Curiosidades

Terapia EMDR: Qué es y cómo funciona

¿Has escuchado hablar alguna vez de la terapia EMDR? Se trata de una técnica terapéutica que puede ser utilizada por profesionales especializados en EMDR, la cual consiste en la estimulación bilateral y que puede ser utilizada para tratar diferentes tipos de sufrimientos psíquicos. ¿Qué es EMDR? Concretamente, las siglas EMDR responden a “Eye Movement Desensitization and Reprocessing”, ...

Inteligencia emocional: qué es, claves y test

La Inteligencia emocional  es una de las cualidades del ser humano que estudia la Psicología positiva. Pero ¿cuáles son las claves de la Inteligencia emocional? Descúbrelo aquí. Qué es la Inteligencia emocional Inteligencia emocional (IE): Según el Dr Daniel Goleman, “la inteligencia emocional es una meta-habilidad y determina lo bien que podemos utilizar cualquier otro ...

¿Qué son los sueños?: fases del sueño y teorías

Las teorías sobre los sueños y su significado son muy variadas, en palabras de Elias Canetti “todas las cosas que uno se ha olvidado de gritar, piden ayuda en los sueños”. Aquí te contamos cuáles son las fases del sueño y todas las teorías más famosas que hay entorno a los sueños. Qué son los ...

7 técnicas psicológicas de estafadores

Conocer las 7 técnicas psicológicas más usuales de los estafadores te puede ayudar a no ser la próxima víctima de una estafa. Los estafadores son muy listos, en Depsicología te contamos estas técnicas psicológicas para evitar te engañen. Parte del éxito de los estafadores es conocer bien técnicas para poder engañar de forma profesional. En ...

Síndrome del quemado | 5 formas de prevenirlo

¿Conoces el Síndrome del quemado o te suena el término “burnout”? Os contamos cuáles son las señales para poder detectar si os ocurre y cinco formas de prevenirlo. Síndrome del quemado ¿Qué es? En el año 1974, el psicólogo Herber. J Freudemberger, acuñó el término Burnout o síndrome del quemado. Desde entonces, ha sido uno de los ...

El efecto Zeigarnik | curiosidades

¿Conoces el efecto Zeigarnik? Un efecto muy curioso del cerebro que nos da pistas de por qué a veces resulta tan difícil dejar una tarea sin acabar. Os contamos con detalle en qué consiste y algunos ejemplos famosos que os llamarán la atención. El efecto Zeigarnik ¿Qué es? El efecto Zeigarnik debe su nombre a la psicóloga ...