Felicidad

10 cosas que puedes hacer cuando estés triste

Cuando la tristeza te amenace, te vamos a contar diez trucos que puedes poner en práctica para hacerle frente. Disfruta de un plato o un snack que te guste Darte un capricho siempre mejora el estado de ánimo de cualquiera. Aunque no te apetezca, aunque la apatía esté haciendo un fuerte acto de presencia, disfruta ...

Beneficios psicológicos de la risa

Son muchos e importantes los beneficios psicológicos de la risa, pues se ha convertido en una de las medicinas para los males del alma con menos contraindicaciones posibles. Muchos de estos beneficios os pueden resultar curiosos, otros los habréis podido sentir en vuestra propia experiencia. Beneficios psicológicos de la risa La risa es una de ...

¿Qué es la Psicología Positiva?

Cuando se habla de psicología positiva ¿Sabes a qué se hace referencia y para qué sirve? Os contamos a qué se dedica esta novedosa rama de la psicología y cuál es su objetivo. ¿Qué es la psicología positiva? Podríamos decir que la psicología positiva es una rama de la psicología bastante reciente, que tiene como ...

Si quieres vivir, sal de la zona de confort

Si quieres vivir, sal de la zona de confort porque la vida pasa dentro y fuera de ella, porque los sueños están lejos de esa zona donde nunca ocurre nada. Os contamos qué es la zona de confort, qué sucede cuando uno se queda y cómo salir de ella. Uno de los mayores errores que ...

¿Por qué hay parejas que son fieles?

Un estudio reciente muestra científicamente por qué hay parejas que son fieles y qué mecanismos son los que se activan para que la monogamia se mantenga. Un estudio realmente curioso que nos muestra cómo la percepción se pone en servicio del amor, nuevamente. El amor es el deseo más común de todos los seres humanos, pues ...

Estudio: ¿Cuál es el secreto de una vida feliz?

Todas las personas buscan la felicidad, a veces en lugares diferentes pero con un mismo objetivo, esa gloriosa sensación de bienestar. Os contamos qué dice un estudio reciente sobre el secreto de una vida feliz. El secreto de una vida feliz ¿Dinero y fama? En muchísimas ocasiones se ha intentado definir el estado de felicidad ...

Los 20 países más felices del planeta 2016

¿Qué es lo que hace que la población de un país se sienta feliz?, ¿Sabías que el 20 de marzo está declarado como el Día Internacional de la Felicidad? ¿Cómo se mide la felicidad mundial? Puede que os estén surgiendo muchas preguntas acerca de cómo es posible que se pueda medir la felicidad si, a ...

¿Cómo ser feliz?

Todos hemos llegado a preguntarnos alguna vez «¿Cómo ser feliz?». Hoy vamos a intentar darle respuesta con la esperanza de que os podáis generar nuevas preguntas sobre vosotros mismos y vuestra forma de vivir. La felicidad es algo muy subjetivo, pues cada sujeto encuentra la felicidad en un lugar distinto y puede entender la felicidad como ...