Soy Mª de los ángeles Barja, psicóloga, psicoterapeuta psicoanalítica y miembro de la AMPP (MF), además de editora jefe de este blog de psicología y de su Facebook desde hace ya bastantes años. Este espacio online se construyó con el fin de acercar el amplio mundo de la psicología a cada uno, para descubrir y descubrirse a uno mismo entre todas estas lecturas.




¿Qué es la psicología perinatal?

La psicología perinatal es una rama que estudia el tiempo previo e inmediatamente posterior del nacimiento. Hoy día su estudio está en auge puesto que se sabe que la salud mental y física del niño está directamente relacionada con cómo atraviesa madre y bebé este periodo. A continuación, os contamos con más detalle. ¿Qué es ...

La importancia de la comunicación sexual en pareja

Hablemos claro: tu pareja no tiene la capacidad de leerte el pensamiento, o le pides lo que quieres, o no se entera. Ésta es una de las tantas razones para afirmar y reafirmar la importancia de la comunicación sexual en pareja. A pesar de que se supone que cada vez hablamos de sexo con mayor ...

La obsesión de ser el mejor

¿Qué significa ser el mejor y por qué es importante? Muchos consideran que si no son el mejor en algo no son buenos, no son válidos, no tienen un papel relevante en la vida y no valen nada por sí mismos. Para muchos, no ser el mejor es igual a ser mediocre pero, realmente, ¿esto ...

¿Me exijo ser perfecto en todo momento?

¿La perfección es una desventaja o una virtud? Me exijo ser perfecto en todo momento ¿es saludable? Cuando uno se hace una pregunta es que ya está dudando y, si duda, es que hay algo que ya le está generando malestar y necesita cuestionarse acerca de ello. De antemano tenemos que subrayar que no es ...

Amar sin perder la propia identidad

Amar sin perder la propia identidad… A algunos le sonará a algo lejano e incluso puede que exagerado, mientras que otros puede que se sientan encarnados en este conjunto de seis palabras. Perderse a uno mismo amando, cambiar, «no ser quien era y no porque me haya transformado en algo mejor, si no que siento ...

¿Echo de menos a mi ex o echo de menos aquello que no fue?

Cuando se termina una relación amorosa, ya sea por decisión propia o porque nos han dejado, los anhelos y las desilusiones caminan fuerte a nuestro lado. Pero, como todos los seres humanos somos así de complejos, ¿Qué es lo que realmente echamos de menos de nuestra ex pareja? Hoy profundizamos en este gran mundo de ...

¿Se puede estar triste? La obligación de ser feliz

¿Se puede estar triste y que no sea síntoma de una enfermedad? Dicho con otras palabras ¿Podemos sentiros tristes y apenados sin que estemos hablando de la necesidad de recetar un tratamiento farmacológico o psicológico? En una sociedad donde hay que estar siempre contento y satisfecho llega un punto que cuando uno roza la tristeza ...

¿Cómo recuperar el deseo sexual después del parto?

La pérdida de deseo sexual después del parto es normal, habitual y natural pero ¿cuándo «debería» de volver a sentir deseo?, ¿cuándo tengo que comenzar a preocuparme?, ¿por qué no tengo el mismo deseo que antes? o ¿por qué ya no me gustan las mismas cosas? Son muchas las preguntas a las que se enfrenta ...