado a esto: muerte de un familiar querido, miedos, etc. Desde luego la idea de solucionarlo con pastillas me parece aberrante, además de una idiotez. Como bien dices están fomentando la solución de sus problemas a través de una pastilla. Pero además hay otra cosa, si sufre de hipocondria, medicandola sólo estamos reforzando su idea de que tiene síntomas de enfermedades reales. Saludos
Hola..yo no sabia ni entendia lo que era la depresión; ahora ya no puedo decir lo mismo, pues llevo cerca de dos años sin ganas de vivir..ella se
marchó con otra persona y es como si la vida se me hubiera ido con ella. Cada día la encuentro más a faltar y estoy cansada de fingir que todo va bien..cuando no es así..a veces creo que ya no tengo fuerzas para continuar..gracias por escucharme.
La verdad es q me asusta un poko esto, xq exists diversas cosas que me cauasan tristeza,soy muy sencible y bunerable,soy como una cajita q acumulo todas las cosas pero hay momentos en q no aguanto mas y explotooo y es cuando me siento muy pesimoo, no hago mas nada q llorar y llorar,pero no busko ayuda me refugio en mi misma,recuerdo cosas q me han hecho realmente daño y me pongo peor pasos dias asi y me es dificil recuperarme!!! no me desahoga con nadie solo recurro a mi unika salida q es llorar e incluso paso horas en esoo!! mas q todo lo hago de noche o cuando estoy sola pues no me gusta q me vean asi mis padres!! solo se q necesito ayuda q cada ves me siento peor y peor y no kiero llegar al puinto de no saber q hacer!!
sabria agradecer si me rspnden con algun consjo o ayuda!
gracias!!
Hola, pues a mi me encanto cuando hice el test de enagrama. Soy tipo 7 y estoy feliz de saber que concuerdo con lo que habla sobre mi y la posibilidad de cambiar y poder ser mejor ser humano
Esta pirámide me parece una gran ridiculez. Es simlpemente otro intento patético para encasillar los patrones de conducta humanos. Este tipo de formulas mágicas son cada vez más comunes.
Yo comienzo a trabajar con mi sentimiento de culpa que me hace mucho daño.
Sin ganas de vivir,triste,me es indiferente la gente que me rodea,entre ellas mi hija de 4 años,hace poco me fui a vivir con mi actual pareja,y ,no es que no lo ame? xke lo amo con todas mis fuerzas,pero nose,la situacion,el cambio de vida,no se exactamente lo que es,pero algo a cambiado en mi,el me adora,lo se,tanto como yo a el,pero algo ocurrio, alo mejor soy yo,no lo se.Lo unico que se es que no quiero vivir,fijate ,hace un par de meses deseaba casarme y tener otro hijo y,ahora con 26 años,lo unico que quiero es quitarme de el medio,le pido a dios que me de fuerzas,para podes hacerlo ya que yo no tengo valor,.
hola,tal vez alguien lea esto.la verdad quiciera que lo hicieran y me aconsejaran por que ante un problema se es tan facil pensar en el suicidio.
hola… me he sentido no se si triste desde hace algunos dias… yo estudio mi carrera, tengo 19 años, lo que paso fue que me empece a estresar siendo ya los ultimos dias de clases, y todo se me junto, me estrese tanto que ya empece a tener problemas, me enoje con unas amigas, con mi fam ya no estoy de humor, y todo me ha salido mal, y cada vez van empeorando las cosas… no quiero caer en depresion, por favor denme algun consejo, me siento totalmente pateado, en verdad siento que necesito algun apoyo… gracias