¿Se puede cambiar de personalidad? La creencia es que esto no es posible, sin embargo un nuevo estudio demuestra que sí se pueden producir cambios que nos ayudan a ser más felices. En Depsicología.com te contamos más sobre los cambios en la personalidad.
Aunque la creencia tradicional es que la personalidad apenas puede cambiar a lo largo del tiempo, un nuevo estudio de psicólogos de la Universidad de Manchester y la London School of Economics and Political Science revela que si se producen pequeños cambios o reajustes de la personalidad que se relacionan con el logro de mayor bienestar o plenitud. ¿Cambia la personalidad o sencillamente se adapta?
La investigación
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Los científicos revisaron un gran conjunto de datos de unos 7.500 individuos procedentes de Australia que habían respondido a un cuestionario sobre su satisfacción de vida y la personalidad en dos momentos de su vida con cuatro años de diferencia.
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El cuestionario de personalidad evaluaba cinco dimensiones de la personalidad como la conciencia, la extroversión, el neocriticismo y la apertura a las experiencias.
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Los investigadores revisaron la medida en que la personalidad cambia y cómo estos cambios tienen que ver con la satisfacción de vida, en comparación con otros factores externos, como aumento de sueldo, cambio de trabajo o de estado civil.
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Según los resultados de esta investigación los cambios en la personalidad influían tanto como los factores externos a la hora de lograr un mayor bienestar. Es como si la personalidad se reajustara para lograr estar más satisfecho o feliz.
El Dr Chris Boyce
Hemos encontrado que nuestra personalidad, puede y de hecho cambia con el tiempo, algo que hasta ahora se consideraba poco probable. Estos cambios están relacionados estrechamente con el hecho de lograr nuestro bienestar.
En relación con factores externos como casarse, encontrar trabajo un aumento de sueldo, el cambio de personalidad es igual de probable y contribuye mucho más a la mejora de nuestro bienestar persona.
En muchos estudios sobre el bienestar o la felicidad de la gente, se tienen en cuenta aspectos como ingresos más altos, o casarse pero se ignoran la influencia de la personalidad bajo la creencia de que esta no puede cambiar.
Sin embargo según estas investigaciones se demuestra que la personalidad cambia y se reajusta según las situaciones que vivimos para proporcionarnos mayor bienestar.
Nuestra investigación sugiere que los gobiernos podrían medir ⿿la personalidad nacional por ejemplo si una población es cada vez más extrovertida o abierto a la experiencia o neurótica y esto se vincula con los acontecimientos nacionales.
Fomentar las condiciones vinculadas al crecimiento de la personalidad como son, la educación positiva, el fomento de las comunidades, la crianza de los hijos, puede ser una buena forma de mejorar el bienestar nacional.
La investigación sugiere que el centrarse en lo que somos y cómo nos relacionamos con el mundo, produce cambios o reajustes en nuestra personalidad que lleven a un incremento de nuestro bienestar.
Ortega y Gasset decía ⿿yo soy yo y mi circunstancia y si no la salvo a ella no me salvo yo», estas circunstancia es la que nos puede llevar a modificar la personalidad para con ello adaptarnos a las situaciones y sentirnos mejor.
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Fuente|psychcentral.com Fotos|1,2,3
bueno en verdad yo tengo una imanza tristeza q no me gusta llorar me lo aguanto cosas que siento q no se como explica en mi vida hey tratado de ayudarme solo no digo a nadies mis ploblemas como se dice`ya no confio en los amigos creo q ya no existen los amigos de anteaño haveces me da ganas de llorar sin parar y q se acabe de una vez mis tristeza q me esta ahogando q no me deja respirar q trato de mostrar me tristeza mis amigos menos a mis familia prefiero guardarlo en verda si escrino esuqe no se a quien a cudir si dices a un sicologo no se puede ir x q el sicolo no te conoce como te puede conocer una amigo o un familiar prefiero aguantar mis llantos buano chau
hola, yo misma he sabido que tengo toc(hace unos años investigue proninternet mis sintomas y lo descubri cuando tenia unos 13), tengo 19 años y hace 8 años, empeze con manias que no sabia proque las hacia pero que las tenia que hacer proque si no me ponia de mal humor conmigo misma y muy nerviosa,
subia y bajaba las escaleras, encendia y apagaba la luz, me vestia y me desvestia,
hacia ejercicios mentales, por ejemplo si mi hermano me preguntaba algo, yo tardaba mas de 15 segundos en responderle a veces, porque cuasnod me habia preguntado una pregunta, habia pensado en algo o alguien malo o que no me gustaba y tenia que pensar en otra persona que si me gustara y me cayera bien proque si no me iba a a parecer a ella y no queria, pero eso con todo
al escribirn un texto, si escribo una linea y he pensado en alguien que no me gusta la borro y escribo de neuvo pensando en alguien que me cae bien y me gusta (no como pareja si no que no me gustaria ser vcomo la otra persona)
se que es ilogico pero no puedo controlarlo, es totalmente absurdo, pero no puedo evitarlo,
al saludar a una persona que no queria ser como ella, inmediatamente ya tenia que pensar en mis» repeticiones de decir gente que em cayera bien…como tres veces)gasto mas de 2 horas al dia haciendoe stas cosas
delante de la gente no lo hago pero en mi casa , con mi familia si, y es insufrible,
me cuesta mucho estudiar, aunque al final saco excelentes notas por mi fuerza de voluntad, pero tardo mucho, por lo que os he dicho, leo y si he leido pensando en algo malo tengo que pensar en algo bueno, imaginaros lo que sufro para estudiar,
soy una chica normal, salgo de fiesta a menudo, super sociable y amistosa pero en mi casa tengo que hacer todas mis manias o si no me pongo super nerviosa, tengo mucha ansiedad si no hago mis cosas
hace mucho bajaba y subia varoos escalones,
me tocabados partes del cuerpo, me miro al espejo mil veces hasta que porfin consiga mirarme pensando en alguien que me caiga bien…
mis manias han ido cambiando a lo largo del tiempo, hace años tb miraba debajo de la cama como muchisimas veces miraba y volvia a mirar, miraba y volvia a mirar, asi todo el rato..
no podia ni vestirme!!!tardaba como una hora!
si me lecvanto de la silla pensandoe n alguien malo me vuelvo a sentar pienso en alguien bueno (si lo consigo, porque a vces, el pensamiento malo me invade y el bueno no peude ganar al malo)y me vuelvo a levantar y hago lo mismo que habia hehco antes pero pensandoe n algo bueno
es horrible, ya no puedo mas, he decidido ir al psicologo, para que me ayude…osea esto es un desorden, no es una «enfermedad per se»
las personas que lo tienen me entenderan…aunque pienso que el mio ya es excesivo…no es de limpiarse las manos, es todo mental, repeticiones, numeros, imagenes..pero bueno, es terapia y ya esta…desde luego yo llevo 8 años y lo intento y lo vuelvo a intentar y a veces parece que consigo todo,que me da=pensar en alguien malo y vestirme oensando en alguien malo o todo lo que os he dicho, pero otras veces no puedo, si pienso en alguien malo tngo que pensar en alguien bueno y puf..creo que ya me repito…perom esto es asi..
optimismo y fuerzad e voluntad como todo.
la musica es algo indispensal para nuestro cerebro
saben creo que padesco un poco o nose la verdad es que muchas veces pienso que no hay razon para vivir lo unico que me mantiene vivo son mis abuelosy mi madre. me gusta una chica pero no me atrevo a decirselo porque creo que ella es mucho para mi aunque ella me corresponde cuando le hablo pienso que se merece a alguien mejor ademas no creo que ninguna mujer me meresca que les podria interesar de mi.
hola. al igual q tods me siento triste. no puedo dejar de estarlo aunque kiera porq
hola. TENGO 16AÿOS, al igual q tods me siento triste. no puedo dejar de estarlo aunque kiera porq siempre hay algo q me baja el animo. no se q hacer, y hoy pensando, me di cuenta q el año nuevo esta cerca, y recuerdo q el año nuevo pasado luegos del brindis, me aleje de todos y me kede solo xq me sentia re triste y no tenia ni ganas de festejar,me preguntaba q me pasaba… les dedcioa nada…y comenzaban a burlarse hablando pelotudeces, pero nadie se sento al lado mio y me pregunto seriamente q me pasaba.. no tengo nadie con kien desahogarme.. a todos lees parece una estupides… esto no ha cambiado.. y stoy completamente seguro, de q en este año nuevo, me voy a alejar de todos y se va erpetir lo mismo, todo xq el año completo fue una completa mierda. y si comparo los sucesos, en ambos tenia la misma sensacion:TRISTEZA. suerte para todos.. ojala algun dia podamos sentir q la tristeza es una completa pelotudes, como dicen, los forros, q jamas la sintieron.
Sin duda que la terapia te va a ayudar, y también visitar a un psiquiatra, tal vez la medicación que te den te ayude a disminuir los síntomas 🙂
hola bueno yo no c si estoy triste o deprimida pero me duele mi krazoncito
Hola Lola. Me gustaría hablar contigo sobre tu experiencia, si te parece. Un saludo y gracias
Hola soy Ana y desde hace más de un año vivo muy deprimida porque mi esposo me engaño vivo en constante llanto y sin ganas de vivir mi espos aún está conmigo dice que me quiere y hace todo por recuperar nuestro matrimonio pero para mi es tan dificil no tengo ya esperanzas en la vida mi autoestima está destruída no me siento capaz de nada, y cuando me siento mejor luego de varios días vuelvo a sentirme de la misma manera esto es horrible quisiera saber que hacer me da temor de lo que yo misma pueda hacer estoy asustada. ya no quisiera sentirme así.
pos bien yo soy un joven de 32 años que vivo en un estado triste y deprecivo ya que hace un año perdi a mi madre de cancer en el pulmon y apenas hace 2 semanas perdi a mi esposa nos tubimos que separar por culpa mia y de su hermana porque culpa mia ya que yo nunca le demostre cuanto la queria nos la dedicamos a griatarnos y a ofendernos como peros y gatos y en realidad yo la amo demaciado ahora bien porque con su hermana ya que ella se fue a vivr con nosotros y la verdad era insoportable vivir con ella que es bien floja no le gusta hacer nada y pos la verdad esos eran nuestras broncas pero ahora ya la perdi y no se como hacerle para recuperarla ella ya no me quiere paresiera que nunca me quiso o ya tiene otra persona en su vida no lo se estoy decesperadodios ayudame habeces quisiera morirme pork no puedo vivir sin ella la extraño mucho no puedo mas me siento muy solo ayudame dios ayudame señor dame otra oportunidad porfabor te lo pido porfabor ya no puedo yo se k cometi muchos errores y tu me lo decias y yo nunca te hice caso al contraterio me rebele anteti y mirame ahora donde estoy tomando un cafe solo dame otra oportunidad te lo pido dios porfabor no me kiero quedar solo sin mis hijos y mi esposa siento un gran vacio en mi pecho ayudame
ME HAN DICHO K SOY DEMACIADO PACIFICA Y TRANQUILA QUE DEBO DE SER MAS ACOMEDIDA ME LO DICEN A CADA RATO. K HASTA ME HACEN SENTIR MAL… PIENSO K PUEDO CAMBIAR PERO NO SE COMO NI POR DONDE COMEZAR
Escribe aquí tu comentario.albert,yo he conseguido encontrar el eneagrama completo(144 preguntas),tengo que volver a desandar los pasos que segui,en el momento que lo encuentre te lo remito.
Hola! Llevo 7 meses con mi pareja. Es bastante maniático del orden y la limpieza. Un dia le dije, sin animo de ofender, que parecia por su comportamiento un poco TOC. De hecho no se enfandó. Y de vez en cuando, me dice en broma que es un poco TOC. No le di mucha importancia pero hay extremos que lleva que estan empezando a preocuparme. Creo que hablare con el seriamente del tema. El se da cuenta que algo le pasa pero creo que no sabe lo que es. Tampoco se muy bien como debo comportarme ante sus compulsiones. No quiero contribuir a que estas crezcan mas. Pero poco a poco me va excluyendo de algunas situaciones. Como si formara parte de su mundo «perfecto». Necesito orientacion. Os lo agradeceria. Besos y animo para todos!
Hola! Llevo 7 meses con mi pareja. Es bastante maniático del orden y la limpieza. Un dia le dije, sin animo de ofender, que parecia por su comportamiento un poco TOC. De hecho no se enfandó. Y de vez en cuando, me dice en broma que es un poco TOC. No le di mucha importancia pero hay extremos que lleva que estan empezando a preocuparme. Creo que hablare con el seriamente del tema. El se da cuenta que algo le pasa pero creo que no sabe lo que es. Tampoco se muy bien como debo comportarme ante sus compulsiones. No quiero contribuir a que estas crezcan mas. Pero poco a poco me va excluyendo de algunas situaciones. Como si NO formara parte de su mundo «perfecto». Necesito orientacion. Os lo agradeceria. Besos y animo para todos!
Elisabet, si él no puede evitar hacer lo que hace, y si sufre por tener que hacerlo, estás ante un TOC, pero si sólo es un maniático del órden no es más que eso. El tema es si sufre de angustia por ello.
Hola Martin. Sufre con ello, con cosas que para mi tal vez sean insignificantes. Cuando me arreglo en el baño de su casa, va recogiendo los pelos que puedan caer, despues de ducharme vuelve a repasar la bañera, aunque sepa que lo recojo todo y lo dejo bien. El otro dia me pregunto que por qué no habia lavado el pelo, que las sabanas estaban limpias. le pregunte si me lo decia en serio, y me dijo que era asi, que no lo podia evitar, y me pidio disculpas. Se que se dio cuenta de que me hirieron sus palabras. Pide que tenga paciencia con el. Pero en ningun momento me ha confirmado que sea un TOC. Estoy ante un TOC? Le quiero y quiero entender. Si lo es, quiero ayudarle en lo que pueda. Pero primero tengo que saber que lo es. Por eso hablare con el. Gracias por el momento.
Sí, es que tal vez es más leve y nunca le molestó tanto como para buscar ayuda, pero lo mejor sería que fuese a ver a algún psicólogo, para que lo pueda diagnosticar bien. Pero por lo que me contás, pareciera que sí.
Tambien ordena sus libros, que no son pocos por tamaños y temas. Los cd’s de musica por orden alfabetico. Ordena milimetricamente los objetos de su habitacion, los repasa de vez en cuando. Algunas veces le dan pequeños «ataques de ansiedad» cuando las cosas o situaciones no salen como espera. Todo lo planifica mucho. A veces pienso que es demasiado estricto con el mismo. Hablare con el antes de equivocarme, pero por algunas cosas que contais aqui, me recuerdan a el. Ya te contare. Gracias y hasta pronto.
me parece bueno el tema
la cosa es cuando perdes identidad y te asimilas a lo otros. eso me pasa a mi .si alguien quiere aportar soy un espejo del otro y aveces me pierdo de quien soy yo