Estrés

Síntomas del estrés laboral

Si estás dudando sobre si sufres o no estrés laboral, os vamos a detallar cuáles son los síntomas y qué podéis hacer para combatir todas sus complejidades. Cada vez son más personas las que sufren de estrés laboral y se sienten desbordados diariamente, tanto por la cantidad del trabajo como por las responsabilidad del mismo. ...

Mitos sobre el estrés

Todos hablamos sobre el estrés pero muchas veces no diferenciamos la realidad de la mitificación que se ha creado entorno a ella, para este artículo nos vamos a basar en los mitos que diferenció la APA (American Psychological Association) y que me han parecido verdaderamente interesantes. El estrés es igual para todos Muchas personas consideran que ...

El sueño puede aliviar los recuerdos dolorosos

El sueño puede aliviar los recuerdos dolorosos, resultados de una investigación realizada en la Universidad de California en Berkerley, en Depsicología.com te lo contamos. Sueños  Fases Rem y no Rem Durante el sueño pasamos por varias fases, denominadas fases REM y NREM.  Las fases NREM son de sueño ligero, una transición de la vigilia al ...

Estrés postraumático

En DePsicología te contamos todo lo que necesitas saber sobre el estrés postraumático El Trastorno por estrés postraumático (TEPT) se define tanto por los síntomas como por haber estado expuesto a un acontecimiento traumático en el que se viera amenazada su propia integridad física o la de otras personas y, a su vez, que esto ...

Problemas con las matemáticas

¿Problemas con las matemáticas? ¿Sientes miedo solo de pensar en un examen de matemáticas, te quedas en blanco si tienes que resolver un problema? Recientes investigaciones publicadas en la revista Psychological Science de la Universidad de Chicago podrían darnos pistas de porque las matemáticas llegan a suscitar ansiedad aún habiendo estudiado, como para quedarte en ...

Acoso Internet

Acoso Internet, ciberbullying, ¿donde denunciar? Internet es un medio fantástico de comunicación a tiempo real, te permite enviar mensajes,  documentos, imágenes, música, pero también tiene un lado oscuro. Al igual que fuera de internet se cometen delitos también sucede online. Estafas, robo de datos personales, acoso.  Las  Redes sociales, foros o chats son lugares que ...