Curiosidades

¿Por qué cuando salgo de terapia me siento mal?

Si estás en un proceso terapéutico y estás saliendo con malestar de tus sesiones es muy probable que te estés preguntando por qué está pasando esto, o si el hecho de que te sientas peor quiere decir que la terapia no funciona o tienes que dejarla. Pero ¿esto es así? En este artículo vamos a ...

LEER MÁS

¿Qué es el Síndrome del Impostor?

El término Síndrome del impostor se acuñó en el año 1978 pero hoy día parece que está más de moda que nunca, así que ¿Qué es el síndrome del impostor del que tantos hablan?, ¿Cómo saber si tengo el síndrome del impostor?, ¿Por qué afecta principalmente a mujeres?, ¿Por qué da el síndrome del impostor? ...

LEER MÁS

5 Beneficios psicológicos de escribir

La escritura es un trabajo de desahogo, de volcar sobre un papel los sentimientos, pero también es un trabajo de elaboración, de poder ponerle palabras a las emociones y los pensamientos, de sentir que uno puede encontrarles un orden y un sentido. Escribir es una forma de liberarse, de soltar, de hacer pequeño lo grande ...

LEER MÁS

7 tips para aliviar el dolor de cabeza de tipo tensional

Uno de los dolores de cabeza más habituales es aquel relacionado con la tensión de los músculos y los nervios. Es una afección muy normal pero puede resultar muy incómodo. Afortunadamente, tenemos algunos trucos para aliviar el dolor de cabeza de tipo tensional. Aquí te dejamos 7 de los mejores tips para superar este tipo ...

LEER MÁS

Eres quien tú decidas ser

¿Cuánto sabes acerca de ti mismo?, ¿te has quedado con la sensación de que te define la frase «es que yo soy así y punto»?, ¿podrías decir quién eres? o ¿eres quien querías ser o quien te imaginabas que serías? Construir quién soy A lo largo de la historia del individuo nos encontramos con distintos ...

LEER MÁS

Las diferencias entre hombres y mujeres

¿Qué es lo que nos hace tan diferentes? Analizamos las principales diferencias entre hombres y mujeres a nivel psicológico y fisiológico basado en estudios científicos. Diferencias entre hombres y mujeres Todos sabemos que hombres y mujeres son diferentes si nos basamos en los aspectos físicos del cuerpo humano, como también puede haber grandes diferencias psíquicas ...

LEER MÁS