Cada día es más frecuente que las enfermedades de índole psíquica afecten a la población empleada. Inclusive muchas de estas dolencias están ya catalogadas como enfermedades laborales. Una de ellas es el síndrome de stress crónico o síndrome de burn out. Normalmente esta patología proviene del inadecuado manejo de las emociones y los sentimientos.

Son tres [...]

Las terapias alternativas, de un tiempo a esta parte se están convirtiendo en un nuevo campo, inexplorado en nuestro país, de proporcionar aliento a las personas que acuden a terapia pero quieren probar algo nuevo. Desde la psicología tradicional siguen siendo denostadas, pero probablemente como lo fueron al comienzo terapias hoy se encuentran bien consideradas [...]

Aquellos estudiantes universitarios que se encuentran aquejados de depresión lo tienen muy difícil a la hora de cumplir con sus obligaciones académicas y lograr obtener buenas calificaciones. Este tipo de estudiantes no puede concentrarse primeramente porque se encuentra luchando contra los síntomas de la ansiedad y la depresión, lo cual les impide tener un grado [...]

La vida no es siempre un camino de rosas. A lo largo de nuestro ciclo vital nos encontramos con muchas situaciones desagradables, vivencias traumáticas y malos momentos. Es en esas circunstancias en las cuales debemos esforzarnos más para sacar de lo más recóndito de nuestra alma la fuerza para superar ese tipo de situaciones. Una [...]

El estrés, la ansiedad, los problemas, las discusiones… Hay veces que, aunque durante todo el día mantengamos cierta calma y paz interior, puede que éstas se vean enturbiadas por el estallido de una furia incontrolable que, a veces, no sabemos explicar su procedencia.

Son las denominadas explosiones emocionales, las cuales, según muchos expertos, pueden llegar [...]

Hace ya algún tiempo nos hicimos eco por vez primera de qué son las fobias, gracias a un excelente artículo desarrollado por nuestro compañero Martín, en la que conocíamos algunas de las fobias más conocidas en la actualidad, y las que, en definitiva, afectan a un mayor número de personas.

Como de buen seguro recordarás, [...]

Como bien sabes, actualmente (y desde hace ya bastantes años) vivimos en una sociedad en la que el estrés está a la orden del día, en la que correr de un lado para el otro, sin apenas tener tiempo para descansar, parece ser una cuestión vital jornada tras jornada.

Llevar a los niños al colegio, [...]

Un nuevo estudio ha descubierto que los pacientes con cáncer de mama que participan en sesiones psicológicas para mejorar su humor, cómo se las arreglan, y también alterando su comportamiento saludable, pueden tener una mejor sobrevida y una vida más larga que quienes no reciben ayuda psicológica.
El estudio fue publicado en la revista [...]

A lo largo de la pasada semana hemos tratado una serie de puntos y cuestiones a tener en cuenta sobre la anorexia; como ya sabemos a estas alturas (sobretodo si tenemos en cuenta los post publicados al respecto), uno de los trastornos alimenticios que más afectan en la actualidad a miles de jóvenes en todo [...]

La pasada semana pudimos conocer algunos puntos importantes a tener en cuenta en relación con uno de los trastornos alimentarios lamentablemente más frecuentes en la actualidad: la anorexia.

Conocimos que se trata de una enfermedad mental que, en cierto sentido, afecta al propio organismo, caracterizándose por uns pérdida deliberada de peso a través de la [...]