Estados de ánimo

Dicen que el tiempo es el que cura las heridas pero a veces el tiempo puede escaparse de las manos y pasar de un duelo normal a un duelo patológico. Entonces, ¿Qué es lo que puedes hacer para elaborar y superar el duelo en el menor tiempo posible y de la forma más sana? Tal ...

¿Verdaderamente afectan las fases de la luna a los estados de salud mental? Las creencias populares indican que sí, hemos escuchado hablar de los lunáticos, la relación con los suicidios, la delincuencia… ¿Esto lo refutan los estudios? Creencias populares Las creencias populares relacionan las fases de la luna con diferentes estados o patologías de la ...

¿Te gustaría ser como el ave fénix que resurge de sus cenizas? Una de las capacidades que deberíamos de potenciar a lo largo de nuestra vida es la resiliencia, la capacidad de sobreponernos al dolor y adaptarnos al día a día, a la vida, con la misma fuerza o incluso más. En el artículo de ...

Muchos psicólogos afirman que el optimismo es el camino más corto hacia la felicidad. En DePsicologia.com nos hacemos la gran pregunta ¿Se nace o se hace un optimista? ¿Se puede llegar a ser optimista con el paso del tiempo? ¿Qué implica ser optimista? Si buscamos en el diccionario el significado de optimismo, rápidamente encontramos que ...

La Distimia o trastorno distímico es uno de los tipo de depresión más frecuentes.  En Depsicología.com te contamos más sobre las causas, síntomas y tratamiento de la distimia. La Distimia La distimia es un tipo de depresión que dura al  menos dos años. En la distimia suele haber un grado de depresión leve o moderado. ...

Crisis de angustia, ¿por qué ocurren las crisis de angustia?, síntomas, y tratamiento de las crisis de angustia o ataques de pánico en Depsicología.com con vídeos. De repente sentí una oleada de miedo sin motivo, el corazón latía sin cesar, me dolía incluso el pecho y notaba que cada vez era más difícil respirar, pensaba ...

¿Cómo reclamar de forma eficaz? Un recibo de móvil que cobra servicios que no usas, un electrodoméstico nuevo que no funciona, un paquete enviado que no llega a su destino. Son muchas las situaciones donde tendrás que reclamar, la psicología te puede ayudar a reclamar de forma más efectiva sin tener que enfadarte. En Depsicología.com ...

Cómo manejar la decepción. Decepciones de amor o de algún otro tema.  A todos nos ha pasado tener expectativas e ilusiones, que luego no se cumplen, aunque a veces que los planes fallen en realidad ha sido lo mejor. Si te has esforzado por algo que aún no lograste, o si alguien a quien querías ...