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Inferencia arbitraria | Distorsiones cognitivas

La inferencia arbitraria está dentro del las distorsiones cognitivas. Una distorsión cognitiva es una forma o patrón de percibir el mundo de forma errónea,  muchas veces ajena a la realidad. En Depsicología.com os contamos más de la inferencia arbitraría dentro de las distorsiones cognitivas. Distorsiones cognitivas Son varias como la inferencia arbitraria, la abstracción selectiva, ...

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Sentirse culpable, ideas que ayudan

El sentimiento de culpa a veces puede llegar a ser un peso agotador, del que uno no consigue desprenderse y que acaba convirtiéndose en una idea intrusiva que lo empaña todo. Por eso, hoy os compartimos algunas ideas que ayudan a afrontar esos sentimientos de culpabilidad. Definición la culpa: Lo positivo y lo dañino Todos, ...

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¿Qué son las Creencias irracionales y cómo podemos identificarlas?

¿Qué son las creencias irracionales y cómo afectan a nuestro comportamiento estas ideas? ¿Cómo podemos identificarlas? Os compartimos teoría y ejemplos que os pueden resultar tremendamente útiles para conocer todo sobre las creencias irracionales. Algunos ejemplos de creencias irracionales que pueden servirnos para entender bien qué engloba este concepto son: -«Si algo es peligroso o potencialmente ...

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Se quiere suicidar: ¿Qué puedo hacer? Recomendaciones contra el suicidio para familiares, amigos y pareja

Se quiere suicidar: ¿Qué puedo hacer? Recomendaciones contra el suicidio para familiares, amigos y pareja. La mejor manera de poder enfrentar una tentativa o ideación suicida es intentando comprender qué es lo que está ocurriendo, en qué momento emocional se encuentra dicha persona y cuáles son los recursos a los que uno puede acudir para ...

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Depresión ¿Crees que tienes pensamientos depresivos?

El número de personas que padecen depresión está en alza desde hace unos años y es importante conocer qué es lo que hacemos cada uno para perpetuar esa situación. ¿Crees que tienes pensamientos depresivos? Sin ninguna duda, no podemos pasar de la evidencia de que hay cierta predisposición genética en cuanto a la predisposición pero no ...

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Cómo es el cerebro de las personas solitarias

Nos hacemos eco de un estudio que llevó a cabo hace unos años y que no deja de sorprender a los lectores, sobre todo a aquellas personas que se consideran solitarias. Cómo responden los solitarios a las recompensas Los datos del estudio publicado en Journal of Cognitive Neuroscience que os compartimos a continuación, son de una ...

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