Estar triste no es estar depresivo. A veces estos términos se confunden en el lenguaje común, se habla de «estoy depre» haciendo referencia a «estoy de bajón» y después hay quien no sabe diferenciar entre ambos estados. Por ello, vamos a intentar ayudaros a discernir las diferencias entre tristeza y depresión porque es una cuestión fundamental para la salud psíquica de cada uno.
A veces la tristeza puede resultarnos tan intensa y agónica que no sabemos si estamos pasando un mal momento o ha derivado en una depresión. En este artículo queremos diferenciar entre este sentimiento y los síntomas de depresión, que pueden estar íntimamente relacionados en multitud de ocasiones pero manteniendo esta certeza presente, el hecho de estar triste no implica sufrir una depresión.
¿Qué es la tristeza?
Si cogemos el diccionario de la Real Academia Española y buscamos el significado de triste nos aparecen acepciones como: afligido, apesadumbrado; de carácter o genio melancólico; que denota u ocasiona pesadumbre o melancolía; doloroso, enojoso, difícil de soportar.
A pesar de que la mayoría de los seres humanos procuran evitar la tristeza constantemente, éste es un estado emocional de lo más normal y natural que puede sentirse en muchos momentos a lo largo de la vida. Un ejemplo nimio, para todos esos amantes del deporte ¿cuántos se ponen tristes por perder un partido o que lo pierda el equipo al que idolatran?
En la actualidad, parece ser que la tristeza se ha convertido en una emoción intolerable, tanto para el que la sufre como para los de su alrededor. En seguida uno se plantea o le plantean que no puede estar triste, ni tener pensamientos negativos, que es necesario que acuda a un profesional sanitario para que le prescriba algún psicofármaco que le haga estar «contento» de nuevo. Os lo muestro en datos, citando un artículo del periódico La Razón titulado «España encabeza el consumo de ansiolíticos en Europa»: más de 2,5 millones de personas consumen psicofármacos a diario en nuestro país. En, la venta de antidepresivos y ansiolíticos creció un 6 y un 4% respectivamente.
Sin duda esto se enmarca en la llamada sociedad del bienestar, donde se exige que la felicidad sea una constante permanente en el día a día para todos los individuos, en la cual se confunde el ser (quien soy) con el tener (soy en función de lo que tengo), «si lo tengo todo -casa, coche, trabajo, pareja- ¿cómo no voy a ser feliz?». Dicho esto, la realidad es que ningún individuo puede estar en una estado de excitación perpetuo.
Por tanto, tenemos que recordarnos que la tristeza es una experiencia universal que afecta a todas las personas, que es una emoción más de la vida y no es patológica. Es decir, es normal que haya días en los que uno se pueda encontrar un poco triste, que haya momentos en los que se pueda encontrar de bajón y no implica que uno esté sufriendo una depresión.
Pero, lo más importante, ¿hoy día se tolera estar triste? Cuando aparece la tristeza ¿uno puede preguntarse ¿por qué?, ¿Se puede pasar por la tristeza y dejar que se vaya o hay que extinguirla en cuanto aparece la mínima brizna como si fuera una enfermedad?
Diferencias entre tristeza sana y tristeza patológica
Todas las emociones son necesarias para el ser humano y cada una de ellas cumple una función determinada. Podemos encontrarnos con personas que contienen y evitan ponerle nombre a las emociones que sienten, que las reprimen todo lo posible, pero eso no evita que las estén sintiendo ni que en algún momento tengan que usar las palabras para poder liberarlas.
En este caso, la tristeza es una de las emociones peor vistas desde la antigüedad, incluso se la llegó a considerar como un pecado capital. Dicho esto, no podemos negar que hay una tristeza que es inherente al ser humano y que cumple una función adaptativa.
Por ello, tenemos que diferenciar entre una tristeza sana y adaptativa, que es una respuesta normal ante las decepciones o las pérdidas. Citando al catedrático en psicología Antonio Cano ⿿La tristeza es una emoción adaptativa. Si no fuera necesaria, ya la habríamos perdido en el curso de la evolución humana. Es como el miedo. Sirve para elaborar pérdidas o una ruptura con nuestros objetivos, pero, al mismo tiempo nos hace replantear el futuro. Es un bajón, pero nos hace ver las cosas de otra manera. Uno puede tener un día triste o una semana un poco más bajita emocionalmente y no estar cayendo en un cuadro depresivo, sino que tiene que hacer frente a algo que le ha afectado emocionalmente.
Socialmente, la tristeza también está considerada como una petición de ayuda a los demás y normalmente se suele recibir una mayor atención, pues los demás empatizan con su estado emocional y dan una respuesta de cuidado. Aunque, actualmente, parece que -como antes mencionábamos- parece que resulta también una emoción intolerable para la sociedad ¡como si contagiara! Tal vez sea que la tristeza de otros nos hace preguntar por la propia.
Aún así, también podemos pensar que la tristeza es una invitación a reflexionar sobre qué es lo que a uno le está ocurriendo y por qué está triste.
La tristeza patológica haría referencia a cuadros depresivos o incluso melancólicos (clínicamente, no es lo mismo la depresión que la melancolía), donde ya se ponen en juego otro tipo de síntomas que veremos más adelante.
La tristeza ligada a la creatividad
Muchos artistas han encontrado en la tristeza su más profunda inspiración, con la que se llega a lo más hondo del alma y, es en ella con la que han escrito los poemas más hermosos, canciones o incluso se han pintado maravillosas obras de arte que han nacido como un medio de expresar este sentimiento tan intenso.
Citando a Bely Basarte, una famosa cantautora, en una entrevista que dio al periódico La Voz de Galicia «Depende del día en el que me pilles, hay días en los que estoy muy nostálgica, estar triste me encanta, me inspira mucho a la hora de componer, pero también soy una persona muy alegre, muy risueña y feliz, aunque no siempre lo esté.»
Hay estudios que muestran cómo la creatividad está ligada a la agudeza mental o la creatividad. En artículos posteriores abordaremos este punto ¡veréis que sorpresa! Por lo tanto, no debemos de temer la tristeza ya que es una reacción emocional natural en el ser humano pero sí, sentir tristeza no es lo mismo que regodearse en ella.
¿Cómo saber si la tristeza es depresión?
Antes de comenzar a describir la depresión y que podamos profundizar un poco en la materia, permitidme compartir una reflexión que lo diferencia de la tristeza pero desde la actitud del paciente o del que la sufre.
Cuando está triste uno suele saber por qué está triste, qué es eso que le aflige o le causa dolor. Cuando uno está deprimido, una depresión clínica, no siempre se conoce qué es eso que le la llevado a sentir que la vida no tiene sentido para él.
Qué es la depresión
Si volvemos a basarnos en el diccionario de la Real Academia Española nos encontramos con una definición que señala que es un síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos neurovegetativos.
En el caso de que queramos una definición más psicológica, en función de la orientación teórica que cada profesional siga se pueden encontrar distintas acepciones, por ejemplo:
- Desde el psicoanálisis se entiende como una dificultad del deseo, entendiendo el deseo como el motor de la vida, la fuerza y la ilusión, la búsqueda de satisfacción o insatisfacción. También puede estar ligada a la melancolía.
- Desde el DSM (manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales) se entiende como un trastorno del estado de ánimo que puede clasificarse de múltiples maneras según la sintomatología que presente el paciente: Trastorno depresivo mayor episodio único, Trastorno depresivo mayor recidivante, Trastorno distímico, Trastorno depresivo no especificado.
A muchos os puede sonar a un idioma extranjero pero, lo que vienen a decir todas esas etiquetas, es que el tiempo de duración de la depresión (semanas o meses), puede ser señal de un episodio o ser una depresión de mayor duración, al igual que especifican las diferentes las causas que la originen y los síntomas que aparecen.
Para no repetir información, vamos a centrarnos únicamente en las diferencias entre tristeza y depresión pero, si no habéis leído nuestros artículos previos o queréis refrescar la memoria, aquí podéis leer más acerca de la depresión:
Principales diferencias entre tristeza y depresión
La gran diferencia que hay entre la tristeza y la depresión es que ésta primera suele ser una emoción momentánea, pasajera, que puede durar desde un breve instante a unos días, pero siempre es algo pasajero. En el caso de la depresión, puede durar unos quince días a una depresión prolongada en el tiempo.
Un aspecto fundamental para entender la diferencia, desde mi punto de vista, es que en la depresión la persona no se siente con fuerzas para hacerle frente a su vida, esa persona no vive sino que sobrevive al momento, está hundida y desesperada, no puede ver más allá de la oscuridad que la ha sumido mientras que la tristeza podríamos decir que es una ligera bruma que con un poco de viento desaparece. Una persona que está triste es un pequeño instante en su vida, puede sentirse decaído pero no es lo mismo que sentir que está en lo más profundo de un pozo lleno de oscuridad.
La tristeza es una emoción normal, la depresión es una tristeza patológica. Cuando uno está deprimido se puede encontrar triste pero también acompañado de otros síntomas que son los que diagnostican la depresión como: pérdida de peso, insomnio, fatiga, problemas de concentración, ideas autolíticas, apatía, entre otros.
Estos síntomas no son debidos a los efectos de haber consumido una sustancia como un medicamento o drogas o por otra enfermedad médica. En caso de duelo o pérdida de un ser querido, el trastorno depresivo puede estar en juego si los síntomas duran más de dos meses o se da un notable deterioro funcional, ideas suicidas, enlentecimiento psicomotor síntomas psicóticos.
Otra de las grandes diferencias entre la tristeza y la depresión es que ésta última avasalla en todos los ámbitos de la vida y uno no puede rendir ni disfrutar como siempre, ni si quiera en las cosas que más le gusta.
Si crees que tú o alguien cercano sufre una depresión acude al medico existen pruebas de detección que pueden ayudarte a buscar tratamiento para tu problema. Si quieres pedir cita con uno de nuestros psicólogos, puedes hacerlo pinchando «aquí«.
Escribe aquí tu comentario.soy estudiante de psicologia y me parece super interesante todo lo q lei pero no entiendo como se manifiesta es decir como es el sistema de la psicologia positiva .SERIA TAN AMABLE de responderme!!!porfavorr gracias!!!!!!!!
Hola bueno yo no me puedo recuperar de una perdida muy terrible en mi vida. Bueno yo estuve muy enamorada de un chico con el cual teniamos muchos planes en el futuro; teniamos los nombres de los niños que ibamos a tener, pero por cosas del destino eso se terminó por una infidelidad de él y nunca se lo perdoné pero aun asi lo queria pero mas fuerte era el dolor de la decepción que él me causo y no pude olvidar ese momento cuando lo vi. Ahora me duele mas el no tenerlo. Eso hace ya casi 10 años que sucedió. Pero él murió hace 2 años atrás y nunca pude aclarar mis sentiminetos con él. Yo siento que nunca lo voy a olvidar. Me duele en el alma no tenerlo aqui conmigo, siento que nunca voy a ser feliz. Me hubiera gustado decirle todo lo que tengo aqui dentro de mi corazón pero uno no sabe nunca lo que va a pasar. Pensé que siempre lo iba a ver o me lo iba a cruzar en la calle y asi podria tan solo saber que estaba bien. Pero no fue asi. Siento que nunca voy a poder ser FELIZ con nadie. En este momento tengo una personita muy especial a mi lado que me quiere mucho, pero siento que en algun momento lo voy a lastimar por que realmente no sé lo que siento por él. No sé si en algun momento voy a dejar el pasado atrás para poder ser FELIZ. Es algo que me deprime como no se imaginan…
A mi pasa lo mismo y es bastante jodido. En mi caso soy el hijo del jefe y futuro heredero. La caña que le he dado al trabajo y las horas, la implicación que le he dado durante más de 6 años que llevo trabajando me ha llevado a un estado de infelicidad laboral, me siento muy incomodo, mi nivel de concentración y trabajo es menos de la mitad de lo que había echo hasta que empecé a sentirme así. Los 3 puntos que mencionas definen bien los síntomas aunque añadiría lo del traspaso generacional en empresas familiares, y la necesidad de libertad en el trabajo. A veces la actividad laboral te supera sobre todo si te ponen límites a tus decisiones, al final acabas por quemarte de tal forma que llegas al punto de que parece que nada te importa. Y ahora que como estoy?? uff.. pues imagínate que ahora nos viene la crisis, jaja. Un saludo.
no lo puedo creer…a mi me pasa lo mismo que a una chica que escribio un comentario TATIANA…todos me dicen que estaba loco y cuando leí lo que puso tatiana me quede helado,ahora me doy cuenta que no estoy solo en esto
hola e leido varias veses seta pajina i tengo los sintomas e peleado varias veses con mi hermano y ya no se que acer e intentado varias veses quitarrme la vida. y es poreso que recurri a usted ya no se que acer uyudeme porfavor usted es mi fuente de sobrevivir a esta deprecion que me invade cada momento cada intante ayudeme porfavo a salir de esto…..
por favor necesito que alguien me ayude tengo dos hermanos horribles,insultan a mi madre hasta 200euros le han robado y dejandola sin nada ni para comer le levantan la mano andan con muy malas compañias fuman porros son unos chulos que no os lo poneis imaginar y mi madre no hace nada es demasiado buena llegan a casa a la hora que les da la gana no me tienen respeto ni a mi nisiquiera a mis hermanos mallores y no podemos con ellos son horribles e intentado hablar con ellos pero se hechan a reir nos hemos pegadoy ni eso funciona mi madre pasa de ellos pero no me gusta ver a mi madre asi ,no me gusta que se salgan con la suya y que agan los que les da la gana, no kiero que mi madre siga sufriendo y quiero meterlos en menores como sea tienen 16 y uno 13 años uno de ellos tiene una denuncia por intentar robar una moto que puedo hacer soy de vigo (galicia) quiero hacer algo quiero que mi madre pueda vivir empaz porfavor no me digais que intente hablar con ellos porque os lo juro es imposible son de lo peor me dan ganas de matarlos ayuda porfavor no kiero ver a mi madre sufrir mas de lo que a sufrido, estoy muy mal me estreso muchisimo y hay un hermanode 6 años que tenemos que lo insultan de todo y no es normal no voy a permitir que insulten a mi hermano de 6 años no señor,quiero ayudar a mi madre y que ellos sepan lo que es disciplina y no poner hacer lo que les da la gana,es una situacion muy grave porfavor va enserio ademas son muy agresivos hablando y con gestos .porfavor necesito hablar con alguien.
me parecio bueno el articulo, pero habra alguna posibilidad de que me mandes mas informacion hacerca del tema.
Estoy escribiendo un libro y lo estoy basando hacerca de este tema, aunque aun me falta saber algunas cosas que quiero incluir en mi historia, asi que agradeceria bastante si me ayudan con eso.
Mi mail es [email protected] o [email protected]
Gracias.
Estupendo artículo.
Hay demasiados informes «dirigidos» que engañan a la gente.
Los sistemas como el HEI deberían ser obligatorios, aunque no me extrañaría que encontraran la forma de localizar y «convencer» a los científicos o dirigentes. Por lo menos en España eso sería casi seguro.
Para Candy:
Cuando se está en una relación, muchas veces uno proyecta y se proyecta muchas cosas, como el hecho de tener niños, compara una casa cerca de un lago o lo que fuera. La cuestión a veces esta en ver que todas aquellas cosas que uno es capaz de construir, siguen estando ahi, mas alla de que la otra persona ya no esté. Esas construcciones, muchas veces son solo en el imaginario y muchas relaciones, muchas veces son solo en discurso, o, al menos solo en ese plano es que el encuentro se produce. Una infidelidad es dificil de aceptar según como se ven las cosas. Sentimos perder algo cuando creiamos que teniamos, y, nunca se tiene al otro, porque, la fundición de seres en pasiones, muchas veces lleva solo al dolor. Yo trato de figurarmelo muchas veces como que el amor es algo que esta mas alla de las dos personas, como un horizonte hacia el cual dirigirse en compañia; entonces, de esa manera, el amor no esta en el otro, sino que es con el otro.
Si en este momento, estas con alguien que describes de una manera tan linda como lo has hecho, es porque tus sentimientos son buenos, solo resta quitar el velo y la ceguera que produce el pasado y lo irresoluble. Nadie vuelve el tiempo atras, pero si, podemos traer un tiempo posterior imaginariamente al presente, y, de esa forma solo lograr postergar nuestros deseos y paralizarnos en el camino del encuetro para marchar hacia ese horizonte del amor. si en este momento estas bien acompañada, deja ir lo demás, no se puede tener todo, hay que poner en marcha ciertas renuncias para poder alcanzar el bienestar. Se que con palabras esto no cambia jamás, debe ponerse en marcha en el interior otra manera de posicionarse ante las cosas desde el propio eje, para poder elegir lo que tenemos y no seguir alimentandonos de verbos muertos del estilo de: hubiese sido, habria estado… y todos los condicionales que nos sacan de escena. Como dije, con palabras de otro no se soluciona. Te recomendaria te analizaras con un psicoanalista, a fin de elaborar ese duelo, que va mas alla de la persona que has perdido.
Te deseo te pongas en marcha en ese rumbo.
Juan pablo
tristeza…depresion…dos caras de una misma moneda…siempre nos pasa o pasara…pero y es que hasta ahora no nos damos cuenta que seguimos cometiendo el mismo error que todo ser humano…ese error es sentir…ese error es amar…ese error es sentir cariño…ese error es pensar que si queremos nos querra y no me refiero solo a parejas NO tambien podemos amar un trabajo…amar un sueño que queremos alcanzar y cada vez se ve mas lejos…es por eso que digo una simple solucion…dejemos de amar…dejemos de sentir…dejemos de pensar que el mundo es imperfecto…es perfecto sino se involucran los sentimientos con la vida cotidiana…perdamos el miedo a ser simples a ser libres a ser solitarios.
Amigos Todos, He leido una buena parte de los que aquí describen sus situaciones y la verdad es doloroso, porque sé con el propósito que ustedes fueron creados por Dios y la verdad es que se maravilloso. Les invito de todo corazón a que busquen lo antes posible una Iglesia Evangélica en donde se predique la verdad de Jesús y le aseguro con todas las fuerzas de mi alma que si le creen con todo su corazón, esta maldición de la Depresión huirá de ustedes INMEDIATAMENTE!!, entreguen sus vidas a Jesucristo y verán como él los hará libres por siempre!!! a la Jovén que dice ser conocedora de Dios, que haga pacto con Dios a cambio de su libertad y ponga su matrimonio en oración y obtendrá respuesta de parte de Dios, creyendo con Fe. Dice la Palabra de Dios, Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar (Mateo 11.28). Dios no Miente, Nunca Miente y es Fiel por Siempre. Que la Paz de Cristo Sea Sobre ustedes!!!
ola io ley el articulo y me parecio super bueno yo tengo 16 años y tengo los 5 sintomas pero lo mas triste esq no se que aser por que no quiero ayuda lo que quiero es morirme t no vivir masbueno bey
ayundenme por favor ya no se que aser…
Quiero dirigirme a todos los que se sientan deprimidos, he leído el comentario de muchos y me llamó poderosamente la atención, y como yo he vivido en carne propia una depresión severa, quiero compartirles lo que esto me ha dejado; pensando en que pueda servirles de ayuda.
Desde mis 18 años he padecido depresión -Tanstorno afectivo bipolar que es el que te hace sentir muy exhaltada, ansiosa y/ol del otro polo en que te puedes sentir melancólica, sin fuerzas, sin ganas de vivir. Por esto he estado hospitalizada 4 veces, aislada de mi familia, donde solo los veía una o dos veces por semana. Dos de estas eran recaídas porque suspendía el tratamiento farmacológico. A esto sumémosle dos intentos de suicidio, el último y más grave donde estuve a punto de perder la vida.
Comento todo esto para que sepan que les entiendo perfectamente y para decirles que por ningun motivo debemos pensar en quitarnos la vida; pero si ya han llegado a intentar quitarse la vida no le hechen más culpa a la culpa y sigan adelante. Acercarse a Dios es lo primero, el amor de Dios todo lo puede y sólo en ÿl debemos esperar. El nos ama profundamente, hagamos lo que hagamos, ÿl es un Dios de Gratuidad, de Amor.
Por otro lado es muy importante colocarse en manos de un Psiquiatra (y eso no quiere decir que estás loco) que no sólo te medique sino que te haga Psicoterapias y ojalá trabaje la Psicoterapia Cognitiva. A mí me ha dado excelentes resultados. En mi última recaida conté con la bendición de encontrar una psiquiatra venezolana estupenda que me ha ayudado a salir adelante, a saber vivir con este problema y a identificar cuando me sienta mal, qué debo hacer y ver esto sólo como una dificultad, sin ponerme la etiqueta ni de loca, ni de deprimida o inútil ni mucho menos. Y les digo que yo he vuelto a nacer, pasé de pesar 47 kilos a 62, he vuelto a ver la vida con emoción, con alegría, la valoro mucho más, no me amargo por mis limitaciones antes reconozco lo buena que soy y trabajo por lo que quiero mejorar tanto de mi personalidad como en lo profesional.
Otro punto muy importante es identificar lo que más nos agrada hacer y ocuparnos en ello, es muy gratificante. Rodearse de personas positivas, auténticas, que se mantengan alegres.
Además te recomiendo hacer ejercicio, al menos caminar todos los dias o 5 veces a la semana por media hora mínimo, mira esto es excelente, el contacto con la naturaleza, respirar aire puro, caminar en compañía de alguien positivo además, te ayuda muchísimo, te llena de vigor, esta actividad te inyecta buena energía. Pruébalo y me diras. Esfuérzate así sea por 15 minuticos para empezar.
Algo más que te recomiendo es leer con calma el libro Pensar Bien Sentirse Bien de Walter Riso que se basa en investigaciones de Terapia Cognitiva. Hasta cuenta con Aplicaciones Prácticas. Este es mi libro No.1. Y si eres curioso, investiga sobre el tema, yo lo hago.
Así que anímate y ten fé en que lograrás salir de este atolladero y empezarás a ver lo negro, gris, hasta que lo vuelvas a ver blanco y luego de bellos colores. Esto que sientes ahora te puede parecer horrible y desesperanzador; pero luego será como voltear la página del libro, otro capítulo y vida nueva. Eso te lo aseguro.
No te des por vencid(a), lucha y vencerás.
Felíz día y ÿxitos!!
Sandra, la verdad que no se como funcionan las cosas en españa, pero aqui en argenttina en teoria uno puede denunciar maltrato en las comisarias de la mujer o al menos averiguar que se puede hacer. sino en un servicio de salud publica de algun hospital. Las situaciones de violencia son dificiles de resolver sin recurrir a un tercero.
Despues de haber llorado tanto en estas ultimas dos horas… he decidido a ser feliz … desicion que segun iva a cumplir desde hace mucho tiempo…
prefiero llorar sin que nadie se de cuenta , lo ultimo que quiero es preocupar a mis seres queridos.. muchos problemas ya hemos pasado todos en mi familia como para llegar yo y traeles otro mas .. yo se que necesito ayuda aun necesito de mis padres, porque aun soy muy joven tengo 16 años y desde muy pequeña apenas y recuerdo a escasos 4 años yo ya lloraba con todas mis fuerzas, y mi dolor lo recuerdo muy bien … siento que tan pequeña y ya sentia demasiado dolor en mi corazon, en mi ser, recuerdo que eran por cosas pequeñas… pero fueron creciendo los problemas… yo no entendia porque me sucedia esto , no entendia porque me sentia inutil, sin valor alguno, solo era un cero ala izquierda de todos … muchas veces mi razon de llorar era por que me sentia muy sola… otras veces por mi gran inseguridad … tantos años de desesperacion … de despreciarme a mi misma senti la necesidad de buscar ayuda .. un dia al escucharme llorar mis padres … les tuve que contar como me sentia.. fui a un psicologo … pero el no ser constante y decir que ya estaba bien … hizo que tiempo despues volviera esa obscuridad … pero siempre trate de ser fuerte y tratar de salir para ya no pensar en eso … pero el miedo era llegar ami casa y ver que no habia nadie con quien platicar irme a mi cuarto y quedarme alli hasta que llegara la noche y seguir llorando …
Hoy he encontrado la mejor medicina para mi dolor, aunque lo calma , me relaja y me hace feliz en momentos … es platicar con mi mejor amigo … mi amigo el que me hace la mas feliz .. el unico que me escucha y no me juzga … el que me hace sentir alguien que por algo existo en este mundo … mi amigo es Dios … Yo nunca habia sido muy religiosa y no me considero una persona que se fanatisa … yo solo prefiero platicar con el a solas llorarle a el decirle que me perdone y me ilumine el camino … Dios es maravilloso porque nadie me hace sentir como cuando yo platico con el siento mucha Paz en mi … alomejor se les hace raro porque yo una joven de 16 años en su desesperacion ha encontrado su mejor compañia y que siempre estuvo alli SIEMPRE lo estuvo … Dios me ha cuidado en todo momento … porque sin el me temo que hoy estuviera en un abismo … pero sin embargo estoy con el siento su paz su amor su inmensidad … que me hace tan feliz… Es tan impresionante ver como hace unas horas estaba tan mal y en cuanto recurrì a mi Señor todo ese dolor desaparecio …
ESTO ES SOLO UN POQUITITITO DE MI EXPERIENCIA Y DE COMO HE TRATADO DE VIVIR CON ESTO …
TODOS PODEMOS SER FELICES…
SI NOS DECIDIMOS A SERLO!!!
YO SE QUE NO ES FACIL U_U
PERO HAY QUE LUCHAR CONTRA ESTA AGONIA QUE NOS MATA POR DENTRO ACADA UNO DE NOSOTROS NO ESTAMOS SOLOS, JUNTOS PODEMOS CONTRA ESTO !! ESTO NO NOS PUEDE GANAR DE ESO ESTOY SEGURA …
DEJEMOS QUE LA PALABRA DEL SEÿOR NOS GUIE..
BUSQUEN AYUDA NOS SE DETENGAN !!!
LA VIDA ES MARAVILLOSA .. APESAR DE QUE YO SUFRO DE LO MISMO QUE USTEDES … AVECES ME SIENTO BIEN AVECES NO … PERO POR LO MISMO YO SE QUE LA VIDA ES MARAVILLOSA TODO DEPENDE DE UNO MISMO !!
NO SE DEJEN VENCER PORFAVOR !!
HAGANLO POR USTEDES MISMOS !!!
SE MERECEN SER FELICES !!
MERECEN SONREIR DE VERDAD Y NO FINJIR QUE SON FELICES…
DIOS LOS BENDIGA A TODOS..!!
RECUERDEN !!
NO AHY QUE DEJAR QUE ESTO NOS ACABE!!
TODO TIENE SOLUCION MENOS LA MUERTE !!
AGRADEZCAN A NUESTRO PADRE DIOS QUE AUN TIENEN VIDA !!
Y DEMUESTREN QUE PUEDEN SEGUIR ADELANTE
DEMUESTRENSE A USTEDES MISMOS!!
PIDAN AYUDA PORFAVOR HAGAN TODO LO QUE PUEDAN Y NO DESCANSEN HASTA CONSEGUIR SU FELICIDAD !!
Y CUANDO SIENTAN QUE NO PUEDEN MAS , HAY ALGUIEN MUY PODEROSO Y MARAVILLOSO QUE LOS AMA COMO NO TIENEN UNA IDEA, ACUDAN A EL ACUDAN A NUESTRO PADRE DIOS DE VERDAD !! LA PAZ QUE SE SIENTE NO SE COMPARA CON NADA CON NADA .
BENDICIONES A TODOS
Y SEGUIR A DELANTE CHICOS
!!
NOSOTROS PODEMOS
quiero saber las clases de fobias que existen.
cuántos tipos de fobias hay.
hola kiero que se reseten mas los derechos de los niños!!!!!!!!!! xq hay gente que no lo hacen!!!!!!! esparo que con le presidenta que tenemos los niños podamos tener una casa y unos padres responsables,, que nos cuiden y nos protejan de todos las cosas malas……… y tambien kiero que implementen en todos los colegios y escuela,,, edukcion sexual xq en argentina hay muchas enfermedades que los jovenes y los chicos no lo saben!!!!!!!! espero que podamos contar con todo las condisiones que nesesitamos!!! y tambien kiero que los padres controlen a sus hijos a que juegan y que hacen cuando estan con sus amigos!!!!!!!!!!
YO ME SIENTO MAL NO SE QUE ASER ME DESESPERO DEMASIADO Y MI NOVIO DICE QUE YA NO SOY LA MISMA DE ANTES YO SUFRI DEL ABANDONO DE MI MADRE Y ESTOY SOLA VIVIEMDO SOLA EN UN CUARTO PERO PUES NO SE LO QUE TENGO SIRNTO QUE LA VIDA ESTA CONTRA MI. SIENTO QUE NADIE ME QUIERE.
Muy buen blog …
Pero quisiera saber si me pudieran ayudar a saber como tratar con un maestro dificl, es decir, él es el tipo de maestro que siempre esta «bien» en todo y sus ideas son anticuadas.
Agradeceria su ayuda .
he ido a muchos psicologos y entre ellos se contradicen,no los entiendo.a veces creo que solo soy una gran perezosa que no quiero hacer nada por mi misma.el sentirme asi me pone mucho peor,siento que soy la culpable de todo…porque hay tanta gente apta y eficaz o se que tengo