¿Conoces el efecto Zeigarnik? Un efecto muy curioso del cerebro que nos da pistas de por qué a veces resulta tan difícil dejar una tarea sin acabar. Os contamos con detalle en qué consiste y algunos ejemplos famosos que os llamarán la atención. El efecto Zeigarnik ¿Qué es? El efecto Zeigarnik debe su nombre a la psicóloga ...
Todos podemos experimentar el estado de flujo, un grado de concentración máxima en el objetivo donde lo damos todo. En esos momentos el tiempo vuela sin darnos cuenta y nuestra creatividad y rendimiento es superior a lo normal. En Depsicología.com os contamos más del estado de flujo. El estado de flujo Mihaly Csikszentmihayli profesor de psicología ...
Tener una mentalidad positiva es importante para superar problemas. Los sueños nos motivan a luchar, ¿entonces hacer castillos en el aire es positivo o contraproducente? En Depsicología.com os contamos más de una investigación sobre la tendencia a fantasear o construir castillos en el aire. El cuento de la lechera Esta fábula se atribuye a Esopo ...
Cómo tener éxito en los propósitos de año nuevo.Dejar de fumar, perder peso, hacer más deporte o aprender por fin inglés. Buenos propósitos que muchas veces se quedan en eso. En Depsicología.com te contamos cómo puedes lograr mantener esos propósitos de año nuevo para tener éxito. Millones de personas se plantean cambiar, hacer algo nuevo ...
Creo que si puedo, el optimismo, o como la actitud positiva puede ayudarte a conseguir tus objetivos. “The Little Engine That Could “ (La pequeña locomotora que pudo), es un bonito cuento que apareció en 1910, una historia donde se ensalza el valor del optimismo y el trabajo. Muchos niños en Estados Unidos, han crecido fascinados ...
Ser feliz es cuestión de voluntad, es la conclusión a la que ha llegado Walter Mischel psicólogo Universidad de Columbia Nueva York. Comenzó sus estudios en los años 60 ,” niños y su capacidad de resistirse a comer chucherías predicen la capacidad autocontrol edad adulta”. En Depsicología te contamos como “ser feliz, es cuestión ...