Mente y distorsión del tiempo, ¿alguna vez te ha parecido el tiempo no pasaba o por el contrario iba demasiado deprisa?
Sufrir una vivencia traumática puede llevar a a mente a distorsionar la percepción del tiempo. En Depsicología.com te contamos más sobre el mente y la distorsión del tiempo.
Distorsión del tiempo
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Esto sucede cuando por algún suceso impactante (que puede ser positivo o negativo) la persona está en un estado de ansiedad y crea una ilusión de que el tiempo se acelera.
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Tenemos una mente consciente y otras subconsciente. La forma en que procesan la información estas dos categorías es diferente.
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La mente subconsciente usa asociaciones y es reactiva, la mente consciente usa las preguntas y el análisis.
Mente consciente y mente subconsciente
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Imágenes, sonidos, tacto, olores toda la información que nos suministran nuestros sentidos es procesada por nuestra mente inconsciente. La mente inconsciente ejecuta tareas de forma eficaz y automatizada, esto permite que sea más rápido la toma de decisiones lo que nos permite reaccionar ante los acontecimientos.
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Una vez la mente subconsciente ha procesado la información envía una cantidad selectiva de información a la mente consciente. Con esta información a mente consciente tratará de adoptar decisiones usando la capacidad analítica.
Mente y distorsión del tiempo
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En una situación normal la información selectiva que nos llega es constante. Si por algún hecho traumático el tamaño de la información cambia, nos bloqueamos y nos sentimos confusos.
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Es en estos momentos cuando sentimos ansiedad cuando podemos llegar a distorsionar la percepción del tiempo.
Un ejemplo. Pongamos que la mente subconsciente envía 10 bits/ por minuto (la cantidad es hipotética)de información a la mente consciente.
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Ahora ocurre un suceso traumático, dos personas (padre e hijo) van en un coche y tienen un accidente. El padre está atrapado y el hijo ha de sacarlo antes de que el coche pueda incendiarse.
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La mente subconsciente del hijo comenzará a enviar información de que lo único que importa es salvar la vida, esta parte bloqueará el flujo de información hacia la mente consciente.
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Cuestión de optimización de recursos, si antes enviaba 10 bits/por minuto, ahora puede tardar 10 minutos en mandar la misma cantidad de información.
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El problema es que la mente consciente está acostumbrada a recibir un determinado flujo de información por minuto. Si la frecuencia se ve alterada, la mente puede distorsionar la percepción temporal.
Pongamos otro caso
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Una persona anda tranquilamente hacia su casa y al pasar por un callejón alguien lo atrapa y le apunta con un arma. En este caso la´mente subconsciente bloqueará cualquier información que no tenga que ver con la supervivencia. Sin embargo los detalles de lo ocurrido se archivarán en la mente consciente.
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La persona puede llegar a recordar detalles con precisión. Como suele suceder a víctimas de agresiones sexuales que recuerdan muchas veces gran cantidad de detalles de sus agresores.
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Los atletas utilizan técnicas como la hipnosis para entrenarse en el proceso de desaceleración del tiempo . En estos casos la mente bloqueará información innecesaria para captar más detalles.
Diversión y el tiempo vuela…
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Cuando estás con tu pareja, o en una cena con amigos, o jugando una partida al ajedrez, parece el tiempo pasa volando. En este caso solo es una ilusión, aunque el flujo información recibida es el adecuado, al tener la mente abstraída en una situación que te da satisfacción, tenemos la ilusión de que el tiempo pasa más rápido.
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