¿Puede uno cambiar su personalidad?

¿Se puede cambiar de personalidad? La creencia es que esto no es posible, sin embargo un nuevo estudio demuestra que sí se pueden producir cambios que nos ayudan a ser más felices. En Depsicología.com te contamos más sobre los cambios en la personalidad.

Aunque la creencia tradicional es que la personalidad apenas puede cambiar a lo largo del tiempo, un nuevo estudio de psicólogos de la Universidad de Manchester y la London School of Economics and Political Science revela que si se producen pequeños cambios o reajustes de la personalidad que se relacionan con el logro de mayor bienestar o plenitud. ¿Cambia la personalidad o sencillamente se adapta?

La investigación

  • Los científicos revisaron un gran conjunto de datos de unos 7.500 individuos procedentes de Australia que habían respondido a un cuestionario sobre su satisfacción de vida y la personalidad en dos momentos de su vida con cuatro años de diferencia.

  • El cuestionario de personalidad evaluaba cinco dimensiones de la personalidad como la conciencia, la extroversión, el neocriticismo y la apertura a las experiencias.

  • Los investigadores revisaron la medida en que la personalidad cambia y cómo estos cambios tienen que ver con la satisfacción de vida, en comparación con otros factores externos, como aumento de sueldo, cambio de trabajo o de estado civil.

  • Según los resultados de esta investigación los cambios en la personalidad influían tanto como los factores externos a la hora de lograr un mayor bienestar. Es como si la personalidad se reajustara para lograr estar más satisfecho o feliz.

Cambios de personalidad

El Dr Chris Boyce

Hemos encontrado que nuestra personalidad, puede y de hecho cambia con el tiempo, algo que hasta ahora se consideraba poco probable. Estos cambios están relacionados  estrechamente con el hecho de lograr nuestro bienestar.

En relación con factores externos como casarse, encontrar trabajo un aumento de sueldo, el cambio de personalidad es igual de probable y contribuye mucho más a la mejora de nuestro bienestar persona.

En muchos estudios sobre el bienestar  o la felicidad de la gente, se tienen en cuenta aspectos como ingresos más altos, o casarse pero se ignoran la influencia de la personalidad bajo la creencia de que esta no puede cambiar.

Sin embargo según estas investigaciones se demuestra que la personalidad cambia y se reajusta según las situaciones que vivimos para proporcionarnos mayor bienestar.

Nuestra investigación sugiere que los gobiernos podrían medir ⿿la personalidad nacional⿝ por ejemplo si una población es cada vez más extrovertida o abierto a la experiencia o neurótica y esto se vincula con los acontecimientos nacionales.

Cambios de personalidad

Fomentar las condiciones vinculadas al crecimiento de la personalidad como son, la educación positiva, el fomento de las comunidades, la crianza de los hijos, puede ser una buena forma de mejorar el bienestar nacional.

La investigación sugiere que el centrarse en lo que somos y cómo nos relacionamos con el mundo, produce cambios o reajustes en nuestra personalidad que lleven a un incremento de nuestro bienestar.

Ortega y Gasset decía ⿿yo soy yo y mi circunstancia y si no la salvo a ella no me salvo yo», estas circunstancia es la que  nos puede llevar a modificar la personalidad para con ello adaptarnos a las situaciones y sentirnos mejor.

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  Fuente|psychcentral.com Fotos|1,2,3

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Un Comentario en “Hello world!”

  1. paloma dice:

    hola , tengo 24 años y estoy pasando por una depresion , hace 3 meses termine una relacion de 8 años y ps me siento muy mal ya no quiero comer lo unico que hago es dormir no presto atencion a mi trabajo , me equivoco a cada instante , me siento muy mal necesito un consejo ,
    ayudenmeeeeeeeeeeeee

  2. Alex dice:

    … hace un tiempo sufrí una decepsion amorosa y hasta el dia de hoy, me duele. Y es un dolor físico que se me presenta en la piel. Expliquenme por qué me pasa eso y cómo puedo solucionarlo… =(

  3. Tatiana Quirós dice:

    No sé si yo misma padezco de personalidad múltiple, tal vez son solamente exageraciones, pero no puedo evitar sentirme agoviada porque recuerdo que en muchas ocasiones siempre soy otra frente al espejo, es como si cuando no me veo frente al espejo fuera otra, actúo diferente. Pero al estar frente al espejo actúo diferente, me siento diferente, como si yo no perteneciera a este mundo, como si mi alma se escapara por unos segundos y dejara mi cuerpo simplemente suspendido, en esos instantes no sé quien soy y me pregunto incluso si tengo nombre, me siento vacía y no recuerdo ni pienso nada, solamente me quedo ahí y pregunto si existo. A veces no sé porqué los objetos se llaman como se llaman, no encuentro sentido a las palabras ni a sus significados, por ejemplo, cuando veo una silla me pregunto si en verdad es una silla, tal vez esa no es la palabra correcta para llamar a una silla, s-i-l-l-a no me dice nada, es como si en un instante el objeto se separara del nombre, silla no significa silla. Otras veces, frente al espejo soy y actúo como debería hacerlo ante distintas situaciones. Muchas veces, la ira se me sale por los poros y se mezcla con un llanto doloroso que me quema y que quiero sacar afuera y pienso que la única forma de hacerlo es cuando estoy sola frente al espejo, no lo puedo evitar. No puedo evitar sentirme vacía frente al espejo y repito mi nombre y no me dice nada, no me dice quien soy, no sé quien es Tatiana. Frente al espejo soy como un objeto inanimado. Me he golpeado a mí misma muchas veces por situaciones que los demás ven como insignificantes y piensan que yo las exagero. He roto periódicos cuando lloro, me he arrastrado por el suelo porque creo que es la única forma de pedir perdón, de limpiarme, de sacarme lo que llevo dentro, o en la ducha me dejo caer y dejo que el agua me golpee con toda su fuerza. Toda mi vida he sido muy suceptible a lo que me dicen los demás y aunque insisto en que no me importa lo que piensen ni digan de mí, hay una parte de mi mente que guarda esas cosas, para después dejarlas salir cuando la soledad es la única testigo. No sé si es rabia, dolor, tristeza, pero nadie nadie me puede decir ridícula, exagerada, porque nadie sabe lo que hay dentro de mí. Ni siquiera yo. Y lo peor de todo es que no sé si lo que acabo de hacer fue simplemente actuación.

  4. Tatiana dice:

    MUY BUENO

  5. andres dice:

    yo nose q sera lo q siento, pero tengo muchas ganas de llorar siempree.
    osea yo soi gay y me gusta demaciado un chico y establesco relaciones sexuales con el, pero el no es gay ni bisexual creo.
    entonces el no puede estar conmigo siempre y me duelee mucho saber que nunca voy a poder ser feliz con el..
    y yo a el lo quiero muchisimooo
    quiero saber si es tristesaa porqeee noseee
    me siento mal enserio :S

  6. Juan dice:

    La verdad este articulo me sirvio de mucho ya que
    me enseño las direncias entre la deprecion y la tristeza
    de todos modos las pequeñas diferencias que nos muestran
    son muy generales tal vez muchas personas sigan confundidas, por lo
    que sugiero que hagan sus definiciones de uno y otro se un poco mas especificas

  7. cinthia dice:

    La depresión me tenia presa, talvez no quieran a entender lo que diré a continuación pero…solo tienes que liberarte, Jesús es el único que puede hacerlo, pídeselo a él. Yo pensaba muchas veces en suicidarme, pero un día escuche que solo el podía salvarme, no importaba que mi novio no me quería ya, no importaba que los demás no me amen, no importaba que ya no podía sentir el amor ni siquiera de mi familia? llorando de rodillas acepté que ya no podía mas y se lo pedí a el que si podía quitarme el dolor y darme de su amor .ÿl es el único que te ama y te amara sobre todas las cosas. No lo olvides nunca, Dios te bendiga hoy y siempre.

  8. monse dice:

    hola tengo que hacer un trabajo hacerca de esto, y me gustaria que me mandaras todo lo que conoces del tema. se te agradecera

  9. monse dice:

    hola me gustaria saber mas hacerca de este tema, y toda la informacion que me pudieran mandar, seria agradecido.

  10. Cecilia dice:

    Bien, yo querria decirles que el tema de la personalidad multiple,es un poco controvetido para la psicologia y la psiquiatria. No existe como tal, es decir como personalidad multiple en la literatura psiquiatrica aunque haya muchos casos novelados. En general de lo que se trata los casos que parecen ser de personalidad multiple suelen ser casos de esquizofrenia paranoide (quizás podrian buscar por aqui para los trabajos que debeis hacer)con delirios poco organizados que se presentan por momentos pero luego pueden perderse o derivarse en otros delirios, sin que la persona los sostenga a lo largo del tiempo como si puede ocurrir con una la paranoia mas pura. Otra posibilidad es que no se trate de una psicosis sino de un caso grave de histeria, donde las lagunas en la memoria aparecen a causa de recuerdos que estan reprimidos.
    Por otro lado Azcuenaga, es posible que aquello que le ocurre a la niñita tenga que ver con el desarrollo de un ezquizofrenia infantil, aquellas conductas de extrañamiento frente a la imagen en el espejo y la autoagresión pueden estar indicando eso, asi que te recomiendo que si la familia esta preocupada lo consulte con un profesiona.
    Saludos a todos
    Cecilia

  11. tus respuestas ak.... dice:

    bueno por lo que veo tienen una pregunta a la cual no tienen la formar de saber como hacer para tener la salucion,,,es verdaderamente simple… se vasa solo en una palabra a la cual se la deivide en mucho sinonimos…
    pero primero kisera demostrarle algo si es que no creen mis palabras, esta pregunta cuando eras menor a los 10 años para vos no exitia. cuado empesaste a ver que tenias obligaciones y resposabilidades surgio pero en menor gravedad,,,, ya cuando tenias 17 te estabas volviendo loco si es que todivia no encontrabas la respueta…..

    verdaderamente no kreeo en ke un psicologo te lo sake,, eso es una ayuda aparte es lo mismo ke sentarte a hablar con un amigo al rato te olvidaste y encontraset la forma para olvidartelo pero cuando te acordas, lo mismo ke antes no sirve,,,,

    es obioo krees ke sos otro cuando estas solitario pero te olvidas cuando te surge una idea de hacer una actividad………..

    para mi la respuesta a esto estuvo siempre y como estamos destinados a ser libres no lo teniasmos en cuenta,,,

    solo hay ke pensar en dios….. sisi dios no digas ke eso no existe… porke si existe,, tengo mil millones de forma de demostrantelo ke existe

    pero comono es el tema no es ubicado hablar de el en bano.

    piensenlo bien no kreen ke pueden ser otros. solo son alterasiones por algo ke no intereso , es una emocion eso se va i vuelve no le tengan miedo de apoco se va cuando verdaderanmte pensas en dios… y no pienses en aluien gigante barbudo riendose y con luces ke lo alumbrab en un monte anorme….. eso to te lleva a nada y si todvia no se fue la pregunta es facil lo ke sige,, ya ke sabesmo ke es un sentimeinto savemos be viene y se va pero si nos acordamos de como pasarlo depersivido mejor si no la biblia te era sentir mejor…. seras mejor persona..

    espero ke les halla servido si tienes otra preguntas sobre lo ke no sabes te dejo mi mail ke seguro te voy a dar una slucion…. !!!ojo yo no se todo solo pienso!!! `porke el humano es un mistiro pero de apoco se vuelvo conocido…

  12. janet mayser chang dice:

    hola soy janet y tengo 40 años y tengo depresion por la muerte de mi mama con quien eramos muy undas pero he dado cuenta que la depresion esta arruinando a mi familia y a mi y trato de levantarme y vencer a la depresion. cuento con el apoyo de mi amado esposo aquien adoro, y se que lo hago sentir muy mal estoy tomando antidepresivos pero lo voy a dejar

  13. FRANIA dice:

    hola estoy muy depre triste estresada agobiada no estoy bien soy horrenda y no puedo mas

  14. liceta dice:

    la verdad es q quede igual igual igual 3 veces mas porq quiero cambiar y ps no puedo hay noooooooooooooooooooooo ayuda estoy como triste

  15. maria dice:

    hola a todos/as soy una chica de 32 años que solo me apetece de dormir y no despertarme nunca mas pero al mismo tiempo quiero estar despierta y arreglar mi patetica vida y creedme aunque lo intento parece que cada vez lo empeoro mas no tengo alegria ni ilusion por nada no valgo nada como madre,persona y mucho menos como mujer necesito ayuda soy consciente de eso pero la verguenza me impide pedirla que puedo hacer?

  16. ale dice:

    hola, esto no es un juego de verdad, la depresion es horrible. te baja hasta lo mas minimo, sientes que cada dia las cosas vAlen menos la pena. aveces admiro a las personas que son taaan felices. Pero que puedo hacer yo si cada dia me siento peor, y me pasan las peores cosas, ya nose ni que voy a hacer con mi propia vida!!.

  17. Beatriz dice:

    Hola a todos!

    Una recomendación: si no sabéis que regalar en San Valentín, o simplemente os queréis hacer un buen autoregalo os informo que ha salido el nuevo libro de Lucia Etxebarria:
    ?Lo que los hombres no saben? una recopilación de relatos eróticos.
    ¡Promete!

  18. abi dice:

    bueno.. estoy en plena depresion nose que hacer me siento como una rata de alcantarrilla mi ex me dejo de la manera mas horrible despues de tener relaciones sexuales, el cual fue mi primera ves le crei muchas cosas y sin mas ni mas me dejo y lo peor es que lo veo cada ves eh pensado hasta cambiarme de carrera nose que hacer esto me ah afectado hasta en mis estudios ando llorando en cada rincon

  19. estoy triste dice:

    como muchos aqui llegue goggleando la palabra tristeza. lei historias terribles, y realmente me gustaria poder acompañar a esas personas, abrazarnos y contenernos. estoy muy triste, perdi a mi compañera de vida para siempre. se ha muerto, siento un vacio inconmensurable, no puedo resignarme a que no este. y aunque sienta que no podre seguir sin ella, y con este dolor insoportable en el alma, quiero ser feliz. Dios ayudame a serlo, a mi y a todas estas personas, calma nuestros corazones.

  20. para alex numero 9 dice:

    HOLA ALEX AL LEER TU PROBLEMA ME HE SENTIDO IDENTIFICADO DESDE Q ME DEJO MI PAREJA TODO HA IDO DE MAL EN PEOR LOS ESTUDIOS CUANDO YO HE SIDO SIEMPRE DE NOTABLE EL FUTBOL CUANDO YO SIEMPRE HE DESTACADO NO TENGO AMIGOS VERDADEROS Y MI FAMILIA TIENEN TODOS SUS COSAS Y NO ME PRESTAN ATENCION NOSE QUE HACER PARA MEJORAR:(.