Cuando recibimos un regalo de alguien sin motivo aparente, empezamos a oír las sirenas en nuestra cabeza y repiquetea la pregunta ¿que querrá esta persona de mí?.
Naturalmente nos sentimos inclinados a buscar una explicación para semejante acto de bondad y tratamos de descifrar que «motivo oculto» tiene el regalador.
El problema es que estas suposiciones le quitan lo placentero al hecho de recibir un regalo. A veces incluso es mejor permanecer en la ignorancia y disfrutar del momento, puesto que en cuanto sabemos la explicación, el misterio se desvanece y junto con el, parte de nuestro placer. Al menos esto es lo que han descubierto un equipo de psicólogos de la Universidad de Virginia a través de una serie de experimentos.
El primer experimento (Wilson, Centerbar, Kermer & Gilbert, 2005) se realizó con los estudiantes del campus universitario. Los investigadores distribuyeron entre los estudiantes cartas con una moneda de un dólar pegada. Todas las cartas estaban ilustradas con una cara sonriente y una frase que decía ¡Esto es para ti!, pero luego se dividían en dos grupos, marcando una diferencia muy pequeña. La mitad de las cartas decían «La sociedad de la sonrisa. Somos una comunidad universitaria que busca promover actos de generosidad, que tengas un gran día».
La otra mitad de las cartas decían lo mismo pero se les agregabas las correspondientes preguntas, es decir ¿Quienes somos? ¿Porque hacemos esto?. Entonces, las cartas tenían la misma información, sólo que presentada con un pequeña diferencia. Un estudio preliminar determino que las cartas con las preguntas contestadas eran vistas cómo teniendo una explicación lógica, mientras que aquellas que no tenían las preguntas eran percibidas como más misteriosas.
Una vez repartida una carta a cada estudiantes, se evaluó su estado de animo. Como se resultado se observó que los estudiantes que recibieron las cartas misteriosas estaban más alegres que los que recibieron la carta con la explicación. Así es que parece que el misterio prolonga el placer.
Los investigadores llevaron a cabo un segundo experimento. Esta vez los estudiantes veían un film supuestamente basado en una historia real. Después de mirar el film se les preguntaba que imaginaban ellos que había pasado con el protagonista de la historia. Se dividió a los estudiantes en dos grupos, a uno de ellos se les contó como era final de la historia y a otros de los mantuvo en el misterio. Nuevamente los estudiantes mantenidos en el misterio se sentían más alegres.
Lo que ocurre según los investigadores es que la explicación o conocimiento de una situación reduce la intensidad de la emoción, sea esta positiva o negativa. Por ejemplo, cuando estamos esperando la nota de un examen, la incertidumbre nos provoca ansiedad, pero en cuanto recibimos la nota esta ansiedad se atenúa.
Lo mismo ocurre para las situaciones placenteras, cuando encontramos la explicación de un regalo inesperado, cuando conocemos en persona a nuestra cita a ciegas o cuando nos explican el final de una película que no entendimos, la sensación de placer que suponía la investigación mental que uno ha llevado a cabo se atenúa o desaparece.
Vía | PsyBlog
Imagen: Flickr
Hola!!!! entiendo lo que dicen… lo mimportante es que reconozcan que les pasa algo!!! les propongo 2 soluciones una es ir al Psicologo y la otra es que se contacten con grupos Catolicos… eso les va a ayudar, es mas van a conocer a mucha gente con valores y van a tener muchas reuniones….. ah!!! a hacer cosas tambien ayuda a no deprimirse y ponerse triste!!!! DICE DIOS QUE UNO LLEVA LA CRUZ QUE PUEDE AFRONTAR… esto quere decir que si les toco el problema que tienen, es porque lo pueden superar….
ALEGRENSE DE LA VIDA QUE LES TOCO… Y TRATEN DE SUPERARSE MEDIANTE LA FELICIDAD DE DIOS!!!! JURO QUE YUDA….
hola soy joha tengo 20 años tambien como todos uds los que contaron sus experiencias a pesar de mi corta edad sufri mucho,cuando era niña creci en un hogar donde no recibi la atencion y el afecto necesario para sentirme apoyada por mi familia y desarrollar un autoestima elevado todo lo contrario siempre me senti limitada y creia q todo lo q hacia lo hacia mal,sentia un gran vacio y un dolor enorme que no podia ser llenado con nada,cuando fui creciendo los problemas fueron mas grandes y a esto habia que sumarle las perdidas de algunos de mis seres queridos fallecieron en el lapso de un mes mi abuela,mi tio,y mi mejor amigo que siempre estaba conmigo en esos momentos tristes y por lo menos me hacia sonreir.sentia q mi vida terminaba de desilucionarme hasta que aparecio el,y me lleno de amor,,,de luz y de esperanza…hoy puedo estar en sus brazos y soy tan feliz y me pregunto porque tarde tanto tiempo en conocerlo??donde estaba??hoy lloro mucho como lo hacia antes solo que ahora lloro de alegria porq soy realmente muy feliz,haga lo q haga me siento bien y ya no busco la aprobacion de los demas para sentirme aceptada…buscalo el tambien te puede ayudar,se llama JESUS y esta esperando q lo nombres y todo se transformara a tu alrededor probale hace como yo no perdes nada,NO ES CASUALIDAD QUE HAYAS LEIDO ESTO,NADA ES CASUALIDAD,ESTO ES CAUSALIDAD PORQ DIOS SABE DE TU TRISTEZA Y HOY QUIERE DEVOLVERTE LA FELICIDAD QUE VOS TE MERECES PERO ESTA ESPERANDO QUE DEJES TU ORGULLO Y TE ATREVAS A BUSCARLE CON UN CORAZON HUMILDE.no lo dudes…de una amiga q aunq no te conoce te quiere y por eso extendio este mensaje asi no perdes mas tiempo…
Todos necesitamos sentirnos amados pero es indispesable comenzar por querernos y aceptarnos nosotros mismos tal cual somos
no se si sufro de depresion o de tristeza
pero es verdad que tengo sintomas
quiero dormir mas de lo normal
no me agrada salir con mis amistades
lloro de la nada o sin ningun motivo alguno
la depresion se siente como si estubieras en un pozo callendo y el cansancio es infinito
te duele el alma y hay veces que no se cuando es la realidad
si estoy despierta o dormida es una situacion muy desesperante
Hola, soy una chica de 15 años y no puedo explicar lo que siento, es una angustia, no tengo ganas de hacer nada, siento que mi vida no vale nada, solo quiero morirme, no quiero ir a clase, no quiero comer, no quiero ver la tele, solo quiero llorar y llorar, necesito que me ayudeis, que me deis alguna solución. Esto ha sido causa de los estudios, de la presión de mis profesores, ahora creo que voy a repetir curso por esta depresion pero es que no me quedan fuerzas para nada, no tengo ilusion por nada, cosas que antes me alegraban ahora me dan igual, siento que estoy sola en el mundo, ayudarme porfavor.
Sebastian.
Yo también he leido tu mail, y si quieres puedes contarnos mas extensamente lo que te ocurre, nada mejor que contar las penas para que salgan de nuestro cerebro y si alguien te escucha con atención se siente un gran consuelo, parace que las penas son menos dolorosas. También alguien como nosotros, que lo esta pasando mal somos los que mejor podemos comprenderte y quizás darte ánimos o un buen consejo para que endereces tu espiritu y en breve puedas olvidarte de la tristeza y ser mas feliz.
Puedes contar conmigo para escucharte cuando necesites desahogarte.
hola soy una chica de 22 años , es que ultimadamente me e sentido tan mal ,bueno a raiz de que deje el trabajo de hace 4 años y bueno como tanpoco segui la universidad devido a que deje el trabajo ,no tengo como pagarla tampoco tengo una pareja en estos momentos apesar de q tengo a mi madre a mi lado y a mis hermanas me siento muy mal y no se q hacer porfavor aconsejenme q puedo hacer …..
para algunos la musica es distraccion y disfrute, para otros es composicion y armonia, expresa un modo de abrirse al mundo y un determinado tipo de sensibilidad. ahora pregunto y se muy bien que hay una respuesta positiva ¿que aporta la musica al desarrollo personal y colectivo?
hola, bueno tngo 17 años estoy mpezando mi carrera univrsitaria, y bueno me considero una prsona alborotada, alegre, chevere, pero creo o mejor dicho estoy cgura de q todo eso q soy «es mentira» xq yo siempre por mas q sea estoy deprimida o trist. a demas de todo eso tambien soy muy sensible, y cn facilidad de herir mis sentimientos, por lo q sea lloro y pues en mi familia tngo problemas tambien, mi mama no le gusta la manera en q soy supuestamnt alborotada y eso pro lo q no sab q es la manera de no trasmitir a los dmas mis problemas y mis tristezas… quiero ayuda xq se q esta mal vivir asi y creo q esto podria ser peor para mi futuro.
ahorita cn mis nuevos amigos pues hasta ahora va bien e igualment soy toda lok y «alegre» a la mayoria d las prsonas no les gusta esa manera d comportarm y lo q kiero es q m ayuden ya q ellos no entiend ni c preocupan el prguntarm xq soy asi sino q m descriminan y critican y eso me hace sentir peor! espero q me ayuden!
Gracias
Hola, tengo 17 años y este es uno de los mejores blogs que he leído, contiene verdadera información útil para la vida que pocas personas son capaces de compartir. Muchas Gracias.
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hola me e metido aqy x simplente curiosidad o sencillamnte aburrimiento muy comun en mi dia a dia,e leido algunos comentarios y parece q mucha gente no entiende una depresion o porque estar siempre trizte,yo creo q desde lo mas minimo a lo mas grande te sientes mal o trizte, lo q no entiendo es porque narices todos lso dias una tras otro,sin gans de nada sin creer en ti ,ni en mucho mas,aun asi yo x ejmplo tengo fe en esta vida sino porque estaria aqy aveces lo pienso,no se pero es una amiga quizas la unica, la triztesa tambn la soledad,me e acostumbrado a sentirla de echo aveces me siento mal si me sineto bien como es posible ,no lo se, lo q se es q me da mucha rabia q aveces no veo sentido a esta vida,pero en fin….
la soledad es aquella gota de agua que dejaste encendida y que no quieres apagar por miedo de sertirte solo, la soledad soy yo en compañia del pasado, la soledad es ese beso que se desperdicia en la almohada, la soledad esdejar de hacer lo que estas haciendo, cambiarte, salir a la calle y saber que sin ella no soy nada.
jovenes vos sos jovenes que la vida a traido consigo grandes cosas, no pierdan la esencia de la vida, pensando cosas sin importancia y trayendo tristeza a vuestras vidas.
sal y mirais que hay cosas bellas por descubrir.
lo he escrito para que miren toda la realidad.
se crece cuando fuerza interior.
buenas ante todo,he leido todos sus mensajes y creanme se que estar tristes no es nada saludable,pero creanme ,para eliminar eso hay que ser felices con lo poco o lo mucho que se tenga,ciertamente estar solo o sentirse infeliz que nadie nos quiere es solo nuestra mente,aceptate tal como eres,somriele a la vida,yo perdi a mi padre hace 15 años y crenme fue dificil porque se trata de un ser querido,pero reconoci que dios sabe como hace las cosas,aveces nos sentimos triste ,pero eso es solo el mal animo,que se tiene,la verdadera felicidad esta en el corazon,en lo que realmente esperas de el,con relacion en las menores chicas de los comentarios,chicas ciertamente esa no es la edad de la preocupacion, si fuistes abandonado,traicionado,o si han fallecido seres allegados ve siempre adelante,suspiras ondo,y preguntate a ti misma o mismo,yo meresco ser feliz,y nadie me arrebatara eso,si tu madre te abandono,pues sigue y lucha,si tu novio te traiciono es porque el no te correspondia ,te merecias mejor chico,y si tu papa fallecio o algun otro serquerido,solo dios sabe el porque y si lo amaste entonces lucha para que el te vea feliz,y el se pueda sentri contento por verte feliz,cuidence chicos.la tristeza es un mal de mente ,solo es mental,psicologico,pero no es dificil de superar,esta en ti si te dejas arrastrar,luchen,por sus ideales,luchen por ustedes,no miren atras,amance,quierance.besos desde panama,fernando leonel
PSICOLOGÍA BARATA DE ANDAR POR CASA.
BAH.
Falta un tipo de persona difícil de tratar; es aquella se cree es capaz de encasillar a todas las demás (y de hecho en su mente lo consigue)
😛
PARA EMPEZAR PS SOY DE TIJUANA BC MEXICO Y PS DESDE AHCE 7 AÿOS MI VIDA CAMBIO DARICALMENTE YO ERA UNA NIÿA DE APENAS 13 AÿOS DE EDAD CUANDO LLEGE A TIJUANA MI PADRE VIVIA AQUI EL SE AH HECHO CARGO DE NOSOTROS MANDANDONOS DINERO EN EL LUGAR DONDE VIVIAMOS PERO CUANDO DECIDIO TRAERNOS A TIJUNA CAMBIO TODO MI PADRE LE ERA INFIEL A MI MAMA YO DESDE PEQUEÿA VI SUFRIR A MI MAMA, AL REDEDOR DE LOS 15 AÿOS DE EDAD VI A MI PADRE CON OTRA MUJER Y DESDE ENTONSES NO LE CREO A NINGUN HOMBRE QUIERO A MI PAPA PERO EN EL FONDO LE TENGO RRENCOR AHORA YA A MIS 21 AÿOS DE EDAD YO ME SIENTO EN OCACCIONES BIEN O ALEGRE PERO PS ES MAS LA DEPRECION Q ME INVADE AHORA Q TENGO NOVIO Y CREO YO ES UNA RELAVION FORMAL AUNQ SE Q ES SINSERO EL Y ME AH DEMOSTRADO NUCHO NO LE CREO NADA DE LO Q ME DICE SIENTO Q TODO EL MUNDO ES FALANTE CON MIGO NO TENGO AMIGAS CIENPRE EH SIDO SERIA DE MUY POCA SONRIZA Y ME SIENTO MAS DEPRIMIDA POR PROBLEMAS Q TENGO EN LA UNIVERCIDAD LA PRECION DE MI PADRE EN CUANTO A CALIFICACIONES ME PREOCUPO MUCHO POR OTRAS COSAS NO TENGO AMIGOS ME CUETA TRABAJO SER SOSIABLE NO ME ASERCO MUCHO A MIS PADRES PREFIERO LA SOLEDAD EN OCACIONES ESTOY FELIZ PERO PS EN UNOS SEGUNDOS ME CONBIERTO EN OTRA ME ENFADAN LAS PERSONAS MUY RAPIDO SINTO YO Q SOY DIFICIL, AVESES ESTOY CON PERSONAS Y SINTO YO Q NO MEMIRAN COMO SI NO ESTUVIERA VEO Q CONVIVEN PLATICAN RIEN Y YO ME SIENTO INVISIBLE NO SE A QUE SE DEVA ESTO PERO PS ME ALEJO MUCHO DE LAS PERSONAS COMPAÿERAS MIAS ME DICEN Q SOY AMARGADA A MI EDAD ME TOMO EL PAPEL MUY SERIO COMO SI ESTUVIESE CASADA O CON RESPONSAVILIDADES Q NO ME CORRESPONDEN A MIS 21 AÿOS NO ME GUSTA SALIR A ANTROS A DIVERTIRME A FIESTAS TAMPOCO YO PREFIERO ESTAR ENMI CASA NO ME GUSTA SALIR ME GUSTA ESTAR SOLA BUENO PS TENGO MUCHAS COSAS MAS PERO PS NUNCA ACAVARIA
Desde hace algún tiempo veo que padezco de depresión, la verdad he leído mucho del tema y siempre acierto con todos los síntomas de la depresión, pero me preocupa demadiado, ya que soy una joven de 21 años que, según todos, tengo uan vida por delante, pero yo lo logro verlo, me siento decepcionada de todo y de todos, no quiero nada de nada, es más, hasta deje de estudiar, y lo peor es que cada día mi tristeza crece más y más, ya nada me hace sonreír, no quiero hacer nada, o si, lo único que quiero es desaparecer muy muy lejos de todo y de todos, porque parece que aquí no tengo nada que hacer. Y me da más tristeza es que siendo tan joven me sienta de esta manera, por ello quisiera me dijeran qué debo hacer, porque ahora tengo mi mente cerrada y nada bueno resulta, no sé realmente qué hacer…
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Hola bien aveces siento algo tan extrañoy a la vez tan comun en mis sentimientos que ya no se que pensar,aparte de ser extremadamnte insegura,de tener muchas dudas y ver que no hay nada x lo que seguir o no se,sin gans de nada ni ilusion,absolutamntes todos sentimos cosas tambn malas claro que hay gente q no tanto otras demasiado,siento aveces que ya no puedo mas ,no lo se,que no sere capaz de nada nunca,a la vez otro dia me digo que narices hay que luchar que gracias a dios respiro,tengo 1 cuerpo ,1 familia y demas…..peor claro si no tenemos cosas que nos llenan pues te sientes mal,si encima ni confias en ti mismo/a,pero no se, veo tan dificil todo que aveces no se ni para que esty aaqy, en fin que no se……
Vaya, y yo tratando de racionalizar mis sentimientos… entonces es malo?
Escribe aquí tu comentario.lo que me pasa a mi es muy triste o no se ni que sera tengo un novio en españa que me ama demaciado y mi familia lo quiere mucho pero hay un problema no se si lo quiera conosi an un hombre que me hace sentir cosas estrañas no dejo de pensar en el y se que siento algo mas de gusto por el pero nunca voy a poder temer nada por el primero por mi novio no le puedo hacer esto se moriria y segundo esta persona convive con su pareja y van a tener un hijo y tercero y familia nunca me lo asentarian primero me echarian que hago no se que hacer me siento morir mi familia me tiene presionada no se que hacer me quiero morir ayudeme.