Costumbres

Desapego emocional

Hay varias interpretaciones sobre el concepto «desapego emocional», las dos principales hacen referencia a la dificultad para poder establecer vínculos, y otro uso de este concepto es para hablar de poder desprenderse de los apegos menos sanos o necesarios. Os vamos a hablar de ambas conceptualizaciones para acercaros al mundo del apego y el desapego. ...

Lo saludable del deporte, lo perjudicial de una obsesión

Ahora mismo, nos encontramos con una sociedad que valora muchísimo que una persona se cuide y haga deporte. Uno lo puede ver en su círculo cercano, lo vemos en los medios de comunicación y toda una campaña de ¡actívate! Claramente, tener una vida activa puede suponer un gran cambio a nivel emocional y físico, pues ...

Reloj biológico o Ritmo circadiano ¿Para qué sirven?

Escuchamos hablar de los ritmos circadianos o del reloj biológico y a menudo los confundimos. ¿Que son los ritmos circadianos y en que se diferencian del llamado reloj biológico? En Depsicología.com os lo contamos. ¿Qué son los ritmos circadianos? Son los cambios biológicos, mentales y de comportamiento que tienen una duración de aproximadamente 24 horas. ...

Lo que comes afecta tu inteligencia

Siempre hemos escuchado que “somos lo que comemos”, ahora resulta que comer determinadas cosas de forma frecuente afecta nuestra inteligencia. En resumidas cuentas, una alimentación rica en azúcar nos vuelve menos inteligentes o…., algo más tontos. Investigaciones de la University of California, Los Angeles. En Depsicología.com os contamos más de la noticia. Dietas ricas en ...

Aburrimiento y salud

El aburrimiento es negativo para la salud suscita emociones como, apatía, tristeza, infelicidad  y menor preocupación por llevar una vida sana. Una investigación en Reino Unido muestra que cuanto más aburrido se está más probabilidades de morir de forma prematura. En De Psicología.com os contamos más sobre el aburrimiento y la salud. Cuando tienes la ...

Alcoholismo predisposicion

Para algunas personas el alcohol es un estimulo para disfrutar, para otras beber supone un bajón desagradable. En De psicología te contamos el resultado de una investigación sobre la predisposición al alcoholismo. El estudio publicado en Archives of General Psychiatry de la Universidad de Chicago, analiza cómo la respuesta de una persona hacia el alcohol ...