Trabajo

Miedo hablar en publico

Cómo superar el miedo a hablar en público, ideas, estrategias en Depsicología.com Mucha gente siente ansiedad si tiene que hablar en público. La razón principal es el miedo al ridículo. La mejor manera de superar este miedo es preparándose para tener más confianza y una actitud más positiva hacia la audiencia. El miedo a hablar  ...

Cursos CCOO | Comisiones obreras

Cursos  CCOO, comisiones obreras, conoce el FOREM, iniciativas para la formación y el empleo. En CCOO quiere ser una aliado para los trabajadores, si estás desempleado con la amplia oferta de cursos de comisiones obreras tendrás más opciones para reincorporarte al mercado laboral.  El FOREM es una entidad privada sin ánimo de lucro. Se crea ...

Agorafobia

¿Qué es la agorafobia?, síntomas de Agorafobia   Según el DSM -IV Agorafobia es el miedo intenso a los espacios abiertos, a las multitudes y a la dificultad para escapar a un lugar seguro. La agorafobia es más frecuente en mujeres. Se siente una temor intenso que produce ansiedad anticipatoria. Esto hace que se eviten ...

¿Tienes la cabeza quemada? El efecto “burn out”

Tener la cabeza quemada, o el cerebro frito son algunas de las mejores formas de traducir el término “burn out” empleado para definir un tipo muy particular de estrés laboral. Estamos acostumbrados a reconocer el estrés físico que nos provoca el trabajo, estrés relacionado con el cansancio que nos produce cumplir horarios, quedarnos horas extras ...