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¿Existen más soluciones para afrontar la ansiedad y el insomnio que la toma de ansiolíticos? Queremos pensar que sí y podemos decir que sí. Como siempre hemos dicho, la medicación sólo es un algo que contiene pero no que cura, así que veamos qué puede hacer cada uno por sí mismo. Afrontar la ansiedad sin ...

¿Conoces qué test psicológicos son los más utilizados por recursos humanos y cuáles son las características de cada uno de ellos? Muchos de los test que os vamos a hablar se utilizan tanto para el diagnóstico de pacientes como por las empresas para valorar las capacidades de los posibles trabajadores. El uso de los test en Psicología ...

¿Qué es la empatía y para qué sirve? Hoy en día, la empatía es una de las cualidades y habilidades más valoradas en los demás pero no siempre se cultiva. En este artículo queremos mostraros qué es realmente la empatía y por qué es beneficiosa. ¿Qué es la empatía? Podemos definir de muchas maneras la ...

El eneagrama es un test de personalidad que permite que puedas conocerte mejor a ti mismo o conocer a la persona que realiza dicho test. El resultado mostrará cuál de las 9 personalidades que diferencia es la que más se aproxima a ti y te permitirá conocerte mejor. En este artículo hablaremos sobre los diferentes ...

En este artículo os vamos a hablar del silencio del paciente como del silencio del psicólogo, para que que podamos reflexionar sobre cada uno de ellos, sus efectos y dificultades. ¿Qué significa el silencio? Los silencios nunca están vacíos de significado ni sentido, tenemos que escucharlos constantemente. El silencio en la terapia resulta tan valioso ...

¿Te consideras una persona tóxica o la gente de tu entorno son los que tienen un problema? Hoy vamos a hacer un poquito de introspección para pensar en nosotros mismos. Uno de los grandes problemas a los que nos enfrentamos constantemente como seres humanos es a los roces que se producen en las relaciones sociales, ...

En anteriores ocasiones os hemos hablado sobre los test proyectivos gráficos, también sobre algunos test proyectivos verbales pero, en esta ocasión, hacemos un pequeño recorrido sobre las pruebas proyectivas verbales más utilizadas. ¿Qué son los test proyectivos verbales? Los test proyectivos verbales, también llamados Técnicas Temáticas, tienen como clave la apercepción. Desde el punto de vista dinámico, ...

Muchísimas personas se transforman cuando se colocan tras un volante y comienzan a conducir. La agresividad durante la conducción se puede hacer patente rápidamente pero ¿por qué? El mismo hecho de conducir está considerado una actividad que puede incrementar un estado emocional de estrés. Hay que estar pendiente y alerta de todo lo que puede ...