Comportamiento

Combatir el estrés

¿Cómo nos enfrentamos al estrés?, ¿buscamos soluciones, ignoramos problemas, tomamos sustancias para olvidar? A la hora luchar contra el estrés hay diferentes formas de afrontamiento. Algunas son efectivas, otras pueden agravar el problema. En Depsicología.com repasamos las conductas más comunes a la hora de combatir el estrés. Los estilos de afrontamiento del estrés El afrontamiento ...

Perfeccionismo, ¿cómo puede afectar la salud?

El perfeccionismo lleva a las personas a estar bajo estrés constante, lo que favorece la aparición de problemas de salud. Cuando el perfeccionismo se convierte en obsesión llega a ser un comportamiento autodestructivo. En Depsicología.com te contamos más del perfeccionismo. Tratar de mejorar, esforzarse, fijarse metas y buscar la superación es positivo para el aprendizaje. ...

Reloj biológico o Ritmo circadiano ¿Para qué sirven?

Escuchamos hablar de los ritmos circadianos o del reloj biológico y a menudo los confundimos. ¿Que son los ritmos circadianos y en que se diferencian del llamado reloj biológico? En Depsicología.com os lo contamos. ¿Qué son los ritmos circadianos? Son los cambios biológicos, mentales y de comportamiento que tienen una duración de aproximadamente 24 horas. ...

Lo que comes afecta tu inteligencia

Siempre hemos escuchado que “somos lo que comemos”, ahora resulta que comer determinadas cosas de forma frecuente afecta nuestra inteligencia. En resumidas cuentas, una alimentación rica en azúcar nos vuelve menos inteligentes o…., algo más tontos. Investigaciones de la University of California, Los Angeles. En Depsicología.com os contamos más de la noticia. Dietas ricas en ...

Optimismo y consumo

Las personas optimistas tienden a confiar más en los vendedores que los no optimistas según un estudio publicado en Journal of Consumer Research. En Depsicología.com te contamos más sobre el optimismo y el consumo. ¿Influye si somos optimistas o pesimistas a la hora de comprar? Según este estudio las personas optimistas que creen que el ...

Conducir siendo mayores | Investigación

Conducir siendo mayores, una investigación de la Universidad de Newcastle ha desvelado que dejar de conducir es uno de los principales factores que incide en la salud y el bienestar de las personas mayores. En la misma universidad estudian tecnologías para vehículos, que puedan ayudar a los  mayores a conducir más tiempo. En Depsicología.com os ...

Efecto placebo| Investigación

El efecto placebo funciona, incluso sin engaño, resultados de una investigación del Medical School’s Osher Research Center and  el Beth Israel Deaconess Medical Center sobre el efecto placebo. En De psicología te contamos más sobre esta investigación. El efecto placebo Asociamos el efecto placebo al poder de la sugestión del pensamiento. Si nos dicen que ...