Esa vocecita en nuestra cabeza que nos previene de que hagamos algo a último momento es real, según dicen investigadores especialistas en el cerebro.
Bueno, tal vez no la vocecita, pero los investigadores dicen que los segundos pensamientos, esos de último minuto, parten de una zona específica del cerebro.

Un área diferente del cerebro nos permite [...]

Según un reciente estudio, los niños que quieren perder peso o quieren adoptar una forma de vida sana, se ven en dificultades cuando sus padres están depresivos. Esto puede volver depresivos a los niños en sí.
La angustia paterna pueden traer problemas alimenticios a los niños, según un estudio publicado en la revista Obesity, de un [...]

Puede ser que te hayas descubierto haciendo eso, sonreír cuando estás realmente enojado o angustiado. ¿Por qué lo hacemos? Es una pregunta que ha dividido a los psicólogos. Algunos dicen que es una especie de camuflaje para ocultar nuestros verdaderos sentimientos, otros dicen que es porque sonreír nos conforta y nos protege de angustiarnos más.
Matthew [...]

Al parecer, diversos científicos han descubierto una variante genética relacionada con un mayor riesgo de depresión premenstrual severa, conocido como trastorno disfórico premenstrual, o TDPM, y que afecta a alrededor del 8% de las mujeres durante sus años fértiles.
¿Cómo se manifiesta? Las mujeres con TDPM experimentan brotes de depresión mayor y/o ansiedad, así como irritabilidad [...]

A continuación exponemos un test llevado a cabo por la Universidad de Illinois, en Estados Unidos, a partir del cual conocerás de manera certera cuál podría ser tu nivel de ansiedad. Si lo deseas, puedes coger papel y lápiz pero sólo para contar aquellas en la que opinas de forma positiva:
- Es difícil que me [...]

Existen diversos tipos de ansiedad que, de alguna u otra forma, afectan a cada persona de manera diferente.
En cualquier caso, existen teorías diversas que asocian el origen en sí de la ansiedad a modificaciones de neurotransmisores cerebrales. No en vano, experimentos llevados a cabo en animales demostraron que la estimulación de áreas cerebrales concretas (como [...]

Nos ocupamos hace ya algunas semanas acerca de la positividad que, la práctica del yoga, poseía para ayudarnos en la lucha contra la depresión y la ansiedad, fundamentado en un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Boston.
Como sabemos, esta disciplina cuenta ya con muchos seguidores en Asia y Europa, y en [...]

Tal y como conocemos, muchos universitarios se encuentran inmersos en la época de exámenes finales mientras que los estudiantes de Bachiller se han enfrentado ya a las pruebas de Selectividad. En ocasiones, estas situaciones provocan cuadros de estrés académico y ansiedad.
Así, el 64,4% de los universitarios encuestados a partir de un estudio sobre bienestar, salud [...]

Según aseguraron hoy diversas fuentes del IVI (Instituto Valenciano de Infertilidad), dos de los principales factores que aparecen en el aproximadamente 90% de las parejas que se someten a tratamientos de reproducción asistida son el estrés y la ansiedad; unos elementos que repercutirían directamente -y de forma negativa- en la capacidad de gestación.
Y es que, [...]

Es sabido que las emociones son el factor principal sobre el que se asienta tanto la conquista de la felicidad como nuestra propia salud.
No obstante, del mismo modo que nuestro cuerpo físico enferma, nuestras emociones pueden a su vez “enfermarse” por gran cantidad de factores diversos, produciendo un deterioro de la calidad de vida, sobre [...]