España es uno de los países donde más se hace el amor y lidera los índices europeos de estrés al mismo tiempo. Pero esto no encaja. Está científicamente comprobado que las personas estresadas tienen poca o nula vida sexual. Y, si la tienen, es de mala calidad y poco satisfactoria. Entonces, ¿cómo se entiende esto? ...

Las noticias sobre el mundo laboral no están siendo nada buenas en el inicio del año, al menos en la industria tecnológica. Tecnológicas grandes como Microsoft, Amazon, Salesforce o Zoom han hecho despidos masivos en sus oficinas de todo el mundo. Este es un hecho que, evidentemente, afecta de forma notable a cualquier trabajador pero, ...

Ser padre nunca fue un trabajo sencillo y hoy día, con tanta tecnología a mano, surgen nuevas cuestiones. ¿A qué edad mi hijo puede tener móvil?, ¿A qué edad le dejo usar las pantallas?, ¿Durante cuánto tiempo?, ¿Hay que poner límites o lo que él considere?, y un largo etcétera que hoy asola a los ...

¿Sabías que hoy en día empezar un proceso terapéutico online es tan fácil como hacer clic? Y es que cada vez son más personas las que optan por la terapia online como alternativa única o complementaria a la terapia presencial. Se trata de una modalidad que resulta muy atractiva, ya que además de ahorrar en ...

En general, las personas suelen dar mucha importancia a la salud física. De hecho, es habitual hacer chequeos anuales para verificar el estado de salud. Sin embargo, todavía se mantiene un estigma social acerca de la salud mental. Se piensa que si se busca ayuda profesional es porque se está “cayendo en la locura”. Pues ...

La terapia online se ha convertido en una opción más dentro del mundo de la psicología. Es verdad que ha estado presente desde hace muchos años pero desde 2020 se han roto muchas barreras con respecto a este escenario. Por ello, nos parece importante poder compartir algunas ideas útiles sobre cómo realizar un encuadre terapéutico ...

Muchos habremos oído hablar del famoso overbooking. Lo conocemos como si fuera una vieja leyenda urbana que parece que nunca nos va a afectar. Sin embargo, es mucho más frecuente de lo que crees, y debemos estar preparados en caso de que nos ocurra esta mala práctica que, por otra parte, es legal por parte ...

Cuando uno decide dar el paso de comenzar una terapia son muchas las preguntas que aparecen: qué decir al psicólogo, qué cosas tienes que saber antes de la primera consulta, qué decir en la primera sesión de psicología, qué preguntas te puede hacer un psicólogo, etc. En este artículo vamos a intentar resolverte tus dudas ...